Вам нужен консультант Мери Кей в Саратове? Ртищево? Омске? Татарске? Дудинке? Нижневартовске?

 

Вы хотите стать консультантом в другом городе? 

 

Мой сайт mary-kay64.ru

 

Если Вас что-то заинтересовало, пожалуйста, обращайтесь!

Сама работаю в г Саратове, но могу связать Вас с консультантом в следующих городах :

г Ртищево 8 (927) 119 97 94 Наталия

г Маркс, с Подлесное (Саратовская обл) 8 (927) 056 51 61 Дарья

г Омск (Омская область) 8 (913) 635 93 02 Татьяна

г Татарск (Новосибирская обл) 8 (913) 635 93 02 Татьяна

г Дудинка (Красноярский край)8 (923) 347 94 54 Алина

г Нижневартовск (Тюменская область)8 (932) 430 99 08 Ольга

Если Вы хотите стать косультантом или прямым клиентом компании Мери Кей, Пишите, город не имеет значения! 
 
sgau.olga@mail.ru, ваш консультант по красоте Ольга

телефон в Саратове 8 917 021 90 65

Организую корпоративные подарки сотрудникам компаний, подарки близким. 
 
Бесплатные консультации по продукции, уходу за кожей и созданию образа! 
 
Снимаю порчу! Всех обездоленных, закомплексованных, несчастных - ко мне. Будут Богинями!

Компания Mary Kay выпустила новую серию оттенков декоративной косметики. Замечательные средства. Стойкость, заслуживающая особого внимания.
.
Получить консультацию по продукции и ее приобретению можно у консультантов компании Mary Kay по следующим телефонам:
.
в Саратове и Саратовской области 8 (917) 021 90 65 Ольга

.

В Марке, Подлесном (Сарвтовская область) 8 (927) 056 51 61 Дарья
.

В Ртищево (Саратовская область) 8 (927) 119 97 94 Наталия

.
в Омске и Татарске (Новосибирская обл) 8 (913) 635 93 02 Татьяна
.
в Дудинке (Красноярский край) 8 (923) 347 94 54 Алина
.

В Нижневартовске (Тюменская область) 8 (932) 430 99 08 Ольга
.

.
Узнайте как стать консультантом или прямым клиентом компании Mary Kay, город значения не имеет

Моя почта sgau.olga@mail.ru

Мой сайт http://mary-kay64.ru/

Читать далее...

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И  кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них  секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты!  Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их  выделить.

Первое правило. Следите за пищеварением.

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это  дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям  восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то,  соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях,  дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый,  целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет  долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды:  свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой  степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не  верите? Это легко доказать.

Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются.

От этого процесса и зависит гладкость кожи. И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со  здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды.  Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И  вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова):  ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Второе правило. Полноценный сон. 

Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в  такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна  знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто  поразительно!

Сон - это замечательнейший подарок человеку от  Бога. Раньше я думала, что сон - проклятие, забирающее столько ценного  времени. Но только недавно я осознала полезность сна. Благодаря сну  человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна
стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!

Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько  остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как  можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе.  Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в  час около тридцати кубометров свежего воздуха.

И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ!

Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно  освобождаться. Высчитано с точностью архимедова "Пи", что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.

Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с  вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его. Когда после натирания  мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.

Четвертое правило. Витамины!!!

Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же,  не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу  насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в  тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и  регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

"Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом", – сказал Пратт. Из числа "чудо-продуктов" специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю.

Пятое правило. Внутренний настрой и состояние души!

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

А напоследок - "эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с
30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды. Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.

Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.

О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.

Наши  прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.

Подобрать крем для ухода за кожей лица в Саратове Мери Кей

 По исследованию на тему, что позволяет женщине чувствовать себя счастливой, проведенному Журналом «Психология», на первом месте внешний вид (красота тела, кожи и здоровье), второе место занимают наличие денег и только на третьем – наличие спутника. Третье наша Компания не обещает, а вот с первым и
вторым отлично справляются те, кто этого хочет.

Вспомнилось высказывание: «Женщине, неследящей за собой, приходиться следитьза мужем». Не знаю, кто так пошутил, но
явно к нам, любителям себя и продукции «Мэри Кэй», эта шутка не относится!  


Сегоднямы поговорим о трех важных составляющих красивого, ухоженного внешнего вида каждой Женщины. О тех зонах, которые требуют очень тщательного ухода –глаза, декольте и рук.


Начнем с глаз.
Наверное, вам приходилось слышать, может, читать, а может, даже делать процедуру термолифтинга. Что такое термолифтинг в общепринятом понимании
этого слова? Это тепловое воздействие на кожу, приводящее к эффекту подтяжки различных зон лица и тела, на которых это воздействиенаправлено. Впервые эту процедуру предложила компания«Термаж», и основана она на радиочастотном и инфракрасном излучении. Стоимость одной такой процедуры для зоны глаз – 10000 руб, зона декольте – 12000, руки – 12000. На самом деле это небезопасная для здоровья и имеющая массу противопоказаний процедура и 100% эффект
никто не обещает.

Что может предложить Компания «Мэри Кэй»? Уникальную процедуру, позволяющую мягко и безопасно воздействовать на зону вокруг глаз и
получить в результате молодую, здоровую и подтянутую кожу.

Почему термо? Потому, что кроме наших любимых средств мы будем воздействовать на кожу попеременно теплом и холодом. Лифтинг – потому что в
результате этой процедуры мы получаем подтянутую кожу в области глаз.


 Средства, которые нам понадобятся:


 1. Экстраувлажняющий ночной крем (440 руб.) -воск, он же 1 этап системы для рук


2. Маска для губ (из системы«Бархатные губки» 500 руб.).


3. Успокаивающий гель для кожи вокруг глаз (590 руб.).


4. Укрепляющий крем для кожи вокруг глаз «Таймвайз» (1150 руб.).

Итого стоимость всех средств – 2680 руб. Учитывая, что такая процедура делается 2 раза в неделю, то, используя эти средства только для процедуры, нам их хватит на год. То есть стоимость одной процедуры составит примерно 28 рублей. Уже хотите попробовать?


 Как проводится процедура?  


1. Сначала на очищенную область внизу глаз мы наносим похлопывающими движениями Экстраувлажняющий ночной крем. Предварительно смачиваем
водой безымянный палец, с помощью которого наносим крем.


2. Затем сверху, Тоже похлопывающими движениями – маску для губ. Это делаем в течение минуты. Остатки наносим на губы и вокруг. Берем две половинки ватных дисков и опускаем их в очень горячую воду. Не отжимая, прикладываем их на крем с маской. Так 3 раза. Не переживайте, если зона воздействия покраснеет, это делает процедуру эффективной. Если кожа не покраснела, значит, вода была недостаточно горячей. Остатки маски и крема очень аккуратно, не растягивая кожу, смываем теплой водой при помощи спонжа. Смываем губы.

3. Затем на область вокруг глаз наносим, как маску, успокаивающий гель. Держим 5-10 мин. Сверху можно надеть холодную гелевую маску, если она у вас есть. Убираем остатки геля при помощи салфетки. Просто промокните там, где излишки.

4. И заканчиваем процедуру Укрепляющим кремом для глаз.

Немного о составе средств этой уникальной процедуры.

Не буду долго останавливаться на Экстраувлажняющем ночном креме, он хорошо известен и всеми любим. Помните, там есть уникальный ингредиент – кунжутное масло, которое использовали еще в Древнем Египте. Именно оно обладает уникальным свойством проникать в глубокие слои кожи, увлажнять и восстанавливать поврежденные клетки.

Уверена, вы знаете, что кожа около губ и глаз по своему строению очень похожа, и поэтому Маску для губ можно наносить на кожу под глазами. Даже не производя скрабирующих движений, с помощью мельчайших гранул, которые входят в состав маски, мы отшелушиваем омертвевшие клетки, тем самым способствуя обновлению кожи и улучшению кровоснабжения. В состав маски входит экстракт зеленого чая, производные витамина С и витамин А.

Успокаивающий гель для кожи вокруг глаз – скорая помощь нашим глазам. Его название говорит само за себя и поэтому он является необходимым элементом этой процедуры. Держите его в холодильнике, после горячего термо-воздействия он охладит и успокоит кожу. Основные ингредиенты: Экстракт лесного ореха. Орех был святым растением кельтов. Богат витаминами В, В2, С, Е. Хорошо устраняет эффект припухлости. Экстракт зеленого чая. Всем известно, что зеленый чай помогает лечить и предотвращать многие болезни, в том числе и заболевания зрения. С помощью зеленого чая можно снять напряжение со зрительного нерва, благодаря чему вы почувствуете, что ваши глаза по-настоящему отдохнули. Экстракт плодов шиповника. Вы уже знаете, что он богат витамином С, а также витаминами В2 и К. Кроме того, в шиповнике содержатся минеральные вещества имикроэлементы, которые улучшают обменные процессы, повышают упругость кожи.

Укрепляющий Крем для глаз. Содержит уже нами изученный и уникальный ингредиент комплекса Таймвайз - Матриксил 3000-микроколлаген, выделенный из морских водорослей,собранных в чистых тропических водах у берегов Бразилии. Если в поисковике Gооgle вы наберете «матриксил», вы увидите, как много о нем написано. На сегодняшний день он считается одним из важнейших ингредиентов, используемых в косметологии. Вы сможете прочесть, что этот дорогостоящий ингредиент «творит чудеса», ВОССТАНАВЛИВАЕТ СТРУКТУРУ КОЛЛАГЕНОВОГО ВОЛОКНА, стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Вы помните, что матриксил – основной компонент сыворотки с гранулами «Ночного решения». Также этот крем содержит сафлоровое масло, алое, витамин Е. Используйте его как утром, так и вечером!

Эффект процедуры
Уже после первой процедуры вы заметите, как кожа в области глаз станет гладкой и упругой, смягчатся даже очень глубокие морщины, а мелкие исчезнут! Глядя в зеркало, вы будете наслаждаться сиянием и молодостью ваших глаз. Начните прямо сегодня – 10 минут времени, 15 рублей – и ваш взгляд неотразим! Если у вас есть выраженные видимые морщинки, даже когда вы не улыбаетесь, после завершения процедуры нанесите Средство против морщин направленного действия.
 

 

Если Вас что-то заинтересовало, пожалуйста, обращайтесь! Сама работаю в г Саратове, но могу свяжать Вас с консультантом в следующих городах :

г Ртищево, г Маркс, Подлесное (Саратовская обл)
г Ивантеевка (Московская обл)
г Омск
г Татарск (Новосибирская обл)

Если Вы хотите стать косультантом или прямым клиентом компании Мери Кей, Пишите, город не имеет значения! 
 
sgau.olga@mail.ru, ваш консультант по красоте Ольга
 

Организую корпоративные подарки сотрудникам компаний, подарки близким. 
 
Бесплатные консультации по продукции, уходу за кожей и созданию образа! 
 
Снимаю порчу! Всех обездоленных, закомплексованных, несчастных - ко мне. Будут Богинями!

 

 

В косметичке у каждой женщины есть этот предмет обольщения — помада. Многие любят выделить свои губы и подчеркнуть их красоту. Но вряд ли большинство задумывалось над тем, из чего сделана губная помада, и насколько она полезна или вредна. Из истории нам известно, что еще в Древнем Египте женщины использовали косметические краски. В основном губы смазывали хной или кармином. Женщины времен Клеопатры предпочитали наносить на губы красную глину с примесью оливкового масла и ланолина. Помада, какой мы привыкли ее видеть, появилась благодаря кардиналу Ришелье. Он очень любил запах прелых яблок и попросил лекаря приготовить ему мазь с таким ароматом. Лекарь исполнил заказ и получившийся бальзам назвал «помадой». Как ни удивительно, но рецепт, по которому готовили помаду для Ришелье, совсем не изменился. В составе по-прежнему содержатся воски, жиры и масла. Воски обеспечивают форму помады, ее пластичность и плотность. Изначально для производства использовали натуральный пчелиный воск. В дальнейшем из-за того, что пчелиный воск может вызывать аллергию, его сменили на натуральный растительного происхождения, или за основу брали безопасный синтетический очищенный воск. Масла вводят в состав помады с несколькими целями. Во-первых, они придают помаде нежность. Во-вторых, питают и смягчают кожу губ. И, наконец, они помогают растворить красящий пигмент. В основном в производстве губной помады употребляют касторовое масло. Оно устойчиво к окислению. Но в последние годы производители добавляют в состав масло авокадо, что тоже неплохо. Оно снабжает клетки эпидермиса ценными веществами и делает губы невероятно мягкими, не нанося вреда. Жиры придают твердость губной помаде. Они предохраняют нежную кожу губ от обветривания и потери влаги, создавая невидимую пленку. Кроме основных компонентов, в состав помады вводят разные полимеры и «скользящие агенты», которые делают нанесение помады более ровным и гладким. На первый взгляд может показаться, что губная помада совершенно не опасна для здоровья. Но это мнение ошибочно. Исследователи доказали, что использование помады может нанести вред нашим зубам. Твердый парафин, входящий в состав косметического средства, влияет на появление кариеса. Это вещество попадает к нам на зубы с кусочками пищи. Рекомендуется после еды протирать зубы салфеткой, если нет возможности сразу прополоскать рот или почистить зубы. Так Вы избавитесь от частичек парафина. Некачественная губная помада может принести печальные последствия. Поэтому специалисты советуют обращать внимание в первую очередь на состав. Содержащиеся в помаде красители, попадая к нам в рот с кусочками еды, скапливаются в организме. Помимо этого, они прекрасно впитываются в кожу губ. Это может стать причиной головной боли, тошноты, резкого изменения давления и настроения. Различные ароматические вещества в составе губной помады могут вызвать аллергическую реакцию. Это сухость кожи губ, стянутость в уголках, а так же появление дерматита и хейлита. Вследствие этих проблем кожа губ истончается и начинает быстро стареть. Но это не значит, что надо выбросить все губные помады, что у Вас имеются. Как упоминалось выше, чтобы избежать негативных последствий, при покупке помады тщательно проверяйте ее состав. Не берите дешевую помаду, в составе которой такие ингредиенты как ланолин, вазелин и кармин. Эти компоненты являются самыми опасными и вредными для здоровья. Лучше потратьте больше денег на качественную помаду, сэкономив на лишней кофточке в гардеробе. Ольга Климова В косметичке у каждой женщины есть этот предмет обольщения — помада. Многие любят выделить свои губы и подчеркнуть их красоту. Но вряд ли большинство задумывалось над тем, из чего сделана губная помада, и насколько она полезна или вредна. Из истории нам известно, что еще в Древнем Египте женщины использовали косметические краски. В основном губы смазывали хной или кармином. Женщины времен Клеопатры предпочитали наносить на губы красную глину с примесью оливкового масла и ланолина. Помада, какой мы привыкли ее видеть, появилась благодаря кардиналу Ришелье. Он очень любил запах прелых яблок и попросил лекаря приготовить ему мазь с таким ароматом. Лекарь исполнил заказ и получившийся бальзам назвал «помадой». Как ни удивительно, но рецепт, по которому готовили помаду для Ришелье, совсем не изменился. В составе по-прежнему содержатся воски, жиры и масла. Воски обеспечивают форму помады, ее пластичность и плотность. Изначально для производства использовали натуральный пчелиный воск. В дальнейшем из-за того, что пчелиный воск может вызывать аллергию, его сменили на натуральный растительного происхождения, или за основу брали безопасный синтетический очищенный воск. Масла вводят в состав помады с несколькими целями. Во-первых, они придают помаде нежность. Во-вторых, питают и смягчают кожу губ. И, наконец, они помогают растворить красящий пигмент. В основном в производстве губной помады употребляют касторовое масло. Оно устойчиво к окислению. Но в последние годы производители добавляют в состав масло авокадо, что тоже неплохо. Оно снабжает клетки эпидермиса ценными веществами и делает губы невероятно мягкими, не нанося вреда. Жиры придают твердость губной помаде. Они предохраняют нежную кожу губ от обветривания и потери влаги, создавая невидимую пленку. Кроме основных компонентов, в состав помады вводят разные полимеры и «скользящие агенты», которые делают нанесение помады более ровным и гладким. На первый взгляд может показаться, что губная помада совершенно не опасна для здоровья. Но это мнение ошибочно. Исследователи доказали, что использование помады может нанести вред нашим зубам. Твердый парафин, входящий в состав косметического средства, влияет на появление кариеса. Это вещество попадает к нам на зубы с кусочками пищи. Рекомендуется после еды протирать зубы салфеткой, если нет возможности сразу прополоскать рот или почистить зубы. Так Вы избавитесь от частичек парафина. Некачественная губная помада может принести печальные последствия. Поэтому специалисты советуют обращать внимание в первую очередь на состав. Содержащиеся в помаде красители, попадая к нам в рот с кусочками еды, скапливаются в организме. Помимо этого, они прекрасно впитываются в кожу губ. Это может стать причиной головной боли, тошноты, резкого изменения давления и настроения. Различные ароматические вещества в составе губной помады могут вызвать аллергическую реакцию. Это сухость кожи губ, стянутость в уголках, а так же появление дерматита и хейлита. Вследствие этих проблем кожа губ истончается и начинает быстро стареть. Но это не значит, что надо выбросить все губные помады, что у Вас имеются. Как упоминалось выше, чтобы избежать негативных последствий, при покупке помады тщательно проверяйте ее состав. Не берите дешевую помаду, в составе которой такие ингредиенты как ланолин, вазелин и кармин. Эти компоненты являются самыми опасными и вредными для здоровья. Лучше потратьте больше денег на качественную помаду, сэкономив на лишней кофточке в гардеробе. Ольга Климова Узнайте как стать консультантом или прямым клиентом компании Mary Kay, город значения не имеет sgau.olga@mail.ru, Мери Кей (Mary Kay) в Саратове: консультации, заказ продукции, бизнес, на расстоянии звонка от Вас, профессиональный консультант по красоте, Ольга Гуцол 8 917 021 90 65

Используйте солнцезащитные средства на постоянной основе, так как они защищают кожу от вредного воздействия UV-лучей, предотвращают солнечные ожоги и уменьшают потенциальный риск развития рака кожи. Солнцезащитные средства Mary Kay® безопасны и эффективны, обеспечивают защиту от UVA и UVB-лучей.

1. Солнцезащитные средства необходимо наносить на тело и лицо не менее чем за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы дать солнцезащитным фильтрам возможность «раскрыться» на поверхности кожи и создать защитный слой, который будет задерживать нежелательное ультрафиолетовое излучение. Обратите внимание, что даже в пасмурные дни рекомендуется наносить слой солнцезащитного крема, поскольку активность солнца даже в такую погоду может составлять до 80%.

2. Средство необходимо наносить на все открытые участки кожи, включая на ушные раковины, заднюю поверхность шеи, кисти рук и подъему стоп.

3. Любое солнцезащитное средство необходимо наносить щедрым слоем. Традиционная норма нанесения – 2 мг крема на один квадратный сантиметр кожи. При нанесении крема более тонким слоем, его защитный индекс снижается.

4. Также необходимо обновлять слой средства после купания, обильного потоотделения или активных игр на свежем воздухе. Обратите внимание, что если на упаковке солнцезащитного крема написано «водостойкий», это не означает, что он не смывается водой – он смывается, но гораздо медленнее. Поэтому так важно помнить о необходимости повторно наносить средство после плавания.

5. Детей до 14 лет необходимо особенно тщательно оберегать от солнечных ожогов. Здоровье кожи закладывается в детстве, и очень важно нечем ему не повредить.

6. Не рекомендуется загорать в период с 11 до 16 часов, когда солнце наиболее активно (время может варьироваться в зависимости от региона).

7. Рекомендуется носить прикрывающую тело одежду, шляпу с широкими полями и солнечные очки, блокирующие ультрафиолетовое излучение.

8. Необходимо избегать чрезмерного загара и солнечных ожогов и как можно чаще обращать внимание на внешний вид вашей кожи – не появились ли на ней пятна и новообразования кожи. Регулярно посещать врача для профессионального обследования!

ПРЕИМУЩЕСТВА:

- обеспечивает коже защиту от солнечного ожога в 30 раз больше естественной;
- сохраняет солнцезащитные свойства в воде на протяжении минимум 80 минут;
- легкий, обезжиренный, быстро впитывается, делая кожу мягкой и увлажненной;
- обогащен витаминами А, С и Е и экстрактом зеленого чая, что позволяет защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, а также предотвратить преждевременное старение кожи
- защищает кожу от опасного воздействия солнечных лучей, предупреждая появление солнечных ожогов, веснушек и пигментации.

ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ И ИХ ФУНКЦИИ

Витамин А - Антиоксидант. Защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды. Кондиционер. Ухаживает за кожей и способствует стимулированию обновления клеток кожи.

Витамин С и Витамин Е - Антиоксиданты. Защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе от ультрафиолетовых лучей UVA/UVB и образования свободных радикалов.

Экстракт листьев зеленого чая - Антиоксидант. Защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Также успокаивает кожу, снимает воспаления и красноту кожи. Обладает способностью замедлять процессы старения кожи.

Авобензон (Avobenzone) - Химический блокатор. Защищает от лучей разных частей спектра UVA.

Бензофенон -3 (Benzophenone-3) - Химический блокатор. Защищает от ультрафиолетовых лучей спектра UVA и UVB

Октиноксат (Octinoxate), Октисалат (Octisalate), Хомосалат (Homosalate) - Химический блокатор. Защищает от ультрафиолетовых лучей UVB

НАНЕСЕНИЕ
Нанесите крем на кожу не менее чем за 15 минут до выхода на солнце. Наносите повторно каждые 1-3 часа, особенно
после плавания, занятия спортом или обильного потоотделения.

Меры предосторожности: если у вас появилось раздражение на коже, прекратите использование средства и проконсультируйтесь с врачом. Не используйте крем для детей младше 6 месяцев. Избегайте попадания в глаза.

Берегите от детей.

Используйте солнцезащитные средства на постоянной основе, так как они защищают кожу от вредного воздействия UV-лучей, предотвращают солнечные ожоги и уменьшают потенциальный риск развития рака кожи. Солнцезащитные средства Mary Kay® безопасны и эффективны, обеспечивают защиту от UVA и UVB-лучей.

1. Солнцезащитные средства необходимо наносить на тело и лицо не менее чем за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы дать солнцезащитным фильтрам возможность «раскрыться» на поверхности кожи и создать защитный слой, который будет задерживать нежелательное ультрафиолетовое излучение. Обратите внимание, что даже в пасмурные дни рекомендуется наносить слой солнцезащитного крема, поскольку активность солнца даже в такую погоду может составлять до 80%.

2. Средство необходимо наносить на все открытые участки кожи, включая на ушные раковины, заднюю поверхность шеи, кисти рук и подъему стоп.

3. Любое солнцезащитное средство необходимо наносить щедрым слоем. Традиционная норма нанесения – 2 мг крема на один квадратный сантиметр кожи. При нанесении крема более тонким слоем, его защитный индекс снижается.

4. Также необходимо обновлять слой средства после купания, обильного потоотделения или активных игр на свежем воздухе. Обратите внимание, что если на упаковке солнцезащитного крема написано «водостойкий», это не означает, что он не смывается водой – он смывается, но гораздо медленнее. Поэтому так важно помнить о необходимости повторно наносить средство после плавания.

5. Детей до 14 лет необходимо особенно тщательно оберегать от солнечных ожогов. Здоровье кожи закладывается в детстве, и очень важно нечем ему не повредить.

6. Не рекомендуется загорать в период с 11 до 16 часов, когда солнце наиболее активно (время может варьироваться в зависимости от региона).

7. Рекомендуется носить прикрывающую тело одежду, шляпу с широкими полями и солнечные очки, блокирующие ультрафиолетовое излучение.

8. Необходимо избегать чрезмерного загара и солнечных ожогов и как можно чаще обращать внимание на внешний вид вашей кожи – не появились ли на ней пятна и новообразования кожи. Регулярно посещать врача для профессионального обследования!

Солнце: удовольствие и опасность для кожи. Необходимость использования средства с SPF.
Солнечные ванны помогают организму производить пигмент меланин. Он вырабатывается меланоцитами эпидермиса в виде небольших частиц и накапливается в эпидермальных клетках. Это происходит в течение 24-48 часов после воздействия на кожу ультрафиолетового излучения, что обуславливает появление загара и веснушек. Загар – это защита клеток дермы и расположенных в ней сосудов и нервов от длинноволновых ультрафиолетовых лучей, вызывающих перегрев и тепловой удар. Однако энергия солнечного излучения может нести в себе и опасность. Злоупотребление солнечными ваннами крайне не рекомендуется. Регулярный интенсивный загар приводит к преждевременному старению: появлению морщин, нездорового цвета кожи, ожогам, раздражению, и самое опасное – к увеличению риска ракового заболевания кожи. Так почему бы своевременно не предотвратить негативные последствия?

В чем разница между UVA и UVB-излучением?
Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. UVA и UVB-излучение — это два различных типа солнечной радиации.
UVA-лучи проникают глубоко в кожу, снижая ее эластичность и упругость, вызывая фотоповреждение и преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей. Этот тип повреждений – результат воздействия продуктов реакций свободных радикалов. Также могут являть причиной возникновения рака кожи.
UVB-лучи по своей энергии многократно превосходят энергию UVA-лучей. Они наносят солнечные ожоги и являются одной из наиболее частых причин возникновения рака кожи.
UVA и UVB-лучи оказывают вредное воздействие на кожу, даже при облачной погоде!
UVC-лучи смертоносны для флоры и фауны. Озоновый слой атмосферы, окружающий нашу Землю, поглощает их, защищая все живое от разрушительного воздействия этих лучей. Но известно, что озоновый слой атмосферы в современном мире утончается.

Что означает SPF и для чего он используется?
SPF — это сокращение от английского Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор), его уровень означает способность средства защищать от солнечного ультрафиолетового излучения. SPF измеряется количеством солнечной энергии, достаточным, чтобы вызвать солнечный ожог кожи. Для того чтобы защитить кожу от вредного воздействия UV-лучей и солнечного ожога в формулы солнцезащитных средств включают такие компоненты как солнцезащитные фильтры. Солнцезащитные фильтры, поглощают, отражают или рассеивают ультрафиолетовый свет. Существует два вида фильтров – неорганические (или физические) и органические или химические).
Физические фильтры формируют своеобразный экран, отражающий или рассеивающий солнечные лучи, предотвращая их проникновение в кожу. Такими фильтрами являются, например, оксид цинка и диоксид титана.
Химические фильтры (например, авобензон, бензофенон) поглощают солнечные лучи, прежде чем они вызовут ожог.

Защита широкого спектра.
Широкий спектр – термин, который используется для обозначения защиты от обоих типов лучей: UVA и UVB. Все средства «Мэри Кэй» с SPF обеспечивают защиту широкого спектра.

Дополнительные обозначение на упаковке средства с СПФ.
Low (низкая), Medium (средняя), High (высокая), Very High (очень высокая) – солнцезащитные средства с любым из перечисленных уровнем защиты обеспечивают защиту от солнца, но чем выше цифра SPF, тем больше период, в течение которого ваше пребывание на солнце будет более безопасным. Важно помнить, что средства с солнцезащитным фактором нужно наносить часто и обильно.


этот символ демонстрирует, что уровень защиты от UVA- лучей в данном средстве составляет не менее чем 1/3 защиты от UVB- лучей.
Средство с каким показателем SPF выбрать?
Крем с SPF 15 защищает кожу от 93% солнечных лучей. А средство с SPF 30 – от 97%. Так в чем преимущество средств с высоким показателем SPF (от 70 и выше) представленных сейчас на рынке? Они необходимы людям со сверхчувствительной кожей, однако при этом они не обеспечивают защиту, пропорциональную увеличению значения SPF. Так крем с показателем SPF 70 блокирует 98,6% лучей, вызывающих ожог – процент защиты немного выше, чем у крема с SPF 30. Также необходимо знать, что для ежедневного использования рекомендуется крем с показателем SPF до 30. Рассчитать, в течение какого времени пребывание на солнце будет наиболее безопасным, можно следующим образом: например, если незащищенная кожа краснеет на солнце в течение 10 минут использования средства с SPF 30 увеличивает ее естественную защиту в 30 раз и позволяет находиться на солнце с минимальным риском получения солнечного ожога в течение 5 часов. Но также важно понимать, что ранее рассчитанный период в 5 часов – время в идеальных условиях, когда человек не двигается, не потеет, и, конечно же, не купается. На практике срок оказывается короче, поскольку пот, испаряющийся с поверхности кожи, различные механические воздействия и природные особенности кожи могут нарушать защитный барьер.

Фотографии Mary_Kay_and_Woman : Портфолио

Фотографии Mary_Kay_and_Woman : Портфолио

В прессе то и дело появляются публикации, авторы которых пытаются найти «формулу красоты» и определить признаки, по которым мужчины выбирают женщину. Большинство авторов приходит к выводу, что самое сильное воздействие на мужчин оказывают внешние признаки, которые говорят о молодости и о высоком уровне женских половых гормонов в крови. Таким образом, даже те мужчины, которые не собираются обзаводиться потомством, подсознательно выбирают женщину по критериям, говорящим о ее профпригодности к материнству. Поэтому мужчинам нравятся полная грудь, длинные волосы, маленький подбородок, длинные ноги и широкие бедра – биологические маркеры женского полового гормона эстрогена. Оказывается, чистая, гладкая кожа – это тоже признак гормонального благополучия.

Многочисленные исследования, проведенные учеными, свидетельствуют о том, что у женщин кожа и волосы всю жизнь находятся под контролем половых гормонов. При этом избыток мужских половых гормонов (андрогенов) служит источником неприятностей –
повышенной секреции сальных желез, чрезмерного роста волос на лице и выпадения волос на голове. Женские половые гормоны (эстрогены) снижают секрецию сальных желез, усиливают скорость деления клеток базального слоя, стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. С возрастом содержание эстрогена в коже начинает падать. Это приводит к замедлению синтеза коллагена, снижению скорости деления клеток эпидермиса, нарушению синтеза эпидермальных липидов. В результате кожа становится сухой, быстрее стареет.

В ряде лабораторий были проведены эксперименты по использованию эстрогенсодержащих мазей для предотвращения старения кожи. Но гормоны не стали новыми косметическими ингредиентами, т.к. гормонозаместительная терапия – это достаточно серьезное воздействие, и назначать ее должен врач.

Выход был найден, когда ученые обнаружили в растениях вещества, которые могут взаимодействовать с рецепторами для эстрогена в организме человека и животных. Эти вещества относятся к разным химическим группам и необязательно напоминают по своему
строению женские половые гормоны. У некоторых из них общим с эстрогеном является лишь небольшой участок молекулы, который и распознается рецептором. Другие сами по себе не обладают эстрогенной активностью, однако их метаболиты способны взаимодействовать с рецепторами для эстрогена.

Наиболее изученными растительными соединениями, которые обладают эстрогенной активностью, являются изофлавоны, найденные в растениях семейства бобовых – сое, люцерне, красном клевере. По своему действию фитоэстрогены в сотни и иногда даже в тысячи раз слабее, чем эстроген. Поэтому их можно принимать в довольно больших дозах. В некоторых случаях фитоэстрагены ведут себя как антиэстрогены, конкурируя с эстрогеном за место связывания с рецепторами.

Фитоэстрагенами впервые заинтересовались врачи, наблюдавшие за здоровьем людей в странах Восточной Азии, где в последние десятилетия участились жалобы на осложнения в период предменопаузы (колебания настроения, горячие приливы, остеопороз), характерные больше для женщин Запада, а также возросло число заболеваний раком груди. Ученые долго раздумывали над причиной таких изменений, пока не обратили внимание на питание местных жителей. Оказалось, что рост числа онкологических заболеваний и число случаев остеопороза наблюдается в тех районах, где на смену традиционной кухне пришли американские продукты быстрого приготовления и прочие кулинарные достижения Запада. Анализ традиционной восточной и средиземноморской кухни показал, что в ней ведущую роль играют растительные продукты, и что многие из постоянно потребляемых в пищу растений богаты фитоэстрогонами. Тогда возникла идея использовать фитоэстрогены в качестве пищевых добавок, которые обладают как эстрогенным, так и антиэстрогенным действием.

Клинические испытания показали, что пищевые добавки, содержащие фитоэстрогены, а также продукты на основе сои, снижают риск развития гормонозависимых опухолей, устраняют многие симптомы менопаузы, вызванные уменьшением концентрации эстрогена в крови, устраняют такие симптомы гиперпродукции андрогенов, как выпадение волос. Показано положительное влияние пищевых добавок, содержащих фитоэстрогены на стареющую кожу. Фитоэстрогены усиливают синтез каллагена, стимулируют обновление клеток кожи и синтез липидов эпидермального барьера.

(продолжение следует)

Из книги Итальянского косметологического центра «ИНТЕГРЭ» "Косметология" Под ред. Хеджази Л.А.
_______________________________________________________________________________________
Помогу стать консультантом компании Mary Kay (Мери Кей), город значения не имеет sgau.olga@mail.ru
телефон в Саратове 8 917 021 90 65 Ольга Гуцол

Одним из первых признаков старения кожи является ее видимое увядание. Кожа как бы теряет жизненные силы, становится менее упругой, выглядит сухой и усталой. Симптомы увядания кожи появляются задолго до появления первых морщин и являются для
большинства женщин первым напоминанием о том, что пора ухаживать за кожей.

Кожа начинает обезвоживаться с эпидермиса. Происходит это из-за того, что эпидермис лишен кровеносных сосудов, которые могли бы пополнять в нем запасы влаги. Основную часть жидкости эпидермис получает из дермы. Вода просачивается в верхние слои кожи по закону диффузии, переходя из насыщенной влагой дермы в более сухие верхние слои. Достигнув сухого рогового слоя, она стремится продолжить свое движение и перейти в еще более сухую атмосферу. Эпидермис напоминает пограничный пункт, через который непрерывно идет движение народа. Количество людей, одновременно скопившихся на таможне, будет определяться как скоростью их прибытия, так и скоростью отъезда. Также и увлажненность эпидермиса определяется тем, сколько воды поступает в него из дермы и с какой скоростью она испаряется с поверхности кожи. Чем лучше роговой слой будет удерживать влагу, тем более увлажненным станет эпидермис.

Для того чтобы вода не испарялась, роговой слой должен быть прикрыт чем-то непроницаемым для воды. Полиэтилена и пластика в организме нет, зато есть жиры, которые тоже могут быть препятствием для воды. На поверхности кожи находится тонкая планка кожного сала, которая защищает кожу от обезвоживания, как воск защищает от высыхания кожицу растений. И все же, если удалить кожное сало, кожа не станет сухой. Так, у маленьких детей кожа почти не производит кожного сала, однако она остается упругой и свежей.

Главной преградой на пути испаряющейся жидкости служат особые структуры в роговом слое, которые получили название эпидермального барьера. Они состоят из хорошо организованных липидных пластов, которые крепко сшиты друг с другом и окружающими роговыми чешуйками. Опыты показывают, разрушение липидной прослойки рогового слоя немедленно приводит к увеличению испарения воды и к обезвоживанию кожи.

С возрастом кожа вырабатывает меньше кожного сала, поэтому ученые долгое время считали, что именно это и является причиной ее обезвоживания. Сейчас доказано, что основная причина сухости и увядания кожи заключается в повреждении липидной прослойки рогового слоя, которая и является истинным хранителем влаги. Острое нарушение барьерной функции кожи возникает при ее контакте с детергентами и растворителями, которые могут входить в состав очищающих лосьонов, моющих средств, а также при воздействии УФ-излучения. В молодом возрасте, когда кожа полна сил, острое повреждение эпидермального барьера не приводит к драматическим последствиям. Получив сигнал о том, что барьер нарушен, клетки эпидермиса начинают синтезировать новые липиды и восстанавливают липидный пласт.

После 30 лет восстановление липидного пласта идет все медленнее. В липидном барьере накапливаются повреждения, что приводит к повышению проницаемости кожи. Увеличивается не только испарение воды – возрастает вероятность проникновения в дерму вредных веществ, которые повреждают клетки эпидермиса. Это приводит к еще большему замедлению восстановления липидного барьера и к дальнейшему обезвоживанию кожи. Важную роль в нарушении эпидермального барьера играет недостаток незаменимых
жирных кислот в организме человека. К ним относятся две полиненасыщенные жирные кислоты - линолевая и альфа-линоленовая. Другая необходимая для здоровья кожи жирная кислота - гамма-линоленовая – хотя и может быть синтезирована в организме из линолевой кислоты, но ферменты, ответственные за этот синтез, становятся менее активны с возрастом.

Дефицит незаменимых жирных кислот приводит к хроническому нарушению барьерных свойств кожи. Еще одна полиненасыщенная жирная кислота – арахидоновая – в достаточном количестве поступает с мясной пищей, поэтому ее дефицит наблюдается крайне редко.

Арахидоновая кислота является предшественником многих биологически активных веществ в организме, которые участвуют в регуляции воспалительных процессов. Комплекс линолевой, альфа-линоленовой и арахидоновой кислот называют витамином F.

Симптомы дефицита витамина F описаны еще в 30-е годы. Это сухость, покраснение и шелушение кожи. Однако механизм этих изменений был изучен относительно недавно: в конце 80-х – начале 90-х годов. Витамин F необходим для нормального формирования
защитного эпидермального липидного барьера. Мы уже говорили, что липиды эпидермиса организованы в многослойные пласты и что именно такая структурированная липидная прослойка является самой лучшей преградой для воды. Незаменимые жирные кислоты играют роль поперечных сшивок между соседними липидными пластами. Благодаря этим сшивкам липидный барьер не расслаивается и хорошо удерживает влагу. При дефиците незаменимых жирных кислот надежность водоудерживающего слоя эпидермиса снижается, кожа обезвоживается и увядает. Восстановить водный баланс кожи можно с помощью косметики и пищевых добавок, содержащих незаменимые жирные кислоты. Обычно такие средства содержат масла семян черной смородины, бурачника, ослинника двулетнего (примулы вечерней).

(продолжение следует)

Из книги Итальянского косметологического центра «ИНТЕГРЭ» "Косметология" Под ред. Хеджази Л.А.
_______________________________________________________________________________________
Помогу стать консультантом компании Mary Kay (Мери Кей), город значения не имеет sgau.olga@mail.ru
телефон в Саратове 8 917 021 90 65 Ольга Гуцол

Женщина, закрывающая лицо паранджой, в наш просвещенный век кажется пережитком прошлого. Поэтому многие женщины Востока уже сбросили с себя паранджу и … в полной мере испытали на своей коже действие безжалостного солнца. В том, что солнце старит кожу, убедились и российские репатрианты в Израиле, кожа которых быстро покрывается морщинами в жарком сухом климате. Роль солнечного света в процессе раннего старения настолько значима, что ученые стали называть этот тип старения фотостарением.

Признаками фотостарения является утолщение рогового слоя (солнечный кератоз), появление пигментных пятен (лентиго), накопление атипичных коллагеновых волокон в коже (эластоз) и деградация коллагена. Изборожденные глубокими морщинами лица южноамериканских индейцев, или австралийских фермеров являются яркой иллюстрацией фотостарения.

