Часто сталкиваемся с такой проблемой, как растяжки на теле. Что подразумевается под растяжками-это бледные рубцы на теле возникающие при беременности, похудании,увеличении массы тела, гормональном сбое.Как же от них избавиться?В первую очередь это страться правильно питаться,овощи, зелень, фрукты, злаки. Закалять свое тело, обливаться холодной водичкой(перед этим прочитать правила предосторожности, начинать с малого). Делать растирания своего тела, скручиваем тоненькое полотенце в жгутик и поехали  им растираться. Переодически шоркать себя специальными скрабами , их можно делать на основе соли, сахара, молотого кофе или с кофейной гущи с добавлением оливкового или другого растительного масла или сметаны. Можно добавлять эфирные масла и втирать полученную смесь в проблемные места на протяжении 10-15 минут во время принятия душа. Затем смыть с использованием контрастных обливаний и смазать питательным кремом. Домашние скрабы – очень эффективное народное средство от растяжек при использовании их несколько раз в неделю. Ну и конечно же не забывайте про салонные процедуры если есть такая возможность себя немного побаловать.