*********************

Чай "Вечная молодость":

взять по 1 столовой ложке зверобоя, ромашки и бессмертника. Все смешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Пить 2 раза в день как чай. Эти травы стимулируют функцию печени. А печень отвечает за внешнюю красоту (кожи, волос, ногтей). И, конечно же, печень отвечает за жировой обмен, который надо поддерживать в норме (т.е. в результате мы слегка худеем).

**********************

Маску для лица

. Нужно размять вилкой половину спелого банана с очищенной долькой апельсина. Наложить на лицо на 15-20 минут.

Вот  шкурка от банана, она уже потрясающая маска. Если вы её накладываете на лицо, то она как подтяжка действует. Через пять минут нет ни одной морщинки. Вы просто молодеете на глазах. Шкурки банана не нужно выбрасывать. Из них можно приготовить очень полезный очищающий квас. Для этого поместить шкурки от бананов в марлевый мешочек вместе с грузиком, добавить 3 литра воды, стакан сахара, 1 столовую ложку сметаны.

**************************

Маска для волос.

 4-5 столовых ложек теплого кефира, добавить дрожжи на кончике ложки, размешать. Дрожжи богаты витаминами группы B, которые благоприятно воздействуют на волосы. Добавить 1 желток и неполную столовую ложку меда. Если есть хороший коньяк, его можно добавить в состав маски. Если нет хорошего – лучше не добавлять. Можно добавить проростки пшеницы или масло витаминов А и Е (продается в аптеке). Либо репейное масло. Можно добавить репчатый лук, это замечательное средство для волос, но надо учитывать, что останется запах. Нанести маску на корни волос, а затем прочесать по всей длине редкой расческой (деревянной или пластмассовой, но не металлической).
********************************************

Рецепт скраба для лица:

натереть морковку, размолоть овсяные хлопья, смешать. Добавить немного молока до консистенции кашицы. Нанести на влажное чистое лицо и немножко потереть в течение 2-3 минут. Смыть теплой водой, нанести крем и лечь спать. И на утро ваше лицо скажет вам «большое спасибо».

*********************************************

Рецепт гоммажа:

взять по 5 граммов (щепотке) эдельвейса, зверобоя, ромашки, добавить 1 столовую ложку сметаны, 5 капель лимонного сока, 3 капли масла жожоба (если нет масла, тогда не добавлять), хорошо перемешать, добавить по 20 граммов цветочного воска липы и акации. Всё это перемешать и разогреть на водяной бане. Затем наложить на лицо на 15-20 минут. Смыть. Такая маска даёт бережный очищающий уход, удаляет омертвевшие частички кожи. 

«Гоммаж». В переводе с французского это означает «ластик». И эта процедура, как ластиком легко очень мягко счищает ненужные лишние года. "но": для вялой, стареющей кожи это не подходит.

*************************************************

Сейчас и в самых дорогих салонах и на курортах используются натуральные процедуры, используют фрукты, йогурт, сено, травы. Не стоит забывать о таких прекрасных возможностях, которые дарит природа.


Натуральный домашний крем:

1-2 столовых ложки натертого яблока, растереть 50 граммов маргарина, 1 столовая ложка растительного масла, 0,5-1 чайной ложки меда (если кожа чувствительная, то мед использовать в минимальном количестве или заменить его кашицей из банана). Такой крем можно наносить в виде маски на 15-20 минут, затем удалив излишки салфеткой. Желательно делать в вечернее время – за полчаса-час до сна. Это омолаживающий крем, который содержит фруктовые кислоты. Т.е. очищает и омолаживает кожу. Это замечательный ритуал перед сном.
 

****************************************************

В первую очередь необходимо полюбить себя, потому что невозможно работать над собой, если сам себя не любишь.

****************************************************