Итак, солнечный свет – главный виновник раннего увядания. Солнце излучает свет в широком диапазоне длин волн (от 200 нм и выше). Солнечный спектр делят на несколько областей: УКФ-диапазон (200-400 нм), видимый свет (400-700) и инфракрасное излучение (более 700 нм). Видимый свет – это то электромагнитное излучение, которое воспринимают наши глаза. При длине волны более 700 нм начинается инфракрасный спектр, лучи которого воспринимаются нами как тепло; а при длине волны менее 400нм находится диапазон ультрафиолетового излучения, играющего исключительную роль в жизни многих живых организмов нашей планеты. Согласно современным представлениям, первые морщины появляются именно из-за ультрафиолетового излучения.
УФ-спектр делится на 3 области – УФ-А, УФ-В и УФ-С.

УФ-С – лучи с самыми короткими длинами волн (200-290 нм) – наиболее опасны, поскольку обладают самой высокой энергией. К счастью для нас, все УФ-С лучи задерживаются в стратосфере.

УФ-В-лучи имеют диапазон 290 – 320 нм. Они достигают поверхности Земли, проходя через озоновый слой. В коже человека УФ-В – лучи проникают в эпидермис, но не попадают в дерму. Эти лучи обладают сильным повреждающим действием, и отвечают за множество острых и хронических побочных эффектов, связанных с воздействием солнечного света.

Волны длиной 297 нм отличаются наибольшей способностью вызывать эритему.

Длины волн УФ-А – лучей находятся в пределах от 320 до 400 нм. Из всего УФ-спектра эти лучи имеют наименьшую энергию, но при этом обладают самой высокой проникающей способностью. Достигая поверхности Земли, они проходят сквозь толщу воды в морские
глубины. В коже человека УФ-А – лучи достигают срединных слоев дермы. Именно с ними связывают процессы, лежащие в основе фотостарения кожи.

Известно, что в горах и южных регионах солнечная радиация выше – загореть и обгореть здесь можно гораздо быстрее. Это связано с тем, что интенсивность УФ-излучения зависит не только от пути, пройденного от Солнца, но также от расстояния, пройденного в атмосфере: чем больше расстояние, тем меньше интенсивность излучения. При прохождении УФ-лучей через атмосферу их интенсивность падает примерно на 20% каждые 1000 м пути. Это происходит не только за счет поглощения в атмосфере, но и за счет дополнительного рассеивания из-за пыли и облаков. Так, в облачный день интенсивность УФ-излучения может снизится почти вдвое по сравнению с ясными днями. На море и в горах большое количество УФ-лучей отражается от воды или снега, и тогда действие прямого излучения дополняется действием непрямого, отраженного света. В результате риск заработать солнечный ожог
значительно повышается.

В средней полосе люди страдают обычно от недостатка солнца, поэтому они любят поваляться на пляже и с удовольствием подставляют лицо солнечным лучам. Фотостарение, которое в жарких странах является вполне реальной угрозой, для жителей умеренного климата остается страшной сказкой, в которую они не очень-то верят. И, судя по всему, напрасно. Ученые считают, что за последние 10 лет вследствие истончения озонового слоя интенсивность УФ-излучения возросла на 3-10%. Это заставило врачей внимательно отнестись к действию солнечного света на кожу и пересмотреть свое отношение к «здоровому загару».

Действие УФ-лучей на кожу

Небольшие дозы УФ-излучения необходимы для жизни человека. Доказана их исключительная роль в синтезе витамина D и метаболизме кальция. В зимние месяцы при недостатке УФ-излучения наблюдается обострение некоторых кожных заболеваний.

Психоэмоциональное состояние человека также во многом зависит от УФ-излучения: в пасмурную погоду и в темное время суток у многих наступает депрессия.

Чрезмерное УФ-облучение оказывает на кожу повреждающее воздействие, которое можно разделить на острое и хроническое. Острые эффекты связаны с повреждением кожных покровов и реакцией кожи на повреждение. К острым побочным эффектам относятся загар,
утолщение кожи и солнечный ожог. УФ-А-лучи с длиной волны более 340 нм отвечают в основном за преждевременное старение кожи. УФ-В (280-320 нм) излучение в большей степени отвечает за солнечный ожог. Так УФ-А, так и УФ-В –лучи могут вызвать
злокачественное перерождение клеток.

В современном обществе загар считается признаком здоровья, но с точки зрения медицины это не совсем так. Дело в том, что загар – это защитная реакция кожи на повреждение. Основной задачей загара является предотвращение дальнейшего повреждения, которое может привести к опасным изменениям в коже. Немедленный загар вызывается длинноволновыми УФ-А лучами и является результатом фотоокислительного потемнения и перераспределения пигмннта меланина в эпидермальных клетках, который они получают от меланоцитов. Немедленный загар появляется в течение 2-х часов после УФ-облучения и не обладает защитным эффектом против солнечного ожога. Ряд экспериментальных данных позволяет предположить, что он может обеспечить некоторую защиту ДНК клеток базального слоя эпидермиса.

Замедленный загар проявляется через несколько часов или дней после воздействия в основном УФ-В-лучей. Точный механизм загара до сих пор окончательно не ясен. Предполагают, что в результате УФ-повреждения определенных участков генома, ответственных за метаболизм меланина, активизируется фермент тирозиназа. Это приводит к усилению продукции меланина, увеличению размеров меланоцитов, удлинению отростков (дендритов) и повышению степени их разветвленности. Кроме того, УФ-излучение влияет на
ферментативные процессы в других клетках кожи и межклеточном пространстве, что влечет за собой переход клеточного сообщества на другой уровень физиологической активности. Замедленный загар остается на недели и даже месяцы после УФ-облучения.

Утолщение кожи – это не только результат повреждения, но и защитная реакция, которая проявляется через несколько часов или дней после воздействия УФ-В лучей и сохраняется месяцами. Усиленное деление базальных клеток и повышение сцепления корнеоцитов приводит к утолщению рогового слоя эпидермиса, который является первой преградой на пути УФ-лучей и предохраняет от повреждения нижележащие клетки и, что особенно важно, базальные кератиноциты.

Солнечный ожог – это реакция кожи на повреждение, а также своего рода защитная реакция: обгоревший человек больше не захочет сидеть под солнцем и таким образом сильнее повреждать кожу. Точный механизм образования солнечного ожога изучен недостаточно, однако уже доказано, что он включает образование и выброс цитокинов и медиаторов воспаления из клеток эпидермиса и дермы. Краснота, боль, отек и даже образование волдырей могут проявляться в течение нескольких часов, а то и дней после воздействия УФ-лучей, в особенности спектра В.

Наиболее опасными в отношении ожога являются лучи с длиной волны 300 нм.

Солнечный ожог знаком каждому, кто обгорал на пляже. Это покраснение кожи, сопровождающееся болью, отеком, в некоторых случаях повышением температуры и появлением пузырей. Пигментация кожи или загар появляется спустя 2 – 3 дня после облучения, а на 6 – 10 день загар «сходит» - кожа начинает шелушиться.

Способность загорать у всех людей различна. По реакции на УФ-излучение кожу людей разделяют на 6 типов (типы кожи по Фитцпатрику):

1-й тип – никогда не загорают, всегда обгорают (часто имеют очень белую кожу, светлые волосы, светлые глаза);

2-й тип – иногда им удается загореть, но чаще они обгорают (светлая кожа, русые или каштановые волосы);

3-й тип – хорошо загорают, иногда обгорают;

4-й тип – всегда загорают, никогда не обгорают (оливковая кожа, темные волосы);

5-й –6-й типы – никогда не обгорают (темная кожа, черные волосы).

Тот факт, что по цвету кожи можно предсказать ее чувствительность к солнечным лучам, говорит о том, что главным защитником кожи от УФ-излучения является меланин. Негры, кожа которых содержит очень много меланина, никогда не болеют меланомой, но зато меланома неизбежно поражает негров-альбиносов, живущих в Африке. Кожа людей, страдающих витилиго (белые пятна на коже), имеют разную чувствительность к солнцу в пигментированных и непигментированных участках. Меланин поглощает УФ-излучение и
работает как естественный УФ-фильтр. Кератиноциты получают гранулы меланина от меланоцитов – клеток, производящих меланин и расположенных в базальном слое эпидермиса. Чем интенсивнее УФ-излучение, тем больше меланина производят меланоциты.

