SvetlanaFun (Дамские_хитрости) все записи автора

Если Вы хотите знать, как понравиться мужчине, то можно с уверенностью ответить: любите себя, ухаживайте за собой и будьте красивыми. Неотъемлемой частью женской красоты являются волосы. Для того, чтобы они выглядели хорошо, необходим постоянный уход за ними.

Ни у кого не бывает идеальных волос от природы, но Вы сами можете их сделать такими, приложив немного усилий. В этом Вам сможет помочь косметолог или более специализированный врач-трихолог. Поэтому, девушки, не ленитесь, стремитесь быть лучше, тогда мир будет у Ваших ног.

А почитать о том, как ухаживать за волосами м делать медовые маски, можно здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/12/02/medovye-maski-dlya-volos/ 

SvetlanaFun (Дамские_хитрости) все записи автора

Распространенное мнение о том, что нужно непременно спать на жестком матрасе, а вместо подушки подкладывать валик, опровергают ортопеды. В таких условиях позвоночник прогибается, а циркуляция крови в нем нарушается.

Спать хорошо на полужестком матрасе. Не рекомендуется и класть под голову валик. Боковой наклон головы приводит к сдавливанию позвоночной артерии и может стать причиной инсульта. Голова должна быть расположена так, чтобы плечо лежало на постели, а подушка заполняла высоту между плечом и головой.

О том, как выбрать подушку, читайте здесь http://www.fix-news.ru/2013/07/25/vyibiraem-horoshuyu-podushku.html

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Никак не получается похудеть, несмотря на диету и регулярные тренировки? Исследования ученых из Стэнфордского университета показали, что эффективность диеты зависит от генотипа человека. Оказывается, люди, которые придерживаются рациона, подобранного в соответствии с их генами, в среднем худеют в 2,5 раза быстрее в сравнении с теми, кто не учитывал генотип при составлении меню.

Wasilinka (Дамские_хитрости) все записи автора

Все мы знаем, как несколько дней в каждом месяце нам бывает нелегко. В такие дни мы раздражительные, нервные, ослабленные. Невыносима привычная домашняя работа. И даже от самых любимых людей хочется убежать. А если в придачу к этому еще и низ живота болит, голова тяжелая, ноги крутит... Давайте попробуем улучшить свое состояние и настроение в такие непростые дни.

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Ты счастлива, потому что стоишь на пороге грандиозного романа с мужчиной, о котором мечтала всю жизнь. Ну, наконец-то, женское счастье мелкими и неуверенными шажками, все же постучалось дрожащей рукой в твою дверь с предложением провести выходные на пляже.

Теплый песок, ласковое солнце и модный, до слез, купальник бикини — это романтика, но только не для тебя. Тысячи мыслей о лишнем весе, несовершенной фигуре и целлюлите роятся в твоем мозгу и безжалостно жалят счастливые планы о совместном отдыхе на пляже.

Запомни три золотых правила: 1) никогда не расстраивайся по пустякам; 2) люби себя и тебя будут любить окружающие; 3) выход есть всегда, возьми себя в руки и начни питаться правильно. Диет огромное количество и выбрать ту, которая будет по душе, не составит труда. Главное, помни о том, совмещать диету нужно с занятиями спортом или физическими нагрузками, тогда результат будет максимальным.

А выбрать подходящую можно на сайте о диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Если верить американским ученым, барышни, которые хорошо выглядят, делают карьеру в 4 раза быстрее, чем те, кто не особо заботится о своей внешности. Бот только не спеши окидывать окружающих оценивающим взглядом: «Этой до успеха минус 5 кг, а этой... 352 км на велотренажере при максимальной нагрузке». А себя саму при этом рассматривать как вечную неудачницу, которой с ее «булками» и складками вкупе с целлюлитом никакие карьерные высоты (а заодно и счастье в личной жизни) вообще не светят. Даже думать не смей, что лишний вес — это груз, тянущий тебя ко дну.

Иначе борьба с ним может превратиться в манию. Начни с малого: полноценного завтрака, контрастного душа, пеших прогулок (благо погодка шепчет). Позитивные эмоции вдохновляют на перемены лучше любой «дружеской» критики. Лишние килограммы и целлюлит не причина, а повод изменить себя. Да-да, та самая мотивация к движению. А движение и есть жизнь!

А если у тебя есть проблемы со здоровьем - диета для профилактики варикоза здесь http://poleznaya-dieta.ru/2013/08/21/dieta-pri-varikoze-razumnaya-bez-ogranichenij/

Елена_Краса (Дамские_хитрости) все записи автора

Люди пьют этот напиток издавна, но до сих пор не знают всех его полезных свойств, со временем открывая все новые. О них будет полезно узнать тем, кто любит погонять чаи.

Елена_Краса (Дамские_хитрости) все записи автора

Способов избавить организм от шлаков и токсинов невероятно много, но лучше это делать с помощью натуральных средств. А в сезон сбора урожая грех не воспользоваться такой возможностью. Остается только выбрать.

