Если вы уже чувствуете первые признаки недомогания, вовремя приготовленный лечебный напиток поможет справиться с недугом и вернуть себе силы в самое короткое время.
Чтобы привести себя в форму в самые короткие сроки, ближе к вечеру вскипятите 1,5 литра воды и, когда она немного остынет, растворите в ней 0,5 грамм витамина С, ложку крупной морской соли и выжмите сок одного лимона. Принимать ее нужно небольшими глотками, понемногу, в течение часа. После того, как смесь будет выпита, нужно принять горячую ванну, после которой необходимо создать вокруг себя максимальное тепло – надеть согревающую одежду и укрыться одеялом. После такой антипростудной процедуры все ее признаки к утру, как правило, исчезают.
Эффективное средство, с помощью которого за один вечер можно избавиться от недомогания, готовится следующим образом:
Столовую ложку перечной мяты заливают стаканом кипятка и держат 5 минут на медленном огне. Полученный настой процеживают, охлаждают и кладут в него чайную ложку меда. В другой посуде растирают маленький зубчик чеснока и выжимают туда ? часть небольшого лимона. К смеси прибавляют медово-мятный настой и тщательно перемешивают. Принимать это средство нужно перед отходом ко сну.
Напиток из свежего имбиря, сока лимона и меда помогает удалить инфекцию из организма. Добавление специй (корица, анис, гвоздика, кардамон) поможет согреть организм и придаст напитку более пикантный аромат.
От хронического фарингита и тонзиллита помогает смесь сиропа шиповника, пара столовых ложек свекольного сока и кефира. К смеси необходимо добавить сок половины лимона.
Хорошим средством от простуды является поход в баню с термосом потогонного чая. В состав напитка входят ягоды малины, смородины, брусники или клюквы. Можно также заварить различные травы – липовый цвет, мяту, листья черной смородины или вишни.
Замечательный противопростудный чай – смесь из листьев эвкалипта, корня валерианы, плодов шиповника, цветков ромашки, кукурузных рылец, душицы, мяты и мать-и-мачехи. Пропорция трав следующая: 1:2:3:4:4:5:5:6. Принимают такой чай несколько раз в день в небольшом количестве, заваривая 2 чайные ложки сбора стаканом кипятка.
Алоэ является хорошим лечебным средством при борьбе с простудой. Его можно использовать в виде сока, либо сосать кусочек срезанного растения или закапывать его в нос при первом появлении насморка.
Целебными свойствами также обладают отвар душистого перца и зеленый чай, обладающий высокой противовирусной активностью.
|
|
|
|
|
|
|
|
