Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть |
Эта статья для тех, кто уже потерял всякую надежду привести своё тело в форму и выглядеть великолепно этим летом. Рано отчаиваться! Попробуйте приготовить этот напиток.
На дворе уже лето, а значит, близится поездка на море (или ежедневные походы на пляж, если живёте рядом). И многие из нас лихорадочно ищут способы быстро привести себя в форму и убрать все те ненужные отложения, которые накопились за зимний сезон.
У кого-то это получается лучше, у кого-то хуже. Но сегодня я хотел бы рассказать вам об одном очень эффективном методе, который может помочь избавиться от лишних килограммов в относительно короткий срок. Речь идёт о напитке, главная особенность которого заключается в том, что он очень эффективен, когда нужно убрать лишние отложения в области живота.
Ингредиенты:
Приготовление
Нужно смешать все ингредиенты в большой миске, оставить на ночь, а утром изъять кусочки лимона, имбиря и мяты. Теперь можно пить.
Я рекомендую выпивать весь напиток до конца дня. Если не успеваете, то можно поставить его в холодильник, но хранить не более двух суток.
Употреблять напиток нужно каждый день на протяжении четырёх недель. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавиться от нежелательных жировых отложений.
Все ингредиенты напитка богаты полезными веществами. Когда они собраны вместе, эффект от них усиливается и получается своеобразная «бомба», которая помогает организму очищаться.
Давайте посмотрим на каждый ингредиент отдельно.
Огурцы
Прежде всего, в огурцах очень мало калорий и много воды. То есть они не способствуют набору веса, а наоборот, действуют как мочегонное средство. Кожица огурца — это источник диетического волокна. Также в огурцах много калия, а это очень важный электролит нашего организма.
Имбирь
Учёные из Institute of Human Nutrition экспериментально доказали, что напитки с имбирем снижают чувство голода. А люди, употребляющие имбирь регулярно, менее подвержены обжорству.
Лимон
Самое интересное для нас то, что лимон содержит пектин. Пектин — вещество, которое притупляет аппетит. Этот факт был доказан учёными из Университета Брока.
Но и это ещё не всё, на что способен лимон. Лимонный сок помогает организму избавляться от шлаков.
Лимонная кислота — единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием, образуя лимоннокислый кальций. Лимоннокислый кальций — соль со щелочными свойствами. А щёлочь поддерживает кислотную среду организма. Нарушение кислотного баланса приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Вот почему многие врачи сегодня рекомендуют начинать день со стакана воды с добавлением лимонного сока.
Мята
Уверен, вы много слышали о мяте, но никогда не думали о том, что это ещё один растительный продукт, который может помочь нам контролировать свой аппетит. Мята тоже убивает чувство голода и помогает взять под контроль желание набить свой желудок чем-нибудь вредным.
Вода
Полезные свойства воды всем хорошо известны: поддерживает жизнь, увлажняет тело, смазывает суставы во время нагрузки. Но главное для нас то, что регулярное употребление воды притупляет чувство голода.
У нас есть напиток, который относительно дешев в плане необходимых ингредиентов, быстр в приготовлении и эффективен в борьбе с лишним весом.
Вы можете начать употреблять этот напиток уже сегодня, и всего через несколько дней обнаружите первые положительные результаты.
Рубрики: | похудею 100% ПуншМорсКоктейль |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |