Светлая_Лу все записи автора Интернет: свобода или зависимость?

Термин "интернет-зависимость" был предложен в 1996 г. американским ученым А. Голдергом для характеристики новой формы зависимости, которая протекает по всем законам зависимости поведения и проявляется в непреодолимом, болезненном желании пользоваться Интернетом. Выделяются несколько вариантов интернет-зависимости. Это могут быть: навязчивые потребности - играть в азартные игры в интернет-казино, участвовать в онлайн-аукционах, совершать регулярные, не всегда необходимые покупки, посещать порнографические сайты; навязчивые влечения - к компьютерным играм, к поиску информации по различным поисковым сайтам, базам данных, чатам - так называемый вебсерфинг, к знакомствам и общению через Интернет.

К психологам и психиатрам все чаще приходят расстроенные мамаши вместе со своими чадами школьного возраста. Матери льют слезы в три ручья и просят врача - сделайте хоть что-нибудь, ребенок прогуливает школу, сутками сидит за компьютером, а если ему запрещают это делать дома, он всеми правдами и неправдами старается попасть в компьютерный клуб, крадет деньги. А у 10-12 летнего парня пустой взгляд, бледное лицо и никакого интереса к жизни. Весь интерес - в меняющихся с фееричной скоростью картинках на мониторе.

"Подарок" прогресса
Компьютерная зависимость - это еще один "подарочек" прогресса вместе с шоппингом, игроманией, фанатизмом. В психологии им дано общее наименование - сверхценные увлечения. Теперь уже точно известно, что в запущенной форме пользователь, который проводит за компьютером по 18 часов, испытывает настоящий абстинентный синдром, синдром отнятия, который сопровождается жаром, дрожью рук, подергиванием конечностей и лихорадкой. По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10% пользователей во всем мире. Российские психиатры считают, что в нашей стране таковых 4-6%. В среде профессиональных психологов появился даже специальный термин - "нетоголики".
В городах с относительной неразвитостью интернет-технологий (низкая скорость передачи данных и высокая стоимость услуг) говорить об эпидемии интернет-зависимости пока рановато. Тем не менее, компьютерные магазины появляются как грибы после дождя. Так что повальное увлечение интернетом - это вопрос ближайших нескольких лет. Тем более что уже сейчас около 70% школьников, отвечая на вопрос о своих интересах и увлечениях, упоминают компьютер практически наравне с занятиями спортом, прогулками, и общением с друзьями.
Российские психологи и психиатры столкнулись с проблемой компьютерной зависимости позже своих западных коллег, поэтому им приходится в чем-то учиться у них, а в чем-то - учитывая нашу специфику - нащупывать собственные методы. Активнее исследование этого недуга 21 века идет в крупных российских городах.

Смертельный компьютер
В средствах массовой информации появляются невероятные истории о женщинах, которые, занимаясь интернет-серфингом (поиском информации в Сети), неделями не кормили своих детей, за что лишались родительских прав, и подростках, которые, не имея возможности выйти в интернет, крушили всё вокруг, а потом падали - обессиленные и невменяемые. Есть и первые жертвы этого заболевания. В Екатеринбурге после 12 часов, проведенных за компьютерной игрой в одном из местных клубов, 12-летний школьник был в бессознательном состоянии доставлен в больницу, где умер от инсульта. Врачи убеждены, что причиной трагедии стало чрезмерное увлечение мальчика виртуальными сражениями с монстрами.
В зависимость от виртуального мира может попасть любой человек с неустойчивой психикой, однако наиболее подвержены ей две возрастные группы: школьники страдают зависимостью от компьютерных игр, а их более старшие товарищи в пределах примерно от 25 до 40 могут проявлять все признаки интернет-зависимости.

