Лаванда_, именно то, что надо для животика )

Лаванда_, ну скорее не подтянется, а просто немного разладится

lese4ka_umni4ka,оооо как здорово! спасибо!

я мешаю черную и какую-нибудь другую, добаляю мацерат плюща на оливке, либо экстракт плюща, кофеин в ампулах, базовые масла и эфирные масла. мажу себя: ножки, попа, животик.
шкурка подтягивается

ну ещё я делаю иногда шокодадные))) э

От одной глины вряд ли будет желаемый эффект. mylesya хороший рецепт написала.
Кстати, а где берете кофеин в ампулах?
Я пользуюсь уже готовым средством от Фитнес боди "Грязевая термо-маска для проблемных зон тела"
Под пленеочку на минут 30-40, кожа действительно подтягивается.

а я думаю купить решения на основе водорослей...Кто-нибудь пробовал?

LittleBoots, у меня комплексная борьба с жиром и целлюлитом!

диета+спотр+массаж+баня... подумала, что надо ещё и обёртывания поделать!

Weak_boys_hate_me, у меня именно подтянулась от голубой глины. Делала на бедра. Глина+ЭМ апельсина+корица. Результат оч порадовал)

Вопрос не в тему,но подскажите чтоб попа была гладенькая а не как будто ээ рыхлая что ли (слегка) надо упраженения какие то делать или тоже косметические процедуры помогают?я не полная,даже наоборот худощавая,а вот попка немножко "комкастая"

ValerieVonTeese, Это правильно)) Я в таком режиме выдержала всего 2 недели... Теперь остался спорт и время от времени обертывания.. Надо бы опять взять себя в руки :)
ЗЫ Но Фитнес Боди все равно советую, дает отличный разогревающий эффект!

LittleBoots, я так уже почти 2 месяця ))

если я у нас в Таллинне найду Фитнес Боди, то обязятельно куплю!

глина+водоросли ламинария= супер результат)))))!!!!!

ValerieVonTeese, Какая Вы молодец :)
-Ice_Baby, А в каком виде ламинария? Как для салата?))))

Исходное сообщение LittleBoots
ValerieVonTeese , Какая Вы молодец :)

-Ice_Baby , А в каком виде ламинария? Как для салата?))))

не-не))))) в аптеке продают, сейчас поищу пост у себя в дневеи и кину ссылочку,я когда-то писала)

1 упаковка голубой глины, развести водой и тщательно размешать. Добавить 2-3 ст. ложки корицы и 3-5 капель эфирного масла апельсина (можно также использовать масло лимона или мандарина). Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Затем надеть что-нибудь теплое и полежать под одеялом в течение 30-60 минут. После чего маску смыть и нанести антицеллюлитный крем. Процедуру проводить через день в течение полутора недель.

делай выпады,хорошопожтягивается попа.новажнарегулярность.результат уже после 2ух недель упражнений.

спасибо)))

2LittleBoots кофеин в аптеках

а ещё иногда делаю медовые похлопывания попы.
мажете окорока мёдом и шлёпаете себя минут 10-20, на скок вас хватит, ну или мужчину своего просите это делать. кожа подтягивается от такового хорошо, мне нравится. плюс увлажняет

Какие интересные советы!!!
А животик чем лучше пдтянуть?)

вот нашла)
НАДЕЮСЬ кому-то поможет)
Заметка о том, как можно за 3 месяца уменьшить объём талии на 14 см! Я изобрела оптимальную комплексную бюджетную систему, о которой хочу вам поведать! :) Опишу всё доступным языком. Итак:

1. БРЮШНАЯ СТЕНКА.
Это то, что не даёт кишкам выпирать. "Втянуть живот" = напрячь брюшную стенку. Соответственно, если мышцу проработать, её постоянное состояние будет натянутым. Для этого нужно крутить обруч ежедневно, в общей сложности час. Обруч должен быть металлическим, желательно с шиповидными насадками. Это массаж + тренировка мышц. От него не будет кубиков никаких - чисто плоский живот.

2. ЖЕЛУДОК.
Все наверно замечали, как сильно увеличивается живот после переедания. Так вот, чего делать нельзя, так это: обжираться и пить газированную воду, даже минеральную. По желудку всё.

3. ЖИР.
Природой задумано так, что у женщин жир любит откладываться на животе. Замечали наверно, что у худеньких мальчишек, как бы они не садились, на животе максимум морщина образуется . Жир будем "выплавлять". Для этого нужны обёртывания. Для них потребуется молотый кофе, водоросль ламинария (продаётся в аптеке, как слабительное :) 1 пачка рублей 65-68, хватит на долго) и пищевая пленка, или спец для обёртывания. Для 1 процедуры понадобится по одной ложке и того и другого и небольшое количество горячей воды, но не кипятка. Всё смешиваетс и настаивается 5 минут. Далее обмазывается все от попы до груди и заматывается в пленку при втянутом животе снизу вверх в 4 слоя, потом пленка закрепляется и скручивается немного ладонями вправо, живот расслабляется. Далее нужно лечь под кучу одеял в теплой комнате, ещё лучше использовать термо-одеяло. При этом нужно пить, лучше горячий чай. Если вам за время лежания не будет жарко - бесполезная трата времени. Через час все смывается теплой водой без использования гелей для душа. Это нужно делать через день.

4. КОЖА.
Будет немного подтягивается после обёртывания, но лучше ещё использовать какой угодно охлаждающий крем для похудания (якобы), с ментолом или алое. Мазать его желательно после того, как смываются водоросли. В те дни, что обёртывания не делаются - 2 раза в день, он впитывается через минуту.

Даю 100% гарантию, что талия заметно похудеет, если вы будете делать всё так, как я написала, без пропусков и всего прочего. Главное поймите - нужно ли это вам, ибо всё это труд и не всякий раз себя заставишь этим заниматься. Успехов :)

о! оч интерсно! спасибо!

а я еще медом иногда делаю обертывания :)
не знаю как насчет уменьшения см в талии, но кожа идеально гладкая еще несколько дней :)

А я хочу предостеречь тех,кто собирается делать обертывание с глиной+эфирное масло апельсина +корица.Я вычитала этот рецепт здесь,затарилась продукцией и приступила.После 6-ой процедуры покрылась страшнейшей зудящей аллергией,покрылось именно то,что обертывала: живот,зад,бедра!выглядело все просто ужасно в красной сыпи да и притом чесалось беспощадно!противоаллергенные мази не помогали,пришлось идти к врачу с этим позором и назначили уколы в зад и в вену!мучалась неделю,прошло уже несколько месяцев,но небольшие пятна на этих местах до сих пор остались!Так что будьте бдительны,я не знаю ,что именно из этих компонентов дало такой эффект,но теперь ко всяким рода обертыванием отношусь с содроганием =(( Очень жалею, что не выложила такой эффект здесь,чтоб другим неповадно было,так антицеллюлитеться ...

Вода, ogo, kakoi uzas!
prezde 4em delat proverju ne budet li u menja takogo...