Очень эффективные упражнения для проблемных зон. |
Не так давно на youtube.com я откопала интересные упражнения для тела, и хочу ими поделиться.
Вообще очень понравился канал MilenaMagicFit
Эта девушка дает простые, но очень эффективные упражнения для проблемных зон.
Очень понравились мне ее упражнения на бока и на попу, я сделала вчера попу, и сегодня она уже была чуть более упругой о_О
Я в шоке, если честно.
В этом канале есть плей-листы, и для начала я бы посоветовала посетить плейлист Фитнес-типсы, там тренер рассказывает о том, какие частые ошибки делаются во время тренировок и что нужно делать, чтобы результат был максимальным.
Ну а потом что нравится, по мне так - очень неплохие тренировки, тело действительно работает.
Рубрики: | Впечатления |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |