второй день трехдневной разгрузки |
Вес 57, 600 (-600) Главное спокойствие, пока все проходит в штатном режиме, есть не особо хочется. Я молодец и умница.
Сегодня сделала уже дыхательную Боди Флекс, на степпере 10 минут походила (на улице моросит дождь)
Съела, как припысывает разрузочная программа натощак одну киви, и уже позавтракала ананасом, грушей и яблочком.
Начался уже мандраж переддорожный....сестра предложила нарастить мне волосы- она купила таки себе аппаратик для наращивания. Значит, надо будет ехать в спец магазин- купить волосы. И на выходных пилить в Железку к ней. Ох.....еще надо купить купальник....шлепки, сарафан, мужу кучу вещей, от загара, для загара......ООООООООООО
Буду в течени дня дописывать сюда новости. А это завтрак.
в обед выпила стакан свежевыжатого яблочного сока
и через 20 минут сам обед- абрикосы (долго гуглила, что же такое абрикосы- ягоды или фрукты....так и не поняла, решила, что пусть будет фруктом)+ груша+ ананас ( уже не очень люблю его)
время- седьмой час вечера, есть катастрофически НЕ ОХОТА, значит на сегодня с едй ВСЕ. Завтра у меня совместный день- крупы, фрукты, овощинаемся...
Рубрики: | личное |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |