-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мила_Оли

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2009
Записей: 38563
Комментариев: 5525
Написано: 51725


СЕЛЁДКА В ЯБЛОКАХ

Среда, 11 Марта 2020 г. 10:46 + в цитатник

Селёдка в яблоках

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 2
НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ: РУССКАЯ КУХНЯ
МЕТКИ: НА ОБЕД  НА УЖИН
 
10 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
119 ккал. (на 100 г)
8,5 г белков7,3 г жиров4,7 г углеводов

 

 

Яблоки, селёдку и майонез перед готовкой надо хорошо охладить в холодильнике.

Ингредиенты:

  • 2 зелёных яблока,
  • 2 шт. филе сельди,
  • 1 маленькая луковица,
  • майонез - по вкусу,
  • перец молотый белый.

Как приготовить:

  1. Яблоки разрезать пополам. "Со дна" яблока срезать немного основание так, чтобы половинка яблока устойчиво стояло. Удалить семечки и вырезать сердцевину так, чтобы толщина стенок была около 1 см. Сердцевину нарезать тонкой соломкой. Получившуюся чашечку и нарезанную мякоть побрызгать лимонным соком, чтобы не потемнели.
  2. Сельдь нарезать маленькими кубиками. Лук нарезать тонкими полукольцами. Посыпать солью, оставить минут на 10; потом выжать, чтобы удалить горечь.
  3. Смешать сельдь, яблоки, лук и майонез. Наполнить яблоки салатом, украсить укропом и дольками лимона.
  4.  
Рубрики:  Смак!/Закуски
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку