Мдя..Нет у меня силы воли.)

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 16:40 + в цитатник

Который день пытаюсь перейти на здоровое питание.Запаривать с вечера к примеру гречку или овсянку,а утром есть ее без сахара,масла сырую,но такую здоровую.Но тетя вчера угощала нас пельменями ,а сегодня напекла беляшей и ....))))

Понравилось: 1 пользователю

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

ПОЛЫНЬ-БИРЮЗА обратиться по имени Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 19:56 (ссылка)

здоровая пища должна быть вкусной! Можно попробовать не ликвидировать масло и сахар,а уменьшить их количество в два раза. Вкусовые ощущения нужны для здоровья психики, с этим ничего не поделаешь...

Ответить С цитатой В цитатник

ПОЛЫНЬ-БИРЮЗА обратиться по имени Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 20:01 (ссылка)

когда-то два года придерживалась здорового питания,эффект,конечно - бомба! Появилось много сил и организм очистился, но всякие вредности в виде жареного мяса или тортиков я себе позволяла ( раз в неделю или раз в две недели),на результат это не повлияло!

Ответить С цитатой В цитатник