Сейчас, когда только-только стали отступать невиданные холода, и организмы наши ослаблены борьбой с холодом, нелишне вспомнить о простых до безобразия способах витаминизации. А впереди еще авитаминная весна, так что - все в поход за витаминами!





Лимонное "варенье" - кавычки тут нелишние, т.к. ничего и не варится. А просто-напросто лимон режется на кусочки и засыпается сахаром. Потом добавляется в чай, или можно есть прямо с ложечки - кому как нравится. Это очень полезно и еще хозяйственно, т.к. часто лимон до конца не съедается, а засыхает, после того, как от него отрезают 1-2 дольки. А тут - все сразу в дело! В сахаре лимон может стоять очень долго.

К тому же, можно использовать для варенья не целый лимон, а то, что от него осталось после соковыжималки. Эти остатки еще очень сладки! Их надо порезать и тоже засыпать сахаром. Не поленитесь! Сока, как ни странно, еще много остается:))

А также не надо забывать про квашеную капусту, которая издавна помогает россиянам наполнить свой рацион витамином С, и про сладкий перец, в котором содержится очень много витаминов Р и С.



© ТаНик

Серия сообщений "Здоровье":

Здоровья много не бывает))

Часть 1 - Брусничка, толокнянка
Часть 2 - Возраст и память
...
Часть 17 - Скраб для кишечника
Часть 18 - Чудо-огурец
Часть 19 - Лимонное "варенье"
Часть 20 - Редкие крупы - кус-кус и киноа
Часть 21 - Крапива, лопух и календула для Ваших волос
...
Часть 25 - Домашний йогурт
Часть 26 - Витамины к волосам
Часть 27 - "Питательные" мифы

Серия сообщений "Из личного опыта":
Часть 1 - О народных секретах :))
Часть 2 - Бутылка-грелка
Часть 3 - Лимонное "варенье"
Часть 4 - Выход - с другой стороны
Часть 5 - Крапива, лопух и календула для Ваших волос

Серия сообщений "Практическая польза":
Часть 1 - Бутылка-грелка
Часть 2 - Двухэтажная полочка с применением пластиковых бутылок
...
Часть 5 - Кстати, а как "раскрыть" запись?
Часть 6 - В Москве - страшенный холод:(
Часть 7 - Лимонное "варенье"
Часть 8 - Рассада - начало нового дачного сезона
Часть 9 - Кто шпионит за Вами в сети
...
Часть 15 - Фотошоп онлайн
Часть 16 - Как посолить рыбку в домашних условиях
Часть 17 - Найсер Дайсер...Вральсер?))