«ЗОЖ», 1999 г., №07 (139)
Вестник выписываю второй год. До этого много лет читала рубрику «Здоровый образ жизни», что печаталась в «Советском спорте». Делала вырезки публикаций. Их накопилось столько, что можно, составить большую амбарную книгу.
Почти в каждом номере вестника читаю письма людей, страдающих нейродермитом. Я сама мучаюсь от этой болезни более 20 лет и хотела бы поделиться с читателями опытом борьбы с ней.
Лет, наверное, 10 не было покоя ни днем, ни ночью.
Лежала в больницах, где мне делали переливание крови. Кварцевалась, мазалась болтушкой. На какое-то время кожа очищалась. Меня выписывали домой, но потом снова все возвращалось на круги своя. Принимала сероводородные ванны — ездила в г. Октябрьский, в Башкортостане, провела курс лечения гистоглобулином. Болезнь немного отступила. Но кардинально помогло, как ни странно, простое и доступное средство, не требующее никаких затрат, — занятия в группе здоровья и баня.
К тому времени мне уже было 50. Подруги уговорили записаться в группу здоровья. Занятия проводились 2 раза в неделю в лесу — ходьба, бег по 3 километра, зарядка минут 30, и один раз — в зале.
Группа здоровья уже давно распалась, а я по-прежнему уже 7 лет каждое утро выхожу на тропу здоровья и один раз в неделю посещаю баню. После зарядки купаюсь в пруду.
Стараюсь не есть жирной пищи, поменьше мяса, побольше овощей. Соблюдаю посты.
Не могу сказать, что болезнь ушла навсегда. Но бывает, что целый год чувствую себя прекрасно. Если же появляются на коже высыпания, я мою пораженные места горячей водой, настолько горячей, чтобы можно было терпеть, и смазываю мазью «фторокорт».
А вообще врач нашей республиканской больницы сказала мне, что нейродермит возникает в трех случаях: на нервной почве, от болезней печени и при сахарном диабете.
Так что желаю всем найти свою причину и постараться выздороветь.
Адрес: 452030, Башкортостан, г. Белебей, ул. Революционеров, д. 10, кв. 50. Смирновой Галине Ивановне.

Серия сообщений "Нейродермит":
Часть 1 - ДИАТЕЗ, НЕЙРОДЕРМИТ, ЭКЗЕМА . (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - НЕЙРОДЕРМИТ У ДЕТЕЙ. СПАСИБО НАДЕЖДЕ СЕМЕНОВОЙ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 3 - 20 ЛЕТ С НЕЙРОДЕРМИТОМ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 4 - Нейродермит. Рецепт подсказала интуиция. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 5 - ЛЕЧЕНИЕ НЕЙРОДЕРМИТА. СПАСИБО НАДЕЖДЕ СЕМЕНОВОЙ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 6 - Лечение нейродермита народными средствами