LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Комментарии (1)

Программа для нарезки музыки

Пятница, 13 Января 2012 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

Омолаживающий массаж.

Пятница, 04 Ноября 2011 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж :

Омолаживание лица:

Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки (смотри схему):
005

область у основания бровей - 1.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
наружные концы верхних век - 5.
наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6.
парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8.

Чтобы разгладить морщины на лбу нажимаем на точки:

парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам - повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) - 2.
парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) - 3.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) - 7.

Рубрики:

Подобрать крем для ухода за кожей лица в Саратове Мери Кей

6 правил вашей молодости

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 06:22 + в цитатник

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Первое правило. Следите за пищеварением.

Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. То же самое и наш кишечник, если он здоровый, целый то, соответственно организм будет процветать. И человек будет долго жить. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.

Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем. Не верите? Это легко доказать.

Для начала обратимся к строению кожи. В эпидермисе находятся белковые волокна – коллагены, которые обладают замечательной способностью: при попадании в воду они увеличиваются в объеме. Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, которая, благодаря этому разглаживается, морщинки исчезают или уменьшаются.

От этого процесса и зависит гладкость кожи. И самый доступный способ сохранить ее молодость и решить массу проблем со здоровьем – ежедневно выпивать 1,5-2 литра не кипяченой природной воды. Воды, которая наполнит ваш организм жизненной энергией и кислородом. И вскоре вы уведите результат на лице (в буквальном смысле этого слова): ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой.

Второе правило. Полноценный сон.

Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!

Сон - это замечательнейший подарок человеку от Бога. Раньше я думала, что сон - проклятие, забирающее столько ценного времени. Но только недавно я осознала полезность сна. Благодаря сну человек, кроме телесного расслабления, очищается морально - после сна
стираются эмоции, лишняя информация и остается только факт в памяти.

Третье правило. Свежий воздух – это друг красоты!

Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. В выходные устраивайте длинные прогулки на свежем воздухе. Чтобы человек чувствовал себя относительно нормально, ему необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

И ещё один важный секрет сохранения красоты и молодости – БАНЯ!

Наша кожа - живой организм и в этом организме накапливаются токсины (ядовитые вещества), от которых мы должны постоянно освобождаться. Высчитано с точностью архимедова "Пи", что человек должен выделить через поры своей кожи в ТРИ С ПОЛОВИНОЙ РАЗА БОЛЬШЕ ОТБРОСОВ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ КИШКУ И ПОЧКИ! Этого можно достигнуть только при помощи паровой бани с веником.

Особенно хорошо, когда в бане все сделано из дерева. Кроме того, знахари еще с вечера делают в тазике очень соленый раствор, пропитывают этим раствором мохнатое полотенце и немного выжимают его. Когда после натирания мохнатым соленым полотенцем, тело станет красным, как омар, вы можете считать, что ваша кожа есть живой организм. При этом советуется употреблять не мыло, а кукурузную муку, не вредную в горячем пространстве.

Четвертое правило. Витамины!!!

Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

"Несколько ложек овсянки, помидор, апельсин, чашка чая и йогурт, по порции всех остальных продуктов ежедневно – и можно забыть о старости и усталости. Если, конечно, не забывать про занятия спортом", – сказал Пратт. Из числа "чудо-продуктов" специалист выделил: фасоль и чернику, капусту брокколи и овсянку, апельсины, желтую тыкву, сою, лосось, шпинат, черный и зеленый чай, помидоры, индейку, орехи и йогурт. Чтобы диета приносила результат, все перечисленные продукты надо есть хотя бы 4 раза в неделю.

Пятое правило. Внутренний настрой и состояние души!

Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

А напоследок - "эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с
30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды. Пить в течение месяца. Повторный курс – через пять лет.

Шестое правило (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.

О руках мы как-то часто забываем. Привыкаем к их виду и не всегда можем уловить момент, когда уже слишком явно пролегают морщинки и выступают косточки на кистях рук. Да и страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Теми же руками приходится стирать, мыть посуду, прятать их в карманах из-за забытых дома перчаток.

Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.

Рубрики:

Девочки, пожалуйста, не надо пластики....

Четверг, 06 Октября 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте стареть естественным путем, а кто не хочет стареть, обратитесь ко мне, я научу как сдерживать природу, косметика у нас, Слава Богу, все новинки Мери Кей последних трех лет - прорыв за прорывом, редко, да метко...

85-ти летняя герцогиня Альба вышла замуж

На днях герцогиня Альба скрепила себя узами брака с обычным служащим Альфонсо Диезом, который на 24 года ее младше. И несмотря на скептические ухмылки, муж уже подписал документы об отказе от претензий на наследство. За этой историей любви и больших денег следила вся Испания.

Смотреть остальные фотографии

Мастер-класс новый маникюр

Среда, 05 Октября 2011 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр: Оникс в золотой оправе. (Мастер-класс)
Ювелирные украшения - лучшие аксессуары для создания вечернего образа. Ведущие Nail-стилисты мира рекомендуют не ограничиваться колье и браслетами, в дополнение к ним советуют также выполнять идентичный дизайн ногтей. Такой подход позволит подчеркнуть роскошь выбранных украшений и подчеркнуть вашу неповторимость.

Шаг 1. Нанесение базового покрытия
	После предварительной подготовки ногтей: удаления старого лака, придания формы свободному краю и удаления жировой плёнки с поверхности ногтевой пластины, например, препаратом Scrub Fresh от CND, покройте ногти базовым покрытием, таким как Stickey. Оно продлит срок носки декоративного покрытия и защитит ногти от действия красящих компонентов.
Шаг 2. Нанесение клея
	Затем вдоль кутикулы нанесите специальный клей для отрывной фольги. Подождите, пока он станет прозрачным.
Шаг 3. Нанесение фольги
	Выложите на клей отрывную фольгу. Плотно прижмите ее к ногтю.
Шаг 4. Второй этап нанесения рисунка
	Аккуратным, но резким движением оторвите фольгу.
Шаг 5. Нанесение лака
	Затем чёрным лаком №538 Blackjack на расстоянии 2 миллиметров от кутикулы и повторяя ее форму, покройте ноготь в сторону свободного края.
Шаг 6. Завершающий этап
	Готовый дизайн покройте верхним блестящим покрытием, таким как Super Shine от CND.
Шаг 7. Нанесение покрытия
	Если на следующий день после выпускного вы захотите сделать этот Nail-арт более повседневным и смягчить тон черного лака, то на помощь придет верхнее матовое покрытие Super Matte от CND. Просто нанесите его поверх декоративного покрытия и маникюр заиграет совершенно по-новому.

Серия сообщений "СТАНЕМ КРАШЕ":
Часть 1 - Один шарф 5 образов
Часть 2 - Дезодоранты
...
Часть 48 - КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!
Часть 49 -
Часть 50 - Мастер-класс новый маникюр
Часть 51 - 25 простых способов завязать шарф или шейный платок (видео)

Рубрики:

Метки: ногти

Уход за кожей 25-35
Уход за кожей после 35

Термолифтинг зоны вокруг глаз с помощью средств Mary Kay

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 11:41 + в цитатник

По исследованию на тему, что позволяет женщине чувствовать себя счастливой, проведенному Журналом «Психология», на первом месте внешний вид (красота тела, кожи и здоровье), второе место занимают наличие денег и только на третьем – наличие спутника. Третье наша Компания не обещает, а вот с первым и
вторым отлично справляются те, кто этого хочет.

Вспомнилось высказывание: «Женщине, неследящей за собой, приходиться следитьза мужем». Не знаю, кто так пошутил, но
явно к нам, любителям себя и продукции «Мэри Кэй», эта шутка не относится!

Сегоднямы поговорим о трех важных составляющих красивого, ухоженного внешнего вида каждой Женщины. О тех зонах, которые требуют очень тщательного ухода –глаза, декольте и рук.

