Как преодолеть диетическое плато |
Любителям различных диет наверняка знакомо такое явление, как диетическое плато - прекращение снижения веса. Стрелка весов замирает на определенной отметке, а еще так далеко до идеальных стандартов и до изысканного вечернего платья, которое вы намереваетесь надеть на ближайшую вечеринку. Стоит ли худеть дальше, и как? Почему организм отказывается отдавать лишние, как вам кажется, килограммы? Очевидно, на это есть свои веские причины.
Читайте далее: Как преодолеть диетическое плато |
|||
Лишний вес |
Выбираем диету |
Диетическое плато |
Психологические причины |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |