30 принципов мудрой жизни |
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
Рубрики: | Путь к себе Психология Осознанность |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |