AstraLive (UpSelf) все записи автора Ум постоянно все превращает в слова. Вы видите цветок и вербализируете это. Вы видите идущего человека и снова выражаете это в словах. Осознайте это бесконечное проговаривание в своей голове. А слышишь паузы между словами? Здесь начинается Присутствие…..

— Что такое медитация?

Читать далее