46 день 2 попытка |
95,5 кг
7.00 Завтрак: овсяная каша на воде со слив.маслом, зеленый чай
9.00 Кофе, шок.конфета
12.00 Куриная грудка (1/3) тушенная со специями в рукаве, тертая морковь с 1ч.л.майонеза, зеленый чай
14.00 кофе, 2 шок.конфеты
17.00 Ужин: 150г творог 0,3%, 300г ряженки 2,5%, 1 помидора
19.00 2 кусочка свинины, тушенной в рукаве, 150 г ряженки
А потом удивляюсь, почему вес стоит. Врочем, скорее всего объедаловка на 1 мая боком мне выходит.
Рубрики: | Система Минус 60/Дневник |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |