Самореализация, пожалуй, ключевое слово в современном лексиконе. Найти себя, заниматься тем, что нравится, получать от своей работы не только моральное, но и материальное удовлетворение – желание, которое пытается воплотить в жизнь практически каждый. В отношении женщин все, как всегда, немного сложнее. Женщина либо стоит перед выбором: семья или работа, либо ищет компромиссы. При этом далеко не всем представительницам прекрасного пола удается с легкостью совмещать материнство и работу.

 Материнство, а в последствие и декрет, кардинально меняют женщину. С появлением ребенка меняется не только восприятие жизни, но и сама жизнь. Став мамой, вы больше не принадлежите себе. Ваши мысли всегда там, где ваш ребенок. Но даже, если вы с полной самоотдачей занимаетесь воспитанием своего чада, однажды вам так захочется вырваться из замкнутого круга надоевших кормежек-прогулок-игр-стирок-уборок, что вы твердо решите выйти на работу.

 С этого момента в жизни женщины начинается новый этап под названием «уничтожь сама себя». Выражается он в очень простых вещах. Утром, прежде чем уйти на работу, жена и мать в одном лице должна приготовить завтрак мужу, собрать ребенка в сад, часто и отвести его, собраться самой и не опоздать на работу. Все бы ничего, но только часто случается так, что утро превращается в кошмар. Малыш, который привык, что мама всегда рядом, начинает плакать, а иногда и откровенно истерить. Вы сначала утешаете его, потом сердитесь, в классическом варианте развития событий в момент наивысшего накала страстей должен появиться муж и сказать фразу: «Сиди  лучше дома, зачем тебе эта работа?!»

 Женщина тут же начинает чувствовать себя виноватой. Вообще, самоедство – отличительная черта большинства мам. Им всегда кажется, что они чего-то не додали ребенку. Мало гуляли, читали, играли и пр.

 Синдром хронической усталости – еще одна проблема работающих мам. Ведь от того, что вы вышли на работу, количество домашних дел не убавилось. Если раньше вы были домохозяйкой, то теперь вы работающая домохозяйка. Будние дни вы посвящаете работе, выходные – домашней работе. Тогда, как в эти дни нужно было бы посвятить время ребенку, погулять с ним, поехать в зоопарк или театр. Женщина, которая разрывается между своими многочисленными обязанностями, вновь чувствует себя виноватой.

 Вы думаете, что домработница или няня кардинально решат эту проблему? Увы, это не так. Мама, которая уходит утром на работу и видит, как ее ребенок с радостью тянет ручки к пришедшей только что няне, умирает от ревности! А если ребенок, не дай Бог, случайно назовет маму именем няни – все, это удар по самому больному месту.

 Голова работающей мамы никогда не отдыхает. Женщина все время терзается сомнениями, правильно ли она сделала, что вышла на работу. Стоит ли работа, какой бы прибыльной она ни была, того, что можно пропустить множество интересных моментов из жизни своего ребенка? Сможет ли кто-то другой ухаживать за малышом так, как это делает она, родная мать? Не упрекнет ли в будущем ребенок за то, что мама проводила с ним мало времени?

 Есть такое мнение: если женщина рано вышла на работу, то она «кукушка», а если засиделась в декрете – то «клуша». Так как же соблюсти баланс?

 Наталья Канская, семейный психолог

Как правило, выход  мамы на работу существенно сказывается на повседневной жизни всех членов семьи, а особенно на ребенке. Поэтому решение о выходе мамы на работу нужно принимать на семейном совете. Совместное решение позволит распределить обязанности по дому между членами семьи, и окажет поддержку с возникновением возможных трудностей в связи с загруженностью работающей мамы. Поддержка и понимание членов семьи помогут также избежать эмоционального истощения, уменьшат чувство тревоги и волнения за сохранение семейного благополучия.

 Как известно, залог успешного дня – хорошее утро. Проследите за  тем, чтобы ребенок вовремя отправлялся вечером спать, чтобы утром он встал выспавшимся и в хорошем настроении.  Задача мамы запланировать с вечера, что оденет ребенок в школу или детский сад, проверить школьный рюкзак, или спросить у малыша, какую игрушку он хочет взять с собой завтра в детский сад.  Так вы будете понемногу приобщать ребенка к планированию своего дня и вырабатыванию ответственности. 

 Кроме того, можно также запланировать и завтрак: засыпать чай в заварной чайник, а кашу поместить в мультиварку. Завтрак используйте для общения с мужем и детьми. Это поможет сэкономить драгоценные минуты и избавит от привычной утренней суматохи. Ведь от настроения мамы зависит позитивный настрой всей семьи на целый день. 

 Вечером, если чувствуете себе раздраженной и уставшей, а ребенок требует внимания, не бойтесь сказать: "Сейчас я очень устала, дай мне десять минут, я отдохну, и буду готова с тобой общаться". Тогда ребенок поймет, что он важен, а маме нужно время на отдых. Определите в один из выходных дней 2-3 часа, которые будут принадлежать только вашей семье: совместным прогулкам или просмотрам кинофильма, и тогда дети с радостью будут ждать выходных. А мамам будет легче распределить эффективно остальное время и уделить минутку себе. Помните, для детей важно 

 

hochu.ua