Записи Друзья Комментарии
УпрЯЯЯмые ПОХУДЕЙКИ
Аватар УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ

 -Метки

shape бодибилдинг видео вкусно голодание десерт диета диетические рецепты диетология диеты дневник живот жир завтрак зарядка здоровое питание здоровье имбирь для похудения йога йогурт как похудеть калории кожа комплекс упражнений красота лишний вес мало калорий массаж мотивация мышцы народные средства овощи организм перепост пилатес питание плоский живот полезно полезные продукты полезные советы похудей похудение похудеть правильное питание пресс продукты пропал человек психология разгрузочные дни рецепт рецепты решать тебе салат салаты семинар советы советы для желающих похудеть спина спорт спортивное питание стройность суп тело тренировка упражнения упражнения для бедер упражнения для груди упражнения для ног упражнения для похудения упражнения для пресса упражнения для ягодиц уход за собой фигура фитбол фитнес фитнесс худеем целлюлит юмор ягодицы

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 14657


Система минус 60. Скачать сборник книг и зарядку с Е. Миримановой

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 01:39 + в цитатник
liyanka все записи автора яяя (421x515, 42Kb)

1. "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" DJVU
http://depositfiles.com/files/1c1nq3733 14.81 mb

2. "Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы" DJVU
http://depositfiles.com/files/ip5a5x3wb 43.27 mb

3. "Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне" DJVU
http://depositfiles.com/files/llrvrnedh 7.37 mb

4. "Система минус 60. Жизнь после похудения" DJVU
http://depositfiles.com/files/e0usj1x1z 28.94 mb

5. Простейшая программа для открытия книг в формате DJVU
http://depositfiles.com/files/q80p0lxya 508 kb

6. "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" в формате pdf
http://depositfiles.com/files/waagptzct 1.19 mb

Зарядка с Екатериной Миримановой к системе минус 60
http://depositfiles.com/files/5wsqpme0b 40.17 Mb

НАДЕЮСЬ КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ
Рубрики:  УПРАЖНЕНИЯ
Диета «Минус 60»


Процитировано 97 раз
Понравилось: 16 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
arushka   обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 09:11 (ссылка)
Спасибо большое! Придерживаюсь этой системы уже 4 месяца, все книги есть, кроме "после похудения". Пора..
Ответить С цитатой В цитатник
hellangel   обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 13:36 (ссылка)
arushka, и какие у вас успехи за 4 месяца ?
Ответить С цитатой В цитатник
liyanka   обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 22:44 (ссылка)

Ответ на комментарий arushka

а у вас случайно нет в электронном виде ее новой книги "Рецепты красоты простой волшебницы ?" у меня этой нет)
qqq (337x480, 63Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
arushka   обратиться по имени Понедельник, 16 Мая 2011 г. 08:51 (ссылка)
hellangel, за 4 месяца - минус 16,5 кг. Первые два месяца вес уходит очень хорошо, потом медленно, но уверенно. Это при том, что по состоянию здоровья я не делаю никаких упражнений. Девочки, система реально работает!
Ответить С цитатой В цитатник
arushka   обратиться по имени Понедельник, 16 Мая 2011 г. 08:54 (ссылка)
liyanka, этой книги у меня пока нет, но если где-то наткнусь - сброшу ссылку.
Ответить С цитатой В цитатник
marusya121   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2011 г. 22:14 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
hellangel   обратиться по имени Среда, 18 Мая 2011 г. 13:42 (ссылка)
arushka, Супер ! даже не могла подумать о таких отличных результатах ! вы молодец ! а у вас изначальный вес был большой ? И позволяйте ли вы себе иногда мелкие нарушения ? )
Ответить С цитатой В цитатник
arushka   обратиться по имени Среда, 18 Мая 2011 г. 14:12 (ссылка)
hellangel, изначальный вес - 81,5 кг при росте 1,6м. Нарушений не допускаю вообще, потому что очень сильно хочу похудеть. Разве что первые несколько недель завтракала часто и много
Ответить С цитатой В цитатник
hellangel   обратиться по имени Среда, 18 Мая 2011 г. 18:06 (ссылка)
arushka, ясно ) но вы правда большая умница ! желаю дальнейших успехов в этом не лёгком деле как похудание ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Snezhnaja_Lvicca   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 17:56 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ELENA_KEG   обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:22 (ссылка)

Ответ на комментарий arushka

скажите пожалуйста, а эти книги бесплатно или все-таки будут деньги с телефона снимать
Ответить С цитатой В цитатник
Natik7777   обратиться по имени Пятница, 15 Июня 2012 г. 19:23 (ссылка)
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Ответить С цитатой В цитатник
Нюша123   обратиться по имени Среда, 01 Августа 2012 г. 20:22 (ссылка)
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
tanyakroxa   обратиться по имени Понедельник, 22 Июня 2015 г. 19:57 (ссылка)
Спасибо большое


Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Четверг, 05 Ноября 2015 г. 16:53 (ссылка)
ссылка не открывается (такой файл удален)
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Таня19821304   обратиться по имени Суббота, 06 Августа 2016 г. 20:50 (ссылка)
Жалко что все ссылки не рабочие, меня заинтересовала эта система, хотела почитать ее книгу с рецептами, а то пока только знакомлюсь все очень туманно.
Сижу пока на яичной диете)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте