Блюда из окуня - 50 рецептов |
Сочетание баклажанов и томатов, а особенно с лимонной цедрой, придаст пикантности окуню. Добавление сладкого перца сформирует незатейливую композицию вкусов. Всё вместе - это сбалансированное, полезное и вкусное блюдо. окунь, мука, масло растительное, баклажан, томат, перец сладкий, лимон, перец чёрный молотый, соль |
3485 |
Филе окуня за несколько минут на пару будет готово. А компанию рыбе составит замечательная тыква, которая после приготовления распадается на волокна, похожие на спагетти. (Этот сорт тыквы «спагетти сквош» похож на желтый кабачок.) Грибы — дикорастущие, ароматные. Средиземноморский вариант кисло-сладкого соуса (соус «агродольче») готовится из оливкового масла с чесноком с добавлением уксуса и сахара. масло оливковое, розмарин, чеснок, перец красный, уксус винный, сахар, тыква, соль, перец, грибы, помидоры черри, окунь |
1977 |
Окунь, запеченный с овощами - это вкусное, диетическое блюдо, которое придется по вкусу даже тем, кто сидит на жесткой диете. филе рыбы, пармезан, перец острый, цуккини, перец болгарский красный, соль |
1027 |
сливки, масло, мука, перец чёрный, укроп
|
914 |
окунь морской, смесь овощная, бульон куриный, яйца, масло кунжутное, крахмал кукурузный, перец, соль
|
1299 |
окунь морской, треска, пикша, мука, жир, яйца, масло растительное, сок лимонный, перец чёрный молотый, соль
|
1756 |
окунь, вода, лук репчатый, морковь, корень петрушки, лавровый лист, перец горошком, яйца отварные, зелень, желатин, соль
|
3226 |
лук зелёный, помидоры, чеснок, соль, мука пшеничная, перец, масло растительное, рыба
|
1523 |
Морской окунь и оливковый соус как нельзя лучше подходят к макаронам. Блюдо оценят любители морепродуктов и макарон. макароны, масло оливковое, окунь морской, масло сливочное, лук-шалот, каперсы, оливки зеленые, уксус бальзамический, бульон рыбный, сливки, лимон, соль... |
829 |
рыба, цвет мускатный, перец душистый горошком, булочка, масло, молоко, сливки, лимон, зелень петрушки, мука, сухари
|
2708 |
рыба, лук, масло оливковое, сметана, мука
|
1368 |
филе рыбы, помидоры, перец болгарский, лимон, масло сливочное, листья салата, зелень петрушки, имбирь молотый, соль
|
3477 |
Для этой рыбы важно подобрать правильные специи, которые подчеркнут нежный вкус окуня. Я использую стандартный набор перцев и трав. окунь морской, масло оливковое, паприка, соль, порошок луковый, порошок чесночный, перец красный молотый, перец белый молотый, орегано, базилик, тимьян (чабрец... |
1460 |
треска, яблоко, огурец, помидоры, лук зелёный, яйца, салат зеленый, масло растительное, соль, перец, уксус, зелень, окунь морской
|
779 |
окунь морской, лимон, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, перец стручковый, масло зеленое
|
813 |
мука, масло, яйца, щука, луковицы, масло, яйца, перец, соль, петрушка, фритюр
|
883 |
бульон даси, филе рыбы, луковицы, картофель, морковь, стебель сельдерея, мука пшеничная, масло растительное, соус соевый, зелень петрушки, зелень кинзы, перец, соль
|
241 |
окунь морской, бульон рыбный, морковь, луковицы, корень сельдерея, лимон, масло сливочное, лавровый лист, укроп, перец, соль
|
439 |
филе рыбы, грибы шиитаке, яйца, помидоры, зелень петрушки, масло растительное, крахмал кукурузный, сок, соль
|
203 |
окунь морской, лук зелёный, яйца, белок, масло соевое, масло сливочное, сухари панировочные, зелень петрушки, сок лимона, лимон, перец, соль
|
458 |
луковицы, морковь, лук-порей, сельдерей, масло сливочное, маргарин, вино белое, бульон рыбный, соль, перец, лавровый лист, сок лимона, соус, окунь морской, сливки...
|
430 |
окунь, рыба, помидоры, чеснок, масло оливковое, луковицы, перец чили, сок лайма, соль
|
538 |
рыба, филе рыбы, лук, масло растительное, мука
|
463 |
треска, масло растительное, томат, морковь, корень петрушки, луковицы, мука, специи, зелень
|
981 |
рыба, масло растительное, масло сливочное, грибы, яйца, луковицы, сметана, картофель, сыр, зелень, соль
|
1040 |
Салат из трески горячего копчения со свежими огурцами, яблоками и зеленым луком. Огурцы уравновешивают вкус копченой рыбы, яблоки добавляют интересную вкусовую нотку, а лучок - свежесть и остроту. треска, окунь морской, яблоко, огурец, помидоры, лук зелёный, яйца, салат, масло растительное, соль, перец, уксус |
3970 |
Щука, или треска, или горбуша, или окунь морской, или клыкач, или сквама, припущенные с соусом-рассо
рыба, грибы белые свежие, шампиньоны, огурцы солёные, лук репчатый, корень петрушки, корень петрушки, специи, соус, гарнир, зелень
|
2111 |
Окунь, запеченный в духовке, получается сочным и ароматным благодаря маринаду, так хорошо подходящему к рыбе. масло растительное, окунь, цедра лимона, сок лимона свежевыжатый, масло оливковое, тимьян (чабрец, богородская трава), орегано, соль, перец чёрный молотый |
21764 |
рис, уксус, сахар, авокадо, филе рыбы, водоросли нори, огурец, майонез, сок лимона, имбирь маринованный, васаби, соус соевый, соль
|
2281 |
яйца, грибы сушёные, лук, зелень петрушки, соус томатный, перец, соль, окунь
|
580 |
окунь морской, масло сливочное, лук, грибы свежие, помидоры, зелень петрушки, яйца, мука пшеничная, соус сметанный, перец, соль
|
568 |
филе рыбы, сок лимона, масло сливочное, мука, уксус яблочный, сливки, яблоко, морковь, кокосовая стружка, корень имбиря, перец чёрный молотый, соль
|
454 |
окунь морской, шампиньоны, лимон, лук-порей, лук репчатый, сметана, сыр тёртый, лук зелёный, зелень петрушки, масло сливочное, перец чёрный молотый, соль
|
598 |
филе рыбы, креветки отварные очищенные, шампиньоны отварные, зелень петрушки, яйца, сливки, масло растительное, сок лимона, паприка молотая, перец, соль
|
261 |
филе рыбы, капуста цветная, салат зеленый, зелень петрушки, соус соевый, масло растительное, уксус рисовый, паста "Васаби", соль
|
208 |
бульон даси, филе рыбы, стебель сельдерея, масло сливочное, мисо, зелень сельдерея
|
275 |
Морской окунь в этом рецепте запекается с лимоном, фенхелем, чесноком и оливками. окунь морской, фенхель, оливки, чеснок, лимон, масло оливковое, лимон, соль, перец чёрный молотый, кускус (кус-кус) |
3940 |
окунь морской, лимон, вода, масло растительное, чеснок, соль, перец чёрный молотый
|
1872 |
окунь морской, мука пшеничная, яйца, молоко, лимон, соус томатный, перец, соль
|
2894 |
Мясо люциана (морского окуня) мягкое и ароматное. А жареный морской окунь с лимонным соусом - деликатес в буквальном смысле этого слова. окунь морской, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, вино белое сухое, сок лимона свежевыжатый, каперсы, петрушка |
1729 |
окунь морской, лимон, луковицы, чеснок, помидоры, баклажан, перец сладкий, цуккини, масло оливковое, тимьян (чабрец, богородская трава), вино белое, петрушка
|
1575 |
окунь, ёрш, вода, лук репчатый, лук-порей, корень петрушки, корень сельдерея, лавровый лист, перец, соль
|
2619 |
филе рыбы, батон, яйца, соль
|
1961 |
окунь, перец красный, луковицы, чеснок, сало свиное, картофель, помидоры, зелень петрушки, перец, соль, гвоздика
|
1305 |
окунь морской, карри, куркума, зелень кинзы, корень имбиря, лимон, масло растительное, картофель, морковь, цуккини, соль
|
1276 |
рыба, масло сливочное, сметана, картофель, зелень петрушки, лук зелёный, соль, перец молотый
|
1216 |
окунь, картофель, морковь, огурцы солёные, горошек зелёный консервированный, помидоры, крабы, укроп, зелень петрушки, перец красный, соль, майонез, лавровый лист
|
780 |
окунь, мука, масло оливковое, миндаль, лимон, масло сливочное, зелень петрушки, молоко, соль, перец, корица
|
393 |
окунь, картофель, порошок для выпечки, масло, маргарин, яйца, сливки, соль, перец
|
261 |
филе рыбы, капуста пекинская, помидоры, масло растительное, крахмал, соус соевый, вино десертное, уксус рисовый, петрушка
|
544 |
Лучшая благодарность - добавление записи в цитатник :)
Рубрики: | ЗдоровьеПолезные для здоровья рецепты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |