Скромное_божество, дадада, у меня всегда именно так!!! Иногда просто пожеваться от скуки охота, а порою не могу удержаться, видя что-то из любимого.... Желудок-то есть не просит и казалось бы можно и потерпеть... Но уже вошло в привычку жеваться, с друзьями в кафешке за компанию заказывать или то же мороженое летом покупать.... Итог плачевен... Разъелась я....... Поначалу-то незаметно, если без фанатизма не взвешиваться регулярно, но вот однажды не влезаем в любимую вещь или встаем на весы, а там....... ШОК....... Я 10 кг. как-то незаметно набрала. Понимала, что набрала, ну никак не думала, что так много. Пять сбросила в конце мая, вот сейчас еще 5 не могу добить никак.....

Вернее не диеты зло ,а все вкусные вещи коими нас соблазняют ).Не будь их и соблюдение диеты было б так же сиюминутно легко как детская шалость..Наверно очень легко похудеть ежедневно совершая пробежку вдоль Нила при +45 градусной жаре, периодически погружаясь в освежающие бассейны с ледяной водой, расставленные через каждый километр )

Каша_Малаша, да это, пожалуй, мечта, а не жизнь!!!! ))))))))))))) Не знаю реально ли бегать при такой жаре. Я после 25 уже чувствую себя не в своей тарелке... Но освежающее бассейны на фоне всего звучат очень и очень соблазнительно!!