Начнем с глаз.
Наверное, вам приходилось слышать, может, читать, а может, даже делать процедуру термолифтинга. Что такое термолифтинг в общепринятом понимании
этого слова? Это тепловое воздействие на кожу, приводящее к эффекту подтяжки различных зон лица и тела, на которых это воздействиенаправлено. Впервые эту процедуру предложила компания«Термаж», и основана она на радиочастотном и инфракрасном излучении. Стоимость одной такой процедуры для зоны глаз – 10000 руб, зона декольте – 12000, руки – 12000. На самом деле это небезопасная для здоровья и имеющая массу противопоказаний процедура и 100% эффект
никто не обещает.

Что может предложить Компания «Мэри Кэй»? Уникальную процедуру, позволяющую мягко и безопасно воздействовать на зону вокруг глаз и
получить в результате молодую, здоровую и подтянутую кожу.

Почему термо? Потому, что кроме наших любимых средств мы будем воздействовать на кожу попеременно теплом и холодом. Лифтинг – потому что в
результате этой процедуры мы получаем подтянутую кожу в области глаз.

Средства, которые нам понадобятся:

1. Экстраувлажняющий ночной крем (440 руб.) -воск, он же 1 этап системы для рук

2. Маска для губ (из системы«Бархатные губки» 500 руб.).

3. Успокаивающий гель для кожи вокруг глаз (590 руб.).

4. Укрепляющий крем для кожи вокруг глаз «Таймвайз» (1150 руб.).

Итого стоимость всех средств – 2680 руб. Учитывая, что такая процедура делается 2 раза в неделю, то, используя эти средства только для процедуры, нам их хватит на год. То есть стоимость одной процедуры составит примерно 28 рублей. Уже хотите попробовать?

Как проводится процедура?

1. Сначала на очищенную область внизу глаз мы наносим похлопывающими движениями Экстраувлажняющий ночной крем. Предварительно смачиваем
водой безымянный палец, с помощью которого наносим крем.

2. Затем сверху, Тоже похлопывающими движениями – маску для губ. Это делаем в течение минуты. Остатки наносим на губы и вокруг. Берем две половинки ватных дисков и опускаем их в очень горячую воду. Не отжимая, прикладываем их на крем с маской. Так 3 раза. Не переживайте, если зона воздействия покраснеет, это делает процедуру эффективной. Если кожа не покраснела, значит, вода была недостаточно горячей. Остатки маски и крема очень аккуратно, не растягивая кожу, смываем теплой водой при помощи спонжа. Смываем губы.

3. Затем на область вокруг глаз наносим, как маску, успокаивающий гель. Держим 5-10 мин. Сверху можно надеть холодную гелевую маску, если она у вас есть. Убираем остатки геля при помощи салфетки. Просто промокните там, где излишки.

4. И заканчиваем процедуру Укрепляющим кремом для глаз.

Немного о составе средств этой уникальной процедуры.

Не буду долго останавливаться на Экстраувлажняющем ночном креме, он хорошо известен и всеми любим. Помните, там есть уникальный ингредиент – кунжутное масло, которое использовали еще в Древнем Египте. Именно оно обладает уникальным свойством проникать в глубокие слои кожи, увлажнять и восстанавливать поврежденные клетки.

Уверена, вы знаете, что кожа около губ и глаз по своему строению очень похожа, и поэтому Маску для губ можно наносить на кожу под глазами. Даже не производя скрабирующих движений, с помощью мельчайших гранул, которые входят в состав маски, мы отшелушиваем омертвевшие клетки, тем самым способствуя обновлению кожи и улучшению кровоснабжения. В состав маски входит экстракт зеленого чая, производные витамина С и витамин А.