Рука, держащая мышь
Формирование интернет-зависимости начинается с ярко выраженного переживания, которое сопровождается ощущением радости после посещения определенного сайта. Постепенно выходы в интернет становятся регулярными, а интервалы между ними сокращаются. Мысли о приятных переживаниях во время сеансов начинают доминировать, и у человека происходит смещение ценностей. Интернет становится центром всех его помыслов и желаний. Вне пользования сетью возникает беспричинная раздражительность. Нарастает апатичное состояние, сужается круг интересов. И как следствие этого - начинаются проблемы с учебой или работой, вплоть до профессионального краха и потери семьи.
Существуют и физические признаки компьютерной зависимости. Самые явные проблемы, которые очень быстро становятся очевидными, связаны с нарушением осанки и зрения. Статичная искривленная поза и мерцание экрана быстро наносят ущерб здоровью. Заядлые компьютерщики часто жалуются на онемение пальцев и правой руки. При работе за компьютером руки бывают постоянно согнуты в локтях, кисти в напряжении висят над клавиатурой. Когда кисть долго неподвижна и напряжена, кровообращение в ней застаивается и снабжение тканей к ислородом замедляется. Происходит отек, сжимается нерв. В результате появляется боль, особенно ночью и рано утром, в пальцах ощущается покалывание или онемение. В последнее время для этого заболевания появилось даже собственное название - "рука, держащая мышь" (имеется в виду компьютерная мышь).

Виртуальный поход налево
Отдельной строкой стоит привязанность к так называемому киберсексу. Кстати, первое знакомство с виртуальной реальностью у подростков зачастую начинается как раз с порносайтов и эротических чатов. По статистике, каждый пятый пользователь так или иначе вовлечён в сексуальную онлайновую деятельность, причём мужчины предпочитают порносайты, а женщины - эротические чаты, подтверждая поговорку, что мужчина любит глазами, а женщина ушами.
Увлечение виртуальным сексом настигает людей в переходном возрасте - либо это момент полового созревания, и тогда у подростка формируется асоциальное представление о сексе, либо момент, когда супругам наскучила семейная жизнь, либо когда человек на старости лет открывает в себе склонность к запрещённым формам секса. Замечено, что у человека, предпочитающего виртуальный секс, снижается интерес к отношениям с реальными людьми. Установлен и усреднённый среднестатистический портрет "страдающего" от киберсекс-зависимости - это мужчина 29 лет или женщина 43 лет (плюс-минус 5-7 лет).

Хорошо когда в меру
Психологи пытаются найти разгадку феномену интернет-зависимости. И приходят к выводу, что один из ключей - это анонимность. Человек, полжизни проводящий в чатах и на форумах, думает примерно так: меня никто не видит и меня никто не знает, а это значит - я могу говорить и делать все что захочу. Это суррогат свободы, перенесенной в виртуальный мир. Но не надо забывать, что анонимность высвобождает скрытые комплексы, в первую очередь связанные с агрессией и сексуальностью. А когда эти комплексы выползают наружу, в человеке просыпаются потребности, о которых он никогда и не догадывался, например, пользуясь анонимностью, человек может виртуально "поменять" пол.
И все же обвинять во всех смертных грехах компьютер и интернет неправильно. Большинство психологов сходятся во мнении, что не компьютер делает человека зависимым, а человек, склонный к зависимости, находит благоприятную для этого деятельность. Так что на самом деле проблема не в компьютере, а в нас самих. Если человек подсознательно хочет отключиться от реальности, он найдет для этого любую возможность, будь то героин, алкоголь, азартная игра, секта или интернет.
Ну а напоследок можно привести цитату из одного заядлого интернетчика, который буквально объясняется в любви к Всемирной сети: "Интернет - это целый мир, где сбываются наши мечты, где стираются границы между городами и странами, где не нужно ни виз, ни паспорта, ни прописки. Я люблю этот мир. Я привык к нему и скучаю, если его нет рядом со мной. И это так же естественно, как в других проекциях нашего мира я делаю то же самое: привыкаю, люблю и стремлюсь повторить все то, что мне дорого и что мне нравится".