Вообщем около 2,5 недель, я питаюсь так:
утром что нить типа сыра, могу съесть сыр с хлебом. чай без сахара
в течении дня на работе могу съесть парочку шоколадных конфет,
обед чаще всего вареная курица и броколли+чай б/с
потом опять чай б/с
и вечером кефир и яблоко, иногда совсем ничего вечером.
и примерно так каждый день бывает и поменьше

Дошла до цифры 47,5 и всё!!! 300 г гуляют в разные стороны.
я так понимаю , что 47 эта какая-то критическая масса после которой случился застой((
Как похудеть дальше??
Вообще ничего не жрать?-не хочу так , да и не смогу
Ем вроде не много совсем....
Ах да вот ещё как то раз у меня случились проблемы с туалетом) и я выпила регулакс и после очищения кишки)я весела 46, но это было когда ещё весила 48,5...кароче может быть опять выпить?!
НЕ знаю...
Если кто-то это ещё читает, посоветуйте мне что-нибудь плизззз...
Хочу весить 44