-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Низкокалорийная_еда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 717


Пикантный картофель-фри

Воскресенье, 30 Августа 2009 г. 21:57 + в цитатник
Ванилла_Ванилла все записи автора

Ингредиенты:
Печеный картофель – 6 средних картофелин
Оливковое масло – 1-2 ст. ложки
Паприка – 1 ст. ложка
Кайенский перец(или обычный чёрный) – 3 ч. ложки
Черный перец – ½ ч. ложки

Приготовление:

  1. Порежьте картофель на большие дольки или куски. Слегка сбрызните противень оливковым маслом.
  2. Положите куски картофеля на фольгу, посыпав специями и сбрызнув оливковым маслом.
  3. Запекайте при 175 градусах около 45 минут, часто переворачивая.

Количество порций: 4
Состав 1 порции: калорийность – 185 ккал, жиров – 4 г, клетчатки – 4,3 г.

*и ещё обращение к админу.Добавь категорию "вторые блюда".*

Рубрики:  Овощи
Метки:  

Процитировано 4 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку