Различные стрессовые ситуации, состояние депрессии, нервозность, глубокие переживания и излишняя напряжённость могут негативно сказаться на здоровье каждого человека, вне всякой зависимости от того, какой образ жизни он ведёт. Даже если он занимается портом, уследит за питанием и хорошо спит, то стрессы могут подорвать его здоровье. Такая связь была доказана исследователями неоднократно. Однако нервозность пагубно влияет не только на здоровье человека, но и на его внешность. Поэтому многие влиятельные косметологи советуют девушкам избегать всяческих стрессов, если дамы не хотят испортить свою внешность. Нервозность, как было доказано, влияет на самые различные участки организма человека. И влияние это действительно пагубное.

Состояние кожи

Стрессы косвенно влияют на состояние кожи. Дело в том, что в напряжённых ситуациях люди предпочитают пить кофе, забывая про воду. Из-за этого кожа лица пересыхает, стягивается и начинает шелушиться. Поэтому в такие периоды, у женщины возникают напряжённые ситуации, ей обязательно необходимо принимать достаточное количество воды, дабы избежать пересыхания кожи лица. Помимо большого количества воды, в рацион можно добавить овощи, которые её содержат.

Седина

То, что из-за нервов волосы человека могут поседеть, знают все. Особенно нервничать нельзя тем, у кого есть предрасположенность к седине. Понять есть ли такая предрасположенность или нет, можно просто взглянув на родителей. Конечно, эту проблему можно решить с помощью краски для волос. Но не всё так просто ведь из-за стрессов волосы не только седеют, но и истощаются. В этом же случае краска не поможет.

Ухудшение ногтей

С годами ногти ухудшаются и на них появляются выпуклые линии, которые очень некрасиво выглядят. Ускорить их появление могут депрессии и глубокие переживания. Как и в случае с сединой, эту проблему можно также решить, отправившись на маникюр. Но, естественная красота ногтей будет потеряна навсегда.

 

 

_____________________________