Успокаивающий гель для кожи вокруг глаз – скорая помощь нашим глазам. Его название говорит само за себя и поэтому он является необходимым элементом этой процедуры. Держите его в холодильнике, после горячего термо-воздействия он охладит и успокоит кожу. Основные ингредиенты: Экстракт лесного ореха. Орех был святым растением кельтов. Богат витаминами В, В2, С, Е. Хорошо устраняет эффект припухлости. Экстракт зеленого чая. Всем известно, что зеленый чай помогает лечить и предотвращать многие болезни, в том числе и заболевания зрения. С помощью зеленого чая можно снять напряжение со зрительного нерва, благодаря чему вы почувствуете, что ваши глаза по-настоящему отдохнули. Экстракт плодов шиповника. Вы уже знаете, что он богат витамином С, а также витаминами В2 и К. Кроме того, в шиповнике содержатся минеральные вещества имикроэлементы, которые улучшают обменные процессы, повышают упругость кожи.

Укрепляющий Крем для глаз. Содержит уже нами изученный и уникальный ингредиент комплекса Таймвайз - Матриксил 3000-микроколлаген, выделенный из морских водорослей,собранных в чистых тропических водах у берегов Бразилии. Если в поисковике Gооgle вы наберете «матриксил», вы увидите, как много о нем написано. На сегодняшний день он считается одним из важнейших ингредиентов, используемых в косметологии. Вы сможете прочесть, что этот дорогостоящий ингредиент «творит чудеса», ВОССТАНАВЛИВАЕТ СТРУКТУРУ КОЛЛАГЕНОВОГО ВОЛОКНА, стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Вы помните, что матриксил – основной компонент сыворотки с гранулами «Ночного решения». Также этот крем содержит сафлоровое масло, алое, витамин Е. Используйте его как утром, так и вечером!

Эффект процедуры
Уже после первой процедуры вы заметите, как кожа в области глаз станет гладкой и упругой, смягчатся даже очень глубокие морщины, а мелкие исчезнут! Глядя в зеркало, вы будете наслаждаться сиянием и молодостью ваших глаз. Начните прямо сегодня – 10 минут времени, 15 рублей – и ваш взгляд неотразим! Если у вас есть выраженные видимые морщинки, даже когда вы не улыбаетесь, после завершения процедуры нанесите Средство против морщин направленного действия.

Если Вас что-то заинтересовало, пожалуйста, обращайтесь! Сама работаю в г Саратове, но могу свяжать Вас с консультантом в следующих городах :

г Ртищево, г Маркс, Подлесное (Саратовская обл)
г Ивантеевка (Московская обл)
г Омск
г Татарск (Новосибирская обл)

Если Вы хотите стать косультантом или прямым клиентом компании Мери Кей, Пишите, город не имеет значения!

sgau.olga@mail.ru, ваш консультант по красоте Ольга

Организую корпоративные подарки сотрудникам компаний, подарки близким.

Бесплатные консультации по продукции, уходу за кожей и созданию образа!

Снимаю порчу! Всех обездоленных, закомплексованных, несчастных - ко мне. Будут Богинями!

Рубрики:

Процитировано 1 раз

об угревой сыпи

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 06:39 + в цитатник

Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, они продолжают выскакивать на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.

С точки зрения восточной медицины, любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации
угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем.

Лоб
Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями.

Что вы делаете неправильно:
Скорее всего, в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновеннымивитаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу.
Верное решение:
Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, на половину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов.

Переносица
Печень перегружена и плохо очищает кровь.

Что вы делаете неправильно:
Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. А еще не даете воли своим эмоциям и поэтому испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями.
Верное решение:
Вам стоит изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его
нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале.

Область под глазами
Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками очень важными железами внутренней секреции.

Что вы делаете неправильно:
Мало спите, сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе. Ваша диета бедна чуть ли не всеми необходимыми питательными веществами.
Верное решение:
Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, на время позабыть про амбиции и хорошенько отдохнуть. Созерцайте водную гладь или лесной простор. Ваше здоровье и хорошее настроение поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), а также нормальное и регулярное питание. Готовьте только те блюда, которые вам нравятся. Имейте в виду вам сейчас совершенно не показано сидеть на диетах и худеть!

Щёки
Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики полагают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия.

