«Что сделать чтобы  быстрее похудеть?» – запрос, который выдает почти 5 млн источников в гугле. Правильно питаться и заниматься спортом? – Но где же взять мотивацию, мощный толчок? Может быть влюбится? – А что делать тем, кто уже полгода не может заставить себя проникнуться высокими чувствами хоть к кому-нибудь?

Можно конечно есть малыми порциями, немного заниматься, а не изматывать себя тренировками, чтобы от переусердствований все не рухнуло к чертям. В общем худеть в час по чайной ложке, иногда срываться, иногда забывать, чего хотел, к чему шел, забывать, сколько усилий было приложено. Но возникает важный вопрос где же упомянутое в запросе «быстрее?» И более важный вопрос, где взять для этого всего мотивацию?

Вспомните свое детство. Вспомните ту ситуацию, когда вы с кем-то поспорили. Какие были ваши действия, ваши эмоции в тот момент? Как вы упорно, расшибая лоб шли к цели, пусть и несерьезной и шутейной. Представьте, что тогда выиграв спор вы бы получили не сникерс, и не 50 рублей, а существенную сумму. Вот, я о том же.

Алчным и азартным людям как я, неимоверно повезло, и стоит нам затеять великое на спор – мы применим все имеющиеся у нас накопленные знания и опыт, чтобы одержать победу.

В  общем, ближе к делу. Поспорили с мамой, кто быстрее похудеет на 3 кг. За каждый килограмм – тысяча. Итак, на кону 6 тыщь. Кто проиграет достает свой бумажник – и отчитывает похудевшему победителю 3 новенькие зеленые купюры.

Мне пришла в голову мысль, что можно попросить папу, чтобы он был спонсором нашего конкурса, но мама сказала, что это ослабляет мотивацию. Верно, худей не худей – папа просто так подарит кому-то 3 тыщенки и все на этом. Проигравший не чем не жертвует – ничего не теряет.

Проиграть – это полный крах. – 3 тысячи. Мне, пока не работающей тусовщице, иногда урывающей деньги за свой гениальный фриланс) будет очень и весомо неприятно потерять 100 баксов. Как тут кстати пришлась моя сегодняшняя онлайн покупка в Sapato – туфли Nando Muzi. Вот такие – 

 Так что, в моих глазах азартная уверенная сила и готовность применить все, что можно, чтобы добиться результата.

Ну ик тому же, деньги ведь не самоцель. Вдобавок я буду отлично выглядеть и худеть дальше. Дальше тоже планируем спорить.

Все по честному – выиграет тот, кто быстрее похудеет и будет держать результат какое-то количество дней (то есть не потолстеет). Договор есть больше 800 ккал в день, а также записывать, что ешь.

Так вот, по итогам конкурса, может опубликуем новую модную диету, подтвержденную на опыте, главным пунктом которой будет являться обязательное условие наличия спора, так как это супер мотивация, которая только при одном лишь осмыслении, как мне кажется, ускоряет метаболизм.

Удачи нам обоим! Победит наиболее устремленный.

 

Итак, на сегодня я:

- встала в 7.40,

отправилась на 50 минутную пробежку, пробежала 7,4 км.

- прибежала домой - хорошо растянулась и посидела на шпагатах.

- выпила уже более 0,5 воды,

- выпила кофе с молоком 1,5 % и двумя таблетками сахарозаменителя (мама дорогая, это вкуснейшая вещь в мире) 20 ккал

- съела – 100 грамм обезжиренного творога с голубикой – 120 ккал

 

В планах попрыгать вечером на скакалке максимальное количество минут. Сейчас буду убирать – мне нужно сжечь максимальное количество калорий, ребята!