1. Говорить о том, что происходит ПРОСТЫМИ, КОРОТКИМИ И ПОНЯТНЫМИ РЕБЁНКУ СЛОВАМИ. Например, вы можете сказать: "Родной, сейчас сложная ситуация, между странами конфликт/война/напряжение, они не могут договориться мирно. Многие сейчас стараются для того, чтобы всё решить. Мы можем услышать громкие звуки, увидеть вспышки или огонь. Я рядом с тобой. Мы вместе. Когда тебе страшно, ты можешь прижаться ко мне".

Попасть в эпицентр смертельной опасности - это то, чего мы не пожелаем никому. Однако, если эта беда случилась, взрослым во сто крат важнее оставаться для ребенка ориентиром и безопасной гаванью. Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию статью Юлии Варлаковой о том, как помочь детям, как с ними говорить в зоне боевых действий.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2042662.html

Когда предлагают научить маленького ребенка давать в глаз или в лоб в ответ, отправляя справляться самому с конфликтами с другими детьми, то посыл за этим стоит вполне хороший – научить ребенка защищать самого себя, не давать себя в обиду. И это очень хорошо, когда человек умеет это делать.

Конфликты между детьми - это ситуации, без которых не вырастает ни один ребенок. Но, что делать, если ваш малыш находится в позиции потерпевшей стороны? Учить давать сдачи? Постоять за себя? На сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем публикацию Юлии Варлаковой о том, какая тактика взрослых действительно взращивает в детях способность разумной реакции в сложных ситуациях.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2042529.html

Новое исследование показало, что если обнимать своего ребенка с самого начала и часто, то это благотворно влияет на развитие мозга, особенно когда дело касается недоношенных деток. Отличные новости для тех из нас, у кого есть друг или член семьи, который любит побрюзжать о том, что мы можем "испортить" ребенка, слишком часто нося его на руках. Согласно новому исследованию, вы НИКАК не можете переносить новорожденного на руках. На самом деле прикосновение критически важно для развития ребенка и обладает рядом серьезных преимуществ для развития мозга.

Многие мамы интуитивно чувствуют, что носить младенца на руках - это замечательно и естественно, но иногда прокрадываются сомнения, если со всех сторон звучат советы "не приучать ребенка к рукам". Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы публикуем результаты исследований, подтверждающих, что телесный контакт с малышами не может быть через чур. Напротив - это вклад в здоровое развитие ребенка.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2042039.html

"Шестой вид привязанности формируется через познанность. Первые признаки этого последнего вида привязанности, как правило, становятся заметны к моменту, когда ребенок идет в школу. Чувствовать близость с кем-либо — значит ощущать, что этот человек тебя знает. В некотором смысле этот вид привязанности повторяет привязанность через ощущения, но здесь человек уже не физически, а психологически испытывает потребность быть увиденным и услышанным. В стремлении к такой близости ребенок будет делиться своими секретами.

Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам публикацию от Юлии Колбаскиной о шестом уровне привязанности. Уровень познанности - это удивительная вишенка на торте отношений, когда все предыдущие уровни обеