Выращиваю умные Сердечные деревья — как сказал знакомый |
И для мозга и для сердца
Этим летом у меня гостил недельку мой знакомый из Питера. Так вот, с его подачи появился новый вид — Умное Сердечное дерево. Полностью поддерживаю выводы А. А.
Действительно, грецкие орехи одинаково полезны как для сердца, так и для мозга. Помимо этого можно перечислять еще массу полезных качеств, да из и так можно прочитать, что перепечатывать в сотый раз.
Гораздо важнее эмоции, личные впечатления. Вот этого, зачастую, не прочитаешь в сугубо информационных материалах.
У меня рассевом ореха по участку занимаются мыши полевки. Иной раз весной занимаешься уборкой территории и вот- орех, да так далеко, что докатиться точно не мог.
Так и остается для меня загадкой, как они разделяют его пополам. Выедают полностью изнутри дольки. От этого, видимо, умные такие.
Перегородки в кофемолку и в масло
А самая сила перегородок раскрывается, когда их измельчишь в кофемолке до порошка и на литр оливкового масла три ложки с горочкой настоишь.
Тут и щитовидке польза, и сердечный ритм к норме стремится. Можно и салатик приправить, и в кашку плехнуть. Главное — умеренность, не ложками лить, а помаленьку.
Орехи в воду и до утра
Ну а с орехами история такая, храню я их в мешках. По мере надобности с вечера бросаю три, четыре орешка в воду. До утра они набирают силу, пробуждаются, скажем так. А утром их уже достаточно просто поддеть ножом и вот уже две половинки раскрылись.
Извлекаешь орешек, абсолютно похожий на наш мозг. Красивая такая аналогия, тем более, что для мозга он и нужен. Тут никакая мысль не отступит, сила цепкого ума до глубокой старости будет с вами.
Сердечная паста
Еще делаю полезную и весьма вкусную сердечную пасту. Беру два зубчика чеснока, стакан орехов, пару ложек измельченного сухого зеленого базилика, то самое оливковое масло на перегородках. Измельчаю в блендере и храню в холодильнике.
Вот и обычные вечерние макарошки можно приправлять:
Храню вот в таких посудинках — очень удобно:
Ну вот, начал с одного, а завершаю рецептами. Всего вам хорошего, друзья! Следите за питанием, корректируйте его в соответствии с рекомендациями специалистов диетологов. Ну а я, пишу как живу, мой пример просто как иллюстрация жизни.
Рубрики: | Оздоровительные настойки Удивительные свойства овощей и фруктов |
А вот что я нашла про такие ростки:
Кроме того, они ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза.
Укрепляют иммунитет и нервную систему.
Оказывают благотворное влияние на мозг, улучшают память, зрение и замедляют процессы старения.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |