Не все прохладительные напитки одинаково полезны
Существуют различные виды напитков, однако не все они одинаково
хороши в жаркий полдень. Менее всего пригодна простая вода, она не
содержит никаких полезных веществ и плохо усваивается организмом. Хорошо
известно, что сладкие напитки плохо утоляют жажду, поэтому их пить не
рекомендуется во время летнего зноя. Натуральные соки лучше разбавлять
водой и отдавать предпочтение сливовому, томатному или кизиловому сокам.
Да и часто их пить не рекомендуется.
Читать далее...
Лучше всего готовить прохладительные напитки в домашних условиях.
Кстати, приготовление напитков своими руками – процесс не сложный, зато
здоровью своему вы принесете огромную пользу. Традиционным средством
охлаждения организма считается зеленый чай, в нем содержится витамин P,
укрепляющий стенки сосудов.
У всех народов рецепты приготовления напитков различны и в составе
своем содержат распространенные в данной местности продукты. На Руси
испокон веку славился квас. В нем содержится целый комплекс витаминов и
минеральных солей, а также молочнокислые бактерии, которые улучшают
деятельность пищеварительного тракта и восстанавливают обмен веществ.
Квас тонизирует, освежает и прекрасно утоляет жажду. Сегодня большой
ассортимент квасов предлагается промышленностью, существует множество
сортов этого замечательного напитка – кислых, светлых, с осадком.
Производят различные виды кваса и методом брожения, и современными
технологиями газирования. Но куда вкуснее домашний квас, сделанный
своими руками. Его можно взять с собой в поездку или на пляж, чтобы позагорать. Широко известны и просты в приготовлении ягодные морсы, различные полезные напитки можно приготовить на основе ягод и фруктов.
рецепты напитков на сайте.
И еще немного рецептиков.
Напитки - вкусные рецепты напитков с фотографиями
Безалкогольные напитки. | Сделай сам. Своими руками
Как сделать лимонад домашний своими руками (рецепт лимонада)
 |
|
|
|
|
|
