Экстренная диета! 10 килограмм за 10 дней! И это реально!

Суббота, 20 Августа 2016 г. 05:09 + в цитатник

Для тех кому срочно!

Каждый человек стремится выглядеть идеально. Но бывает, что для достижения идеала необходимо убрать лишний вес - да еще и в крайне короткие сроки. Так как же быстро похудеть? В такой ситуации можно попробовать экстренную диету, но прежде чем ее применять, запомните: такую диету нельзя применять очень часто. Рационально ее применение лишь раз в полгода.

Экстренная не должна стать для вас привычкой, - пусть она станет только стимулом для обретения стройности и, что более важно, - для изменения рациона питания.

Если Вам срочно нужно сбросить лишние килограммы — эта диета именно для Вас!

Диета относится к разряду экстренных!

Рацион:

1 день: 5 варёных яиц в день, начиная с 10 часов утра, через каждые 2 часа.

2 день: Варёную рыбу без соли (0,4 кг)

3 день: Варёную куриную грудку без соли (0,4 кг)

4 день: Варёный картофель, 5 штук, начиная с 10 часов утра,через каждые 2 часа.

5 день: Ветчина куриная или говядина (0,5 кг)

6 день: Фрукты, кроме бананов (0,5 кг)

7 день: Овощи (0,5 кг)

8 день: Творог (0,5 кг)

9 день: Кефир - 1 л

10 день: Отвар шиповника - 1 л