Я, Алик Муллахметов более 20-ти лет я занимаюсь оздоровлением. Я являюсь экспертом по практическому применению техник дыхания и релакса; инструктором по рукопашному бою, экспертом в сфере естественного восстановления зрения при помощи дыхательных практик, автором оздоровительных методов и многочисленных онлайн-тренингов, таких как «Дыхательная гимнастика для похудения», «Улучши Зрение Дыханием», «Профилактика варикоза», «Упражнения для шеи и плеч», «Здоровые суставы», «Дыхание и расслабление» и др.» Цитируя Булгакова: «Правду говорить легко и приятно…» и опираясь на свой многолетний опыт, хочу сказать, что наш народ всегда имел свою систему оздоровления – лучшую в мире. И это правда! Мы просто потеряли ключи к этим системам.

Один из этих ключей – это Дыхательная система. Сейчас очень мало кто знает, как использовать эту систему. Среди специалистов по дыханию известны имена наших соотечественников, это: Бутейко, Шаталова, Стрельникова… Правда еще и в том, что современные системы, которые призваны давать и доносить культуру дыхания, сейчас всячески ее разрушают, профанируют. Но, не смотря на это, самый, казалось бы, туманный и воздушный метод оздоровления – Дыхание, – является важнейшим и действенным инструментом.

Выдержки из вэб семинара Аликом Муллахметовым.

                                50 лет назад медицина обнаружила потрясающий факт !

          Количество гормонов щитовидной железы, надпочечников, яичников, поджелудочной 

                      железы резко  уменьшается при недостатке углекислого газа в организме.

                      Так, по сути, этот газ является средой и материалом для производства гормонов.

                                 Всегда все болезни сопровождаются с нарушением дыхания!

 

Проблемы с эндокринной системой убираются в среднем в  течении 2-х месяцев ( по Бутейко)  в 96%-98% случаях  или значительно смягчаются.

 

Углекислый газ присутствует в организме в разных видах.

                                         Почему возникает дефицит углекислого газа?

         Вредные привычки и стереотипы , которые убивают эндокринную систему.

1.Курение, алкоголь, некачественный чай, неправильный прием кофе.

2. Переедание и заедание проблем.

3. Чрезмерные разговоры.

4. Просмотр телевизора, газет, журналов.

5. Употребление медикаментов.

6. Заложенный нос

7. Плохое окружение : знакомые, приятели, коллеги.

8.Комплекс неполноценности - величия, стрессы.

9.Отсутствие хобби и занятий творчеством.

10.Отсутствие чувства наслаждения своим присутствием на Земле.

                    Почему мы не занимаемся собой?

1. Мы слишком заняты, у нас нет времени.

2. Мы устаем и у нас не хватаем сил.

3. Просто лень заниматься и тратить энергию на новый материал.

4. Нет веры в метод, потому, что, опять же, не было времени.

 

Производство гормонов полностью прекращается в организме , если процент углекислого газа в альвеолах легких составляет  менее 3,5% .

Если содержание углекислого газа в легких 6,5% - это норма. У человека идеальное здоровье

Первые симптомы  нарушения  эндокринной системы начинаются с содержанием углекислого газа  4,5% и ниже.

При содержание углекислого газа 3% неминуемо наступает смерть.

                        

        Как, применяя дыхательные практики, можно эффективно бороться с женскими болезнями?

 

Для того чтобы повысить уровень углекислого газа дышать только носом, ни в коем случае не делайте вдох ртом!!!

.

 

Норма вентиляции легких в состояние покоя 3-5 литров в минуту.

Перечень заболеваний на дефицит углекислого газа – реакция организма на неправильное дыхание.

 

Заложенный нос  это всегда показатель того. Что мы дышим глубоко, нет другого объяснения. Если нос заложен, нужно поднять уровень углекислого газа в организме. Прочистить нос поможет такое упражнение перекрыть выдох углекислого газа, то есть задержать на время дыхание ( примерно на 10 секунд) и присядьте 10 раз, нос должен прочиститься.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Рецепты молодости
Часть 2 - РАК- не приговор
...
Часть 35 - Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е36)
Часть 36 - Как почистить чакры
Часть 37 - СЕНСАЦИЯ В ОБЛАСТИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 38 - Макро- и микроэлементы в человеческом организме
Часть 39 - Диабетикам: снижение сахара - листья ореха.
...
Часть 43 - Полное восстановление зрения для всех!
Часть 44 - Gelmiton отзывы, развод или правда,
Часть 45 - Остеопороз: методы проверки, прогноз, профилактика