Чем темнее радужка глаз, тем выше природная защита сетчатки от солнечных лучей. Но даже обладателям карих глаз не стоит испытывать судьбу. Ультрафиолет солнца, проникая к фоторецепторам сетчатки - палочкам и колбочкам - разрушает их, приводя к ухудшению зрения.

Процесс может стать необратимым, если действие ультрафиолета потенциируется курением, длительной работой за компьютером, чтением в транспорте и другими атрибутами нездорового образа жизни.

Выход:

Прежде всего - солнцезащитные очки. При покупке проверьте очки на наличие защиты от ультрафиолета, такую возможность предоставляют в специализированных салонах или оптиках.

Нередко за фильтр выдают поляризационную способность линз, предлагая рассмотреть в очках картинку, где проявляется часть изображения.

Такая способность очков - их плюс, однако от солнечной радиации они вас не спасут, будьте бдительны!

Разнообразьте рацион темнолистовой зеленью, фруктами и овощами, имеющими желтый, оранжевый или красный цвет: в них содержится лютеин и зеаксантин - природные протекторы сетчатки.

Под действием ультрафиолетовой радиации эти вещества разрушаются, защищая фоторецепторы.

Поэтому их запас нужно постоянно восполнять. Иначе оставшаяся без защиты, «оголенная» сетчатка начнет разрушаться сама.

Также летом приходится намного чаще стирать вещи. Лучшее решение проблемы вывести пятна -  стиральные машины lg Черкассы. Я нашел такую себе на сайте mobilluck.com.ua. Очень доволен покупкой - у жены прекрасное настроение, вещи теперь могу стирать и сам, а ребенок теперь не плачет, когда испачкается - знает, что его ругать не будут. С такой стиральной машинкой стирка - одно удовольствие.