Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Друзья, отли...
Алмазная мозаика - (4)Мое новое увлечение - алмазная мозаика Мое новое увлечение - алмазная мозаика У меня появи...
Дополнительный доход в интернете без вложений - (9)Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка Друзья, я являюс...
Курс «Изобилие денег» - (1)Курс «Изобилие денег» Друзья, представляю вам свой новый курс - &la...
Изучаем общие настройки дневника - (1)Изучаем общие настройки дневника Решил немного изучить общие настройки дневника для себя и для...
На завтрак фруктовый салат с овсяными хлопьями |
Для приготовления такого вкусного и полезного завтрака как фруктовый салат понадобиться всего 20 минут. Берём следующие ингредиенты: овсяных хлопьев – 4 столовых ложки, мёда – 2 столовых ложки, один банан, пару мандаринов, сливок – 4 столовых ложки, орехи, ягоды.
Приготовление:
В миску кладём овсяные хлопья, заливаем теплой кипяченой водой и оставляем минут на 15. Воду потом сливаем. Очищаем от кожуры и пленок мандарины и разделяем на дольки.
Очищаем банан и нарезаем кружками толщиной примерно 1 см.
Вместе с разбухшими хлопьями в салатницу выкладываем подготовленные фрукты. Заправляем салат медом, поливаем сливками, украшаем измельченными орехами, добавляем любимые ягоды.
Получается очень вкусно и просто!
Приятного аппетита!
Рубрики: | Разное |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |