RusOLka
.
, , , . , , 7 , .
2 35%, 1,7 . , .
,
, . : , , .
, , . .
. F, , , . , (120-140 100 ) , , , , .
60 , , . , , , .
. , , . , 37 %. 2 . , " ", , , , , .
??? !!!
3 0,5 , 15 . 2 . 3-4 . , . , .
. . 4 . , 1 , 10-15 , 1 . . . 100 2 6-8 . , . 2-3 .
. . 4 . , 1 , 10-15 , 1 . . . 100 2 6-8 . , . 2-3
.
-3 - . -3 - . , , , - (trans fats). - , , " ", .
"" -6 ( ) -3, , , . (, - ) -6. , -3 - . " "", .
.
, , . , , , . . , , . , .
. , . 2 . 1 . 100-150 2-3 . 2 . 300 , 10 10 , 100 .
: 1 . 200 , 100 2 . . , .
( , ) , . , , 1:1.
, ( ), . , . 3 . 3 , 15 , . 3 . . , . .
: . . - , , . , , , ( ). ,
, (), . , 2 , .
, . 2-3 15-20 (1-2 . ). 2-3 .
!!!!!!!!