Светлана Бронникова "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"
|
|
Среда, 15 Августа 2018 г. 20:53
+ в цитатник
La_cherchante все записи автора
Друзья мои, сегодня хочу рассказать вам об удивительной книге, которая должна быть прочитана каждым, кто хотя бы раз в жизни задумывался о том, что пора сбросить лишние килограммы. По большому счету, она даже не про похудение, а про любовь к себе и умение (или неумение) слышать свои истинные желания.
Автор дает читателю практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления.
Прочитав книгу вы сможете отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем?
Пошагово выполняя задания на страницах издания, можно избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания:
перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
Если вы все еще в раздумьях, читать книгу или нет, ознакомьтесь с
ПОДБОРКОЙ ИЗ 9 ЛУЧШИХ ЦИТАТ и
РЕЦЕНЗИЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ, для которой работа С. Бронниковой стала инсайтом, которого она давно ждала.
Ознакомиться с книгой
Метки:
похудение
худей с умом
книги
розыгрыш
какпохудеть
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-