Вчерашний день выдержала стойко, и даже любимые семечки за просмотром ТВ только чистила и не ела. Зато отсутствие сладкого заменила легким шопингом. Уговорила мужа заехать лишь в один магазин, зашла лишь в один отдел и случайно приобрела балетки, которые облюбовала еще месяц назад, с 50% скидкой. Выходя из продуктового отдела, смеясь разглядывала чек. Мы еще по пятницам никогда не выходили из гипермаркета с чеком меньше, чем на 500р. Кефир, творог, молоко, брокколи, стручковая фасоль, кусочек форели, ржаной хлеб - только полезные продукты. Муж, кстати, тоже решил со мной пару кг скинуть, поэтому пива и чипсов в нашем пакете не оказалось.
Утром встали на весы, оба скинули по 200гр. И утренний настрой был многообещающим.
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: кофе с молоком без сахара + бутерброд из ржаного хлеба с маслом и форелькой;
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 100гр творога с ложечкой сметаны ( обычно я кладу в творог много ложечек сметаны и засыпаю все это сахарком) и горсточка семечек, что вчера чистила;
Жду обеда как манны небесной. У сынули колики, пока гимнастика, массаж, кормления и засыпания, сели за стол почти в два часа.
ОБЕД: овощной суп-пюре, несколько кусочков ржаного багета, пара соленых огурчиков, чай с молоком и парой черносливин.
С хлебом я, конечно, переборщила. Нарезала багет тоненькими кусочками, сыр и соленые огурчики - все красиво на тарелочку выложила. Дохлебав свой пресный супчик, смотрю на тарелочку - огурчики есть, сыр есть, а хлеба один кусочек всего из 6. Думаю... Муж смеется, говорит не пугайся, я тоже 1 кусочек хлеба съел. В расстроенных чувствах дожевываю тот кусок, что в руке и припоминаю, что пока багет резала еще пару кусков захомячила. Успокаиваю себя - зато сладкого еще не ела.
Поехали по магазинам, деткам посылку в деревню собираем. Заодно заехали мужу ботинки купили, ну и понеслась душа в рай. Давай в наш любимый детский отдельчик заедем, давай. Владе купили спортивный костюм, присмотрелись к ценам на одежку для младшего, и вроде уже домой собирались...Как Денис предложил рыбки купить. Купили мы рыбки... Я же уже голодная была... Денис еле все пакеты из машины достал. Главное все полезное, нежирное и несладкое. А как же хочется хоть малюсенький кусочек шоколадки.
ПОЛДНИК: одна слива, две абрикосинки, пару ложек творога(больше без сметаны и сахара съесть не смогла), налила чай с молоком, сделала несколько глотков. Чай без конфеты не вкусно, отставила кружку,пошла Витюшку кормить.
УЖИН: отварная треска с зеленью и помидоркой.
В 21ч. стакан обезжиренного кефира.
Страдаю, хочу Пироженку или Мороженку.