Все, загонял себя вконец тренировкой дома - вроде лучше стало : ) Не так стыдно : )
Лучший рецепт избавления от нравственных терзаний - попробуйте встать в глубокую позицию шпажного выпада и в ней постоять минуту, покачаться немного. Никаких терзаний вообще после этого: ) Одни морфины в крови, хорошо так...

Думал, что чем спать четыре часа, лучше не спать вообще... Тупой кретин. Проспал тренировку, весь день теперь загроблен.