PELENA (Дамские_хитрости) все записи автора

В фильмах главный герой часто посещает психолога... или психоаналитика... Давайте вспомним четко

Елена_Краса (Дамские_хитрости) все записи автора

Маленькие девочки не догадываются, как потом они будут стремиться иметь красивые ухоженные ногти. Несмотря на просьбы родителей, многие их грызут. А потом переживают из-за того, что не могут отрастить ногти. 

Серия сообщений "Мамам о детках":
Часть 1 - Фигурное катание для детей
Часть 2 - Детская зимняя одежда
...
Часть 8 - Прогулки на свежем воздухе на собственном транспорте
Часть 9 - Ребенок и телевизор
Часть 10 - Девичьи ногти
Часть 11 - Мой обзор со сравнением двух устройств для качания детской кроватки. NaNiNa или Баю-Бай: что лучше?

PELENA (Дамские_хитрости) все записи автора

Очищение кишечника с помощью риса очень эффективно. Курс должен длиться столько дней, сколько тебе лет.

Елена_Краса (Дамские_хитрости) все записи автора

Как-то незаметно прошел в этом году День Шоколада. По крайней мере, для меня. А ведь будет не лишним напомнить еще раз о пользе его наитемнейшего представителя

Елена_Краса (Дамские_хитрости) все записи автора

Для того, чтобы снять накопившуюся за день усталость есть простая и эффективная зарядка. Достаточно делать ее дважды в день в течение пяти минут. Чтобы противостоять любым неприятностям. Лягте на спину, вытянув руки вдоль туловища. Выдохните весь воздух до ощущения вакуума в грудной клетке и втяните живот. Вдыхайте глубоко и медленно, надувая живот. Повторите 2-3 раза. Очень важно: в выдыхаемом воздухе представлять отрицательные эмоции (негатив), а во вдыхаемом – положительные (позитив).

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Мезотерапия – достаточно эффективный метод избавления от животрепещущей для многих женщин проблемы – целлюлита. Чтоб забыть об «апельсиновой корке» прекрасные дамы готовы на многое. Но в нашем салоне без всяких рискованных процедур можно лишить свою кожу этого ненужного балласта, мезотерапия от целлюлита – не новое изобретение, а именно проверенное временем, но доказавшее свою эффективность и значительно усовершенствованное.

Елена_Краса (Дамские_хитрости) все записи автора

Зимой проблема сухой кожи стоит перед многими. Но есть люди, у которых она круглый год. Кожа то краснеет, то белеет, обветривается, шелушится и стягивается. Что делать?

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Женская сумочка - настоящее пристанище для тысяч бактерий. Как показало лабораторное исследование, проведенное шведскими специалистами, каждая пятая сумочка загрязнена бактериями больше, чем сиденье унитаза. Самый же грязный предмет в сумке - крем для рук. Далее - по убывающей - идут помада и тушь. Кстати, опаснее всего сумки из натуральной кожи. Пористая структура кожи позволяет бактериям прекрасно укореняться и размножаться. Ученые рекомендуют регулярно чистить сумку антибактериальными салфетками или гелем, дабы избежать перекрестного загрязнения - с сумки на руки.

О том, какой должна быть женская сумочка, читайте здесь http://www.fix-news.ru/2013/08/06/kakoy-dolzhna-byit-zhenskaya-sumochka-iznutri.html

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Губы сохнут и трескаются чаще всего от температурных воздействий - жары или холода. А сухость или трещины на губах становятся следствием раздражения от помады или пищи. Некоторые люди постоянно облизывают сухие губы, стараясь таким образом их увлажнить. Но это, наоборот, лишь еще больше их пересушивает.

Поэтому, если трещины долго не заживают, нужно обратиться к аллергологу или дерматологу. А на ночь полезно смазывать губы витаминами А и Е в масляном растворе (можно добавить несколько капель водного раствора в 1 ч. л. оливкового масла).

Гимнастика для красивых губ здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/07/28/sekrety-krasoty-zvezdnye-guby-bez-silikona/

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Проводить свободное время перед телевизором для ребенка - не такое безобидное занятие, как кажется на первый взгляд. Недавно шведские ученые провели любопытное исследование, выяснив одну немаловажную деталь. Выводы, сделанные ими, должны привлечь внимание родителей. Проведенный подсчет показал: 1 час просмотра телепередач, прерываемых рекламой, на 50% повышает потребление сладкой газировки, а также готовых соков. Кроме того, сладкие газированные напитки портят детям зубы и способствуют быстрому набору лишнего веса.

Полезная диета для гемоглобина у ребенка здесь http://poleznaya-dieta.ru/2013/05/29/dieta-dlya-gemoglobina-u-detej/

Серия сообщений "Мамам о детках":
Часть 1 - Фигурное катание для детей
Часть 2 - Детская зимняя одежда
...
Часть 7 - Второй раз замуж: решаем проблемы
Часть 8 - Прогулки на свежем воздухе на собственном транспорте
Часть 9 - Ребенок и телевизор
Часть 10 - Девичьи ногти
Часть 11 - Мой обзор со сравнением двух устройств для качания детской кроватки. NaNiNa или Баю-Бай: что лучше?