Как-то была в гостях и узнала рецепт салата, помогающего гипертоникам.

Ботву моркови заливаю кипятком, вынимаю и охлаждаю в морозильнике. Затем нарезаю ее, добавляю ошпаренную молодую крапиву, зеленый лук, шпинат, огурец. Все перемешиваю, слегка посыпаю морской солью, заправляю небольшим количеством растительного масла.

Салат, несмотря на свою необычность очень вкусный и полезный.

Самое главное, действительно помогает снижать давление.