Поврежденная УФ-лучами кожа стареет. Однако это старение имеет некоторые отличительные особенности. При истинном старении все слои кожи истончаются. При фотостарении происходит утолщение эпидермиса и рогового слоя. Изменения межклеточного вещества дермы при фотостарении неравномерны – наряду с нормальными коллагеновыми волокнами в нем обнаруживаются скопления аморфного атипичного материала, состоящего из эластина. Способность синтезировать коллаген и другие компоненты межклеточного вещества дермы в фотоповрежденной коже сохраняются, поэтому многие признаки фотостарения обратимы. Характерным признаком фотостарения являются сосудистые звездочки (паучки, сеточки) и пигментные пятна (лентиго). В совокупности все эти симптомы дают характерную картину фотостарения, что и дало основание ученым выделить его в
самостоятельный вид старения.

Еще одним негативным следствием УФ-излучения являются фотодерматиты – бурная воспалительная реакция кожи с образованием пузырей. Причины фотодерматитов различны.

Чувствительность к солнцу может быть вызвана какими-либо болезнями, а может появляться вследствие косметических процедур (дермабразия, лазерная шлифовка, пилинг, эпиляция).

Иногда фотодерматит появляется после некоторых лекарств (сульфаниламиды, тетрациклины, псоралены, некоторые антидепресанты). Вещество, повышающее чувствительность кожи к УФ-излучению, называется фотосенсибилизатором. Роль фотосенсибилизатор могут сыграть компоненты косметики – некоторые консерванты, ряд эфирных масел и даже УФ-фильтры.

Поэтому, если после выхода на улицу кожа внезапно покрылась пузырями и воспалилась, то первое, что надо сделать, вспомнить, не принимали ли вы какие-либо лекарства и не нанесли ли на кожу новый дневной крем. А если вам сделали лазерную шлифовку, дермабразию, эпиляцию и т.п., необходимо использовать солнцезащитные средства со 100%-ным поглощением УФ-излучения (например, на основе диоксида титана).

Фотостарение, в отличие от обычного старения, поддается лечению. Конечно, полностью омолодить кожу не удается, однако, в значительной степени изменения кожи, вызванные УФ-излучением, обратимы. Для обработки фотоповрежденной кожи применяется пилинг с альфа-гидрокислотами (АНА), которые стимулируют усиленное шелушение верхнего слоя кожи, ускоряют обновление эпидермиса и усиливают синтез коллагена, а также препараты, содержащие ретиноевую кислоту.

Как защититься от УФ-излучения

Постоянно прятаться от солнца невозможно, да и не нужно. Однако следует принимать меры предосторожности, предохраняющие от избыточного УФ-излучения. Существуют три основных способа защиты:

- по возможности избегать прямых солнечных лучей;
- надевать одежду, защищающую кожу от солнца;
- использовать солнцезащитные средства, содержащие УФ-фильтры.

Первый способ кажется на первый взгляд самым простым, в действительности же он не всегда выполним. Что касается одежды, то лучшую защиту обеспечивают такие материалы как шелк и полиэстер. Вообще, чем толще ткань, тем лучше она предохраняет кожу от
попадания УФ-лучей. Но и с одеждой возникают сложности, особенно в жаркий солнечный день или на пляже. Поэтому самой надежной и «удобной» защитой являются солнцезащитные средства, содержащие УФ-фильтры.

Солнцезащитные средства делятся на несколько категорий. Кремы для загара нужны для того, чтобы загорать не обгорая. В них содержаться УФ-фильтры, поглощающие УФ-В-лучи. Однако следует помнить, что причиной фотостарения является главным образом УФ-А-излучение, от которого кремы для загара не защищают.

Кремы «против загара» содержат УФ-фильтры широкого спектра действия, блокирующие весь УФ-диапазон. Основные фильтры в косметике это диоксид микронизированного титана – физический фильтр с высокой степенью защиты и тирозин – вещество активизирующее меланогенезис. Экстракт семян льна –природный антиоксидант - усиливает защищающий эффект крема. Именно такие средства являются лучшей защитой от фотостарения и снижают риск возникновения злокачественных новообразований. Их применяют также в случае повышенной чувствительности кожи к солнечному свету.

Под воздействием УФ-излучения в коже образуются свободные радикалы. На борьбу с ними поднимается вся антиоксидантная система кожи. Эта борьба часто бывает неравной, т.к. интенсивное солнечное излучение повреждает антиокислительные ферменты кожи. Для того чтобы помочь коже бороться со свободными радикалами, перед выходом на пляж нужно усилить антиоксидантную защиту. Для этого используют косметические масла, содержащие природные антиоксиданты, витамин Е и каротиноиды: например, масло моркови, пальмовое или льняное масло. При этом косметика не должна содержать ненасыщенные жирные кислоты, т.к. под действием УФ-излучения они будут окисляться и станут источником свободных радикалов на коже.

(продолжение следует)

Из книги Итальянского косметологического центра «ИНТЕГРЭ» "Косметология" Под ред. Хеджази Л.А.
_______________________________________________________________________________________
Помогу стать консультантом компании Mary Kay (Мери Кей), город значения не имеет sgau.olga@mail.ru
телефон в Саратове 8 917 021 90 65 Ольга Гуцол

Сейчас даже далекие от биологии люди знают, что организм человека нуждается в витаминах Е и С, а также в бета-каротине. Без этих веществ не обходится ни одно средство от морщин, ни один поливитаминный комплекс. Эти вещества, разные по своей химической природе, объединяет одно – они являются антиоксидантами. Помимо этих привычных антиоксидантов, в нашу жизнь вошли биофлавоноиды, селен, супероксиддисмутаза и другие вещества, названия которых то и дело встречаются в аннотациях косметических средств и пищевых добавок. Возможно, многие уже слышали о свободных радикалах и о том, для чего нужны антиоксиданты. Однако учение о свободных радикалах настолько важно для понимания механизмов старения, что мы обязаны еще раз разобрать его основные положения.

Все знают, что кислород необходим для жизни, поэтому все боятся кислородного голодания. В самом деле, без кислорода жить нельзя, и даже незначительное снижение содержания кислорода в воздухе мгновенно отражается на нашем самочувствии. И все же он
опасен для живых существ. Опасным его делают те же свойства, которые сделали его необходимым. Все аэробные существа получают энергию, окисляя органические молекулы кислородом. И все они должны защищаться от высокой окислительной способности кислорода. Собственно говоря, окисление – это то же самое горение. Просто в организме вещества «сгорают» постепенно, в несколько этапов, высвобождая энергию небольшими порциями. Если бы органические молекулы сгорали быстро, как дрова в печи, то клетка погибла бы от теплового шока.

После того как молекула окисляется, она изменяется. Это уже не та молекула, что была раньше. Например, целлюлоза дерева в процессе горения дров окисляется до углекислого газа и воды – превращается в дым.

Реакцию окисления можно представить себе как отбирание чего-либо. Например, если у вас на улице отобрали кошелек, то вас «окислили». При этом тот, кто завладел кошельком, «восстановился». В случае молекул вещество-окислитель отнимает электрон у другого вещества и восстанавливается. Кислород – очень сильный окислитель. Еще более сильными окислителями являются свободные радикалы кислорода.

Свободный радикал – это молекула, которая обладает высокой реакционной способностью, т.к. у нее есть свободное место для электрона, который она стремится отнять у других молекул. Когда это ему удается, радикал становится неактивным и выходит из игры, зато лишенная электрона (окисленная) молекула сразу становится радикалом и становится на путь разбоя. Молекулы, которые раньше были инертными и ни с кем не реагировали, теперь вступают в самые причудливые химические реакции. Например, две молекулы коллагена, которые стали свободными радикалами, столкнувшись с радикалами кислорода, становятся настолько активными, что связываются друг с другом. Сшитый коллаген менее эластичен, чем обычный, поэтому накопление коллагеновых димеров в коже приводит к появлению морщин.

