все записи автора

Вопрос:

«Хотелось получить ответ на такой вот вопрос: как при похудении сохранить кожу лица в тонусе ? Или хотя бы более-менее нормальный вид. В юные годы это, наверное не вопрос, а женщинам бальзаковского возраста это актуально. Прорезаются морщинки и т.д. Посоветуйте, пожалуйста.

 

 Ответы:

«Нужно пить много жидкости, около 2 литров в день. И желательно просто очищенную воду. Это помогает поддерживать в нормальном состоянии работу желудочно-кишечного тракта, не даёт "высыхать" коже (тем более с годами она становится всё суше), очищает организм от шлаков, нет застоя желчи. Диетологи и врачи советуют выпивать стакан воды натощак утром, в общей сложности выпивать до 2 л в день, но основную "дозу" выпивать днём, а после 18.00 стараться много не пить, чтобы не было мешков под глазами.

И однозначно нужны кремы от морщин, или хотя бы просто увлажняющие, с витамином Е, говорят, что он должен быть обязательно в креме. Я недавно начала пользоваться кремом от морщин для молодой кожи, у меня плохое зрение, я часто щурюсь, и поэтому уже обзавелась "лапками" вокруг глаз:) И уже замечаю, что кожа стала лучше.

Я конечно не косметолог, и все советы исходя из собственного опыта даю. Естественно любая процедура не может быть подходящей для всех, нужно пробовать и узнавать свой организм, что ему подходит.»

Алина

«Для того, чтобы вернуть коже молодость, сделать ее гладкой, упругой и румяной, нужны не только питательные и увлажняющие косметические кремы.

Коже нужна тренировка, а лучшей тренировкой является массаж. Гидромассаж, выполняемый самостоятельно, НЕ РАСТЯГИВАЕТ КОЖУ, вызывает мгновенную сосудистую реакцию - улучшение кровоснабжения кожи за счет расширения капилляров и восстанавливает структуру волокон, залегающих в глубоких слоях кожи. Именно они поддерживают упругость и придают свежий вид коже.

Для того, чтобы любимый крем подействовал лучше, надо наносить его после интенсивного гидромассажа. Также можно массировать и лицо, только струи воды из душевой насадки должны бить строго снизу вверх. Но лучше всего будет чувствовать себя шея – гидромассаж избавляет от возрастных морщин и второго подбородка лучше, чем любое другое средство. И не надо, как наши бабушки стучать себя мокрыми полотенцами по шее.

 

  «Я применила два метода для улучшения состояния кожи. Мне удалось попасть к хорошей массажистке на массаж (это метод №2 по времени), чтобы поубавить целлюлитные залежи на теле. Довольна весьма. Записалась к ней же на следующий курс. Про первый метод вычитала в рекламной брошюрке. Делала себе теплые ванны, перед самой ванной натирала тело оливковым маслом с добавлением нескольких (5-8) капель масла жожоба и виноградных косточек. Больше для аромата еще 2 капли кедрового масла и так погружалась в ванну. После ванны просто обтирала тело полотенцем, не смывая масло. Правда, мне всего 30, может, поэтому кожа не так проблемна, но и от ванн ощущения мне понравились. Кожа становится более упругой. Читала, что розовое масло тоже повышает упругость кожи. Но хорошего пока не нашла. Обязательно попробую.»

 

похудение результаты, какие продукты входят в диету елены малышевой, худеем с еленой малышевой набор продуктов, персональная диета, сколько стоит диета елены малышевой на месяц, учительница которая похудела, так здоровору как похудеть, можно ли похудеть если не есть соль, капсулы для похудения горячий перец, в чем заключается методика slender, что стоит исключить из рациона чтобы похудеть, можно ли поправиться от кураги, на сколько можно похудеть за неделю на воде, какие продукты уходят в живот, с помощью какой еды можно похудеть, если не есть 2 недели на сколько похудеешь, малышева о гербалайф, средство для похудения 707 отзывы, на сколько можно похудеть в пост, здоровье с малышевой про похудение, что делать чтобы похудела спина, меню на неделю с гербалайф, чтр не есть чтобы не росли бока, на сколько можно похудеть если правильно питаться, если есть кашу можно похудеть,