Пишет девушка : ""Смотрела передачу,там женщина похудела за полгода с 123 на 69!!!!Она устраивала себе через день разгрузочные дни.Один день ела нормально,но конечно старалась не есть мучного,а на следующий пила кефир 1% разбавленный минеральной водой и терла туда свежий огурец, это перебивает голод. Вот хочу попробывать....""

вот ссылка http://vkontakte.ru/topic4999411