Последовательность бросков для дю вадзы
|
|
Понедельник, 18 Июня 2012 г. 18:11
+ в цитатник
В этой последовательности не надо менять стойки после бросков и она работает от всех основных атак
R - правосторонняя стойка
L - левосторонняя стойка
1 R ikkajo nage
2 L t.h.Kokyunage
3 R Shihonage kuzushi
4 R h.Kokyunage
5 L Kotegaeshi
6 R Hijiate Kokyunage
7 L Shomen Iriminage
8 R Sokumen Iriminage
9 L Ude garami
10 L Kaiten nage
Последовательность бросков для Katate mochi jiyu waza без перемены стоек:
1 R ikkajo nage
2 L t.h.Kokyunage
3 R Shihonage kuzushi
4 R h.Kokyunage
5 L Kotegaeshi
6 R Kotegaeshi
7 R Ude garami
8 L Ude garami
9 R Hijiate Kokyunage
10 L Kokyunage
11 L Shomen Iriminage
12 R Shomen Iriminage
13 R Sokumen Iriminage
14 L Sokumen Iriminage
15 L Kaiten nage
список бросков, выполняемых из правосторонней стойки. последовательность не имеет значения:
ikkajo nage
Shihonage kuzushi
h.Kokyunage
Hijiate Kokyunage
Shomen Iriminage
Sokumen Iriminage
Kotegaeshi
Ude garami
Nikajo nage
из левосторонней стойки:
t.h.Kokyunage
Kotegaeshi
Kotegaeshi 2
Kotegaeshi 3
Ude garami
Shomen Iriminage
Sokumen Iriminage
Kaiten nage
Nikajo nage
Метки:
айкидо
полезно
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-