Исходное сообщение Japanese_Blossom
... первый пункт пропускаю... это нонсенс какой-то :))

с 4 лет к гимнастике?? а если с рождения уже перехватом ходит на руках по горизонтальной шведской стенке?? и переворачивается и на брусьях... ??? Почему с 4 то???

а если с 2.5 на роликах катается.. и с 3 лет на хоккей ходит???

ну а занимаемся мы с 6 месяцев...каждый день :))

Алексей... это ваш опыт скорее... ведь каждый ребенок индивидуален... как можно советовать в таких вопросах ??

Да, конечно, границы условны, индивидуальные варианты возможны. Но я имел в виду, что с этого приблизительно возраста комплекс физических упражнений дается как средство приучения к самостоятельной работе - раз, перевода хаотической энергии в мирное русло - два.
Мы тоже занимались ранним физическим развитием, и детишки получились очень активные. Чтобы эта активность не стала гиперактивностью со сниженным вниманием, и потребовался такой комплекс гимнастики. Просто я вижу не только своих собственных детей, но и детей знакомых и родственников, а также огромное количество моих учеников. И вот - ребенок с неуправляемой физической активностью будет иметь проблемы в обучении как в сфере чисто интеллектуальной, так и двигательной, увы, увы...
А чтобы избежать этого - нужно приучать к дисциплине, скорее, как умению фокусировать внимание на несколько нудной и однообразной деятельности. Иначе при всех тренировках впоследствии мы получим реакцию - "а я уже делал раньше это упражнение". То есть, если ребенок получал физическую нагрузку, как вариант занимательной игры - то ему будет очень трудно перестроится на упорную работу. Я это из года в год наблюдаю, как тренер.
Поэтому и даю такой совет. Почему именно приседания, спина и пресс?
1. Потому, что эти упражнения дают максимальный эффект в развитии важнейших групп мышц, способствуют улучшению осанки. То есть, максимальный оздоровительный эффект.
2. Эти упражнения просты, и легко проконтролировать правильность их выполнения. Очень полезны также переходы в низких стойках, растяжки на шпагаты, но тут уже нужен несколько более профессиональный подход. А эти три упражнения доступны и непрофессионалам.
3. При выполнении этих упражнений ребенок не причинит себе вреда. Он может устать, но ничего себе не подвернет, по крайней мере. (при разумном количестве повторений, конечно).
И главное. Я сегодня готовил завтрак, а дети сами поиграли, и потом сами начали выполнять этот комплекс - без нытья и принуждения, с удовольствим. Я был в восхищении. Мне уже ре надо сидеть у них над душой, они мне экономят время, это реальная помощь.

По пункту первому - нонснс ли? Вы не разу не видели, как дети истерят в магазине игрушек?