Спасибо, только не поняла, когда я засыплю чай в кипящее молоко, его настаивать под полотенцем или на маленьком огне? Хочу попробовать..

Спасибо!!

Совсем недавно смотрела передачу, в которой врач-диетолог говорила, что при добавлении молока в чай все полезные свойства чая исчезают! Так кому верить-то?

СПАСИБО!

Спасибо.

Зеленый чай заваривают не больше 1-2 минут, и температура воды 80-90 градусов. А чай с молоком пила при кормлении, чтобы молоко прибывало. Не думаю, что поможет для похудения. Даже просто зеленый чай нормализует обменные процессы.

"В то же время увлекаться «молокочаем» не стоит. Полезные вещества, содержащиеся в чае и в молоке, нейтрализуют друг друга. Так, несмотря на то, что молоко содержит большое количество кальция, содержащиеся в чае вещества не дают этому минералу усвоиться. В результате кальций оседает на стенках сосудов, что отнюдь не идет на пользу здоровью. Слишком частое употребление «молокочая» приводит к образованию камней в почках и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Напиток снижает давление, что требуется далеко не всем. Из-за выраженного мочегонного эффекта напитка злоупотребление им может привести к обезвоживанию, нарушению обмена веществ, головным болям, проблемам с сердечно-сосудистой системой и слабости. Важно помнить о том, что при разгрузочных днях на «молокочае» большая потеря веса обусловлена в первую очередь потерей воды, а не жира, поэтому килограммы часто возвращаются обратно.

Таким образом, «молокочай» хорош для разгрузочных дней не чаще раза в неделю. Иногда можно пить чай с молоком вместо обеда или ужина, но не стоит употреблять этот напиток слишком активно, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем, например, пониженное давление. В то же время тем, кто худеет, можно и нужно пить по отдельности как зеленый чай, так и нежирное молоко, обеспечивая организм необходимыми витаминами и микроэлементами."
Копирую это, потому что пила молокочай. Одни сутки диета на молокочае вреда не принесет, но больше.... Вообщем, все люди взрослые, инфы в инете много, ищите, читайте, не причиняйте себ вред

Похудение произойдет из-за выводы ВОДЫ из организма. Что совсем не хорошо. Я худею по системе Гербалайфа -правильное питание, УВЕЛИЧЕНИЕ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ УМЕНЬШЕНИИ ВНУТРЕННЕГО ЖИРА. Почитайте про GERBALIFE, у кого проблемы с весом и здоровьем. Я -не сетевик, это -не реклама, а ПОМОЩЬ кому-то. Спасибо.

Спасибо, очень интересно!

http://www.liveinternet.ru/users/laima852/post227874818/

Когда-то я так делала разгрузочные дни на обычном, чёрном, чае. Главное, что не хочется есть, и день проходит легко!

У меня мама пила только такие чаи и не знала,что полезно,а просто любила

YaromilaVolkova,...простите,а вы сами этот метод использовали?????? А в целом,интересная информация!

желудок сильно пострадает?

Молоко обладает мочегонным действием, Вы потеряете какое-то количество жидкости, а потом она вернётся к Вам опять. А снижение веса - это потеря лишнего жира, причём не быстрая потеря, а постепенная (Вы же накопили вес не за несколько дней), только тогда будет положительный результат. Грамотная диета (а вернее стиль питания) есть у доктора Ковалькова (это не реклама). Я пишу об этом как медик и человек, который использовал эту диету при похудании. У доктора Ковалькова на Li есть свой дневник.

Обязательно попробую.

Хотелось бы слышать мнение людей, которые уже много месяцев пили чай. Я пила чай зеленый с молоком вместо 1-го завтрака. Советовали не кушать ничего после чая до 11 часов. Всё выполняла. Изменений не было! Пила год.

Спасибо!

Ответ на комментарий

Я пила прошлым летом. Вкупе с диетой (у меня в дневнике есть примерное описание). Скинула за 5 месяцев 7 кг. Не очень строго придерживаясь диеты))
А зимой не могу пить, давление понижается(

Чтобы похудеть одного чая мало. Баланс должен быть между потреблением и расходом. Калорий.
Можно есть всё и в любое время суток. Но на 30 руб. в день (Донцова)

Ответ на комментарий

Эту мысль высечь золотыми буквами,растиражировать,и разместить возле всех "съедобных" точек.
Как на масленой неделе
На диете мы сидели.
Раньше были просто в теле,
А теперь не влазим в двери.

спасибо.