 Группа учёных одного из университетов Англии поставила перед собой задачу выяснить, в чём состоит ключевой момент человеческого счастья. В процессе её решения они провели серию экспериментов, в которых участвовали люди с разным уровнем образования, достатка, физического и психического здоровья. Кроме того, учитывался способ постановки этими людьми целей по достижению счастья.
Можно сказать, что результаты, полученные исследователями, были неожиданными для большинства участников эксперимента. Но в то же время, они в который раз подтвердили незыблемость вечных истин и ценностей.
Как оказалось, наибольшее счастье человек испытывает тогда, когда он ставит основной целью своей жизни помощь людям. Не здоровье и не финансовое благополучие, не успехи в карьере и в личной жизни дают человеку ощущение счастья, а именно бескорыстная помощь другим.
Чётко поставленная, конкретная цель помогать людям (а не абстрактные размышления о ней) и воплощение этой цели в жизнь дают стойкий эффект ощущения счастья. Почему так происходит?
Ответ на этот вопрос нашёлся в ходе экспериментов – желание человека безвозмездно отдавать и совершать добрые поступки значительно увеличивает его самооценку, и даёт совершенно иное, более полноценное, радостное восприятие жизни. А степень удовлетворения жизнью и своим поведением в ней в случае, если человек помогает другим, а не требует от них чего-то, значительно превышает удовлетворение от количества накопленных денег или приобретённого имущества.
Только люди, способные отдавать и делающие это с постоянной готовностью, могут быть действительно счастливы. В этом и заключается такой простой секрет счастья!
Вот так и получается, что в вечной погоне за счастьем, человек упускает его только из-за того, что усложняет способы его достижения, не веря, что всё так просто!
Об этом говорится во всех существующих религиях и пишется во множестве книг. Поэтому стоит к этому прислушаться, поставить себе конкретную задачу, научиться бескорыстно отдавать, начать действовать и стать счастливым прямо здесь и сейчас. Не когда-то в отдалённом предполагаемом будущем, которое, кстати,может и не наступить, а сейчас! Именно сейчас! Ведь настоящий момент – это единственное, чем мы располагаем!
Значительную поддержку в вашем стремлении стать счастливым, вам окажут удивительные книги нашей современницы, писательницы Анастасии Новых, которые вы может начать читать кликнув на книги А.Новых ниже, или прослушать их на аудио.
Источник
| |
|