Что вы делаете неправильно:
Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Возможно, курите или общаетесь с курящими. Вам не хватает свежего воздуха, физической активности, развлечений, внутреннего огня. Вы чувствуете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями.
Верное решение:
Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали, кожа очистилась.

Кончик и крылья носа
Угри в этой зоне сигнализируют о небольших нарушениях в сердечно-сосудистой системе.

Что вы делаете неправильно: Ваш рацион не сбалансирован, поэтому сердцу не хватает белков и витаминов группы В. Вы ведете слишком пассивный образ жизни, мало двигаетесь, постоянно тревожитесь, чего-то боитесь, и ваша кожа страдает от плохого кровообращения и недостатка питательных веществ.
Верное решение: Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. Не менее получаса в день занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце можно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а
хорошее настроение горячим шоколадом.

Область губ и плечи
Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики.

Что вы делаете неправильно:
Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться очень быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все остальное не очищается от токсинов. Вот такая сложная картина получается.
Верное решение:
Увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да только без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки железной устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли поможет. Постарайтесь превратиться в мудрого ироничного философа, медитируйте под музыку в одиночестве. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая, тонизирующего и уносящего прочь все печали.

Подбородок и линия нижней челюсти
Скорее всего, нарушен гормональный баланс в половой сфере.
Что вы делаете неправильно: Злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми.
Верное решение: Если вас раздражают отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не менее 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу - иногда так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание).

Метки: угри акне прыщи высыпания

Польза зеленого чая в домашней косметологии

Польза зеленого чая в домашней косметологии

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные вещества зеленого чая обусловливают не только его мировую популярность в качестве напитка, но и широкое применение в косметологии. Комплекс полезных веществ зеленого чая делает его уникальным косметическим продуктом, который используется людьми любой возрастной категории и в различных целях.

Добавим витаминов...

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отсутствие здоровых спелых овощей и фруктов, малоактивный образ жизни делают нас некрасивыми. Волосы становятся тусклыми и ломкими, выпадают. Выглядят жалкими и безжизненными. Кожа сильно шелушится. А ногти слоятся и никак не могут вырасти до нужных размеров. Не обязательно ездить в солнечную Турцию, где можно отдохнуть и наесться южных фруктов. Порой достаточно узнать, именно каких витаминов нам не хватает. А на этот вопрос ответит ваше собственное тело.

2222299_112657_1280_10242848_1_ (560x700, 231Kb)

Какой женщине не хочется быть красивой? Но чтобы быть таковой, надо быть здоровой. Ведь сколько бы косметики мы на себя не нанесем, вечером все это придется смыть. И в зеркале мы увидим лицо землистого оттенка, темные круги под глазами, потрескавшиеся губы. Порой, чтобы исправить это, достаточно восполнить дефицит витаминов. Но какой витамин нужен именно тебе?

Метки: витамины

Диета Инны Воловичевой

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Инны Воловичевой, как похудела Инна Воловичева фото

Диета Инны Воловичевой стала одним из хитов среди диет последнего времени – давайте узнаем, как похудела Инна Воловичева и в чем секрет ее диеты.

Наглядность – один из факторов, вызвавший к диете Инны Воловичевой такой интерес. Девушка является участницей проекта «Дом-2», поэтому весь процесс похудения происходил практически на глазах телезрителей. Потрясает, как Инна Воловичева перед объективами телекамер похудела на 28 килограммов. Что же она для этого делала?

Метки: диета

Снова о глине

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О волшебных свойствах природной глины говорят не первый год. Многие дорогие косметические маски привлекают покупателей надписями о наличии в своем составе того или иного сорта глины. И мы покупаем их, хотя могли бы приготовить маску на основе глины самостоятельно, и, притом, гораздо дешевле...

1315134326_glina (500x350, 39Kb)

Глинолечение - это один из древнейших методов оздоровления. Некоторые считают, что глины вырабатывают особое биополе и содержат все необходимые минеральные соли и микроэлементы, в которых нуждается организм человека.

Рубрики:

Метки: глина