Когда получаешь какое-то неприятное известие или сообщение,важно сделать следующее из представленного "Списка мнительности".

1.Ответить себе на вопрос: эта новость,эти события - они уже свершились или только будут?

2.Если не свершились - зачем волнуешься?!

3.Если свершились - тебя это как-то касается?

4.Если не касается - зачем волнуешься?!

5.Если свершились и касается,это серьёзно?

6.Если несерьёзно - зачем волнуешься?!

7.Если свершились,касается и серьёзно - это можно наладить,вернуть назад,исправить,сделать по-другому и лучше?

8.Если можно - зачем волнуешься?!

9.Если всё это свершилось,тебя касается,это серьёзно,нельзя наладить,вернуть назад и исправить - значит,всё уже произошло! Чем волноваться,лучше трать силы на то,чтобы научиться с этим жить!

(с) Письма от Мироздания