Итак. За 5 дней результаты такие - вес без колебаний - минус 1 килограмм (итого - 58 стойких). Живот немного втянулся, вместилась (и даже застегнула) в контрольные джинсы 24 размера, пузо не нависает, шов от КС видно сверху, жиром не закрыто (выдохнули - мышцы мне таки не порезали, резали ниже....уфуфуф). Но обнаружилась еще одна противная проблема - ушастые ноги. Ладно...разберемся.

Вчера съела два яйца сваренных вкрутую, без соли. Желудок, привыкший к овощам-фруктам не оценил - была тяжесть, которая ушла только после съедения зеленого яблока.

Сегодня хотела отдохнуть от тренировок. Заодно и от еды - был разгрузочный день. За весь день - 4 чашки чая, 1 стакан кефира, сейчас пью второй стакан шиповника (будет еще). Готовила мужу на ужин рис с мясом, держалась - даже не пробовала, в итоге - сожрала таки огурец. Я безвольная сволочь)))))))))))))) Завтра - будет перловая каша, яблоки, морковь. Может, съем кусочек грейпа (осточертели они мне уже). 

Настроение - просто ах. Это все очень приятно - просыпаться и думать, что скоро классная тренировка, и вкусные фрукты, и целый день всяких радостей.

А муж завтра на 12 часов на работу. Не хочу куковать дома - пойду к маме. 

Дня без тренировки не вышло - один фиг качала пресс и после джинсов - ноги с внутренней и внешней стороны бедра.