В молекуле ДНК радикалами могут стать даже две части одной нити ДНК. Повреждения в молекулах ДНК становятся причиной гибели клеток или их ракового перерождения. Не менее драматично заканчивается встреча свободного радикала кислорода с молекулами ферментов. Поврежденные ферменты уже не могут управлять химическими превращениями, и в клетке воцаряется полный хаос.

Свободные радикалы кислорода часто образуются как побочные продукты биологического окисления, однако они могут появляться в результате воздействия внешних факторов –например, УФ-излучения или ионизирующей радиации. Местом образования свободных радикалов при биологическом окислении являются митохондрии – энергетические станции клеток. И именно митохондрии в первую очередь страдают от свободных радикалов. Получается порочный круг: свободнорадикальное повреждение митохондрий приводит к
нарушению энергетики клеток и к увеличению продукции свободных радикалов.

Защитниками митохондрий от свободных радикалов являются витамин Е и коэнзим Q (убихинон). Скорость производства свободных радикалов в митохондриях возрастает при переедании, когда организм должен переработать гораздо больше питательных веществ, чем ему необходимо.

Наиболее серьезным следствием появления свободных радикалов в клетке является перекисное окисление. Перекисным его называют потому, что его продуктами являются перекиси. Чаще всего по перекисному механизму окисляются ненасыщенные жирные кислоты, из которых состоят мембраны живых клеток. Точно как же перекисное окисление может идти в маслах, которые содержат енасыщенные жирные кислоты, и тогда масло прогоркает (перекиси липидов имеют горький вкус). Опасность перекисного окисления в том, что оно протекает по цепному механизму, т.е. продуктами такого окисления являются не только свободные радикалы, но и липидные перекиси, которые очень легко превращаются в новые радикалы. Таким образом, количество свободных радикалов, а значить, и скорость окисления лавинообразно возрастает. Свободные радикалы реагируют со всеми биологическими молекулами, которые встречаются им на пути, такими, как белки, ДНК, липиды. Если лавину окисления не остановить, то может погибнуть весь организм. Именно это и происходило бы со всеми живыми организмами в кислородной среде, если бы природа не позаботилась снабдить их мощной системой защиты – антиоксидантной системой.

Антиоксиданты – это молекулы, которые способны блокировать реакции свободнорадикального окисления, восстанавливая окисленные соединения. Когда антиоксидант отдает свой электрон окислителю и прерывает его разрушительное шествие, он
сам окисляется и становится неактивным. Для того чтобы вернуть его в рабочее состояние его надо снова восстановить. Поэтому антиоксиданты, как опытные оперативники, обычно работают парами, или группами, в которых они могут поддержать окисленного товарища и быстро восстановить его. Например, витамин С восстанавливает витамин Е, а глютатион восстанавливает витамин С.

Самые лучшие антиоксидантные кооперативы содержатся в растениях. Это растительные полифенолы или биофлавоноиды, которые сообща очень эффективно борются со свободными радикалами. Наиболее мощными антиоксидантными системами обладают растения, которые могут расти в суровых условиях, - облепиха, сосна, кедр, пихта и другие.

Важную роль в организме играют антиокислительные ферменты. Это супероксиддисмутаза (СОД), каталаза и глютатионпероксидаза. СОД и каталаза образуют антиоксидантную пару, которая борется со свободными радикалами кислорода, не давая им возможности запустить процессы цепного окисления. Глютатионпероксидаз обезвреживает липидные перекиси, обрывая тем самым цепное перекисное окисление липидов. Для работы глютатионперокситазы необходим селен. Поэтому пищевые добавки с селеном усиливают
антиоксидантную защиту организма.

Антиоксидантными свойствами в организме обладают многие соединения. Это токоферолы, каротиноиды, аскорбиновая кислота, антиокислительные ферменты, женские половые гормоны, коэнзим Q, тиоловые соединения (содержащие серу), некоторые аминокислоты и белковые комплексы, витамин К и многие другие. Однако, несмотря на такую мощную антиоксидантную защиту, свободные радикалы все же оказывают достаточно разрушительное действие на биологические ткани и, в частности, на кожу. Причиной этого являются факторы, которые резко усиливают продукцию свободных радикалов в организме, что приводит к перегрузке антиоксидантной системы и к окислительному стрессу.

(продолжение следует)

Из книги Итальянского косметологического центра «ИНТЕГРЭ» "Косметология" Под ред. Хеджази Л.А.
_______________________________________________________________________________________
Помогу стать консультантом компании Mary Kay (Мери Кей), город значения не имеет sgau.olga@mail.ru
телефон в Саратове 8 917 021 90 65 Ольга Гуцол

Согласно современным представлениям, старение – это результат постепенного накопления дефектов в клетках и межклеточных структурах, которые, в конце концов, выводят из строя жизненно важные системы организма. Старость наступает, с одной стороны, из-за того, что такова программа, заложенная в клетках, а с другой – от того, что организм в течении жизни накапливает повреждения и болезни, другими словами – изнашивается.

Генетически обусловленное старение тесно связано с продолжительностью жизни. Повлиять на генетически обусловленное старение практически невозможно. Однако можно замедлить скорость изнашивания организма и уберечь себя от преждевременного старения.

Итак, профилактика преждевременной старости – вот основное направление, в котором сегодня работают специалисты из разных областей. Большинство из них требуют кардинального изменения образа жизни – здорового питания, свежего воздуха, физических упражнений, отказа от вредных привычек. Увы, всем этим рекомендациям следуют единицы.

Вместе с тем вряд ли найдется женщина, которая остается равнодушной к появлению первых признаков увядания. Разглядев в зеркале первую морщинку, женщины спешат приобрести какой-нибудь крем «от морщин». Как правило, первый порыв оказывается последним,
поскольку омоложение кожи, обещанное в аннотации, либо не наступает вовсе, либо оказывается кратковременным. Разочарованные неудачей, многие женщины опускают руки и больше не пытаются противостоять природе, покорившись неизбежности.

Однако некоторые люди не желают смириться с действительностью и предпринимают все новые и новые попытки затормозить время. И что самое удивительное, им это удается! Наперекор природе, есть женщины, которые выглядят гораздо моложе своих лет. Просто они вовремя поняли, что старение – это комплексная проблема и решать ее на отдельно взятом органе (например, коже) бесполезно. Косметика снаружи, дополненная косметикой «изнутри» (правильное питание и пищевые добавки), адекватной физической и умственной нагрузкой и активным образом жизни, - вот рецепт, работающий в большинстве случаев. Единственное,
что стоит к этому добавить, - это сильная воля, самоуважение и потребность выглядеть на все 100%.

Как видим, однократная покупка крема от морщин нужна, скорее всего, для очистки совести, для самооправдания, для того, чтобы сказать себе: «Я ведь пыталась что-то сделать, но у меня не получилось». И все же косметические средства не так уж бесполезны и при грамотном использовании могут принести ощутимую пользу. Представим себе, что кожа – это одежда, которая защищает внутренние органы от вредных влияний внешней среды. Чтобы одежда служила дольше, ее надо беречь от изнашивания. То же самое справедливо и в отношении нашей кожи. Защита кожи от вредных факторов и борьба с ее преждевременным старением – вот вполне реальная задача для косметики и косметологии, с которой они успешно справляются.

Современные косметические anti-age средства (средства против старения) разрабатываются с учетом наших знаний о тех процессах, которые лежат в основе старческих изменений, протекающих в коже. В настоящее время ученые выделяют три главные причины преждевременного старения кожи – это свободные радикалы, УФ-излучение и обезвоживание.

Поговорим об этих и некоторых других причинах старения более подробно.

(продолжение следует)

Из книги Итальянского косметологического центра «ИНТЕГРЭ» "Косметология" Под ред. Хеджази Л.А.
_______________________________________________________________________________________
Помогу стать консультантом компании Mary Kay (Мери Кей), город значения не имеет sgau.olga@mail.ru
телефон в Саратове 8 917 021 90 65 Ольга Гуцол