Бег для похудения.

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 13:04 + в цитатник

Красота - Бег для похудения.

Наш организм — это система, которая работает в режиме, соответствующем нашему образу жизни. Гиподинамия может разрушить ее целостность, организм, при этом, не в состоянии полностью потратить полученную с пищей энергию, процесс жизнедеятельности замедляется, что и приводит к ожирению. Многие полные люди чаще всего ведут малоподвижный образ жизни и совершенно не понимают, какую пользу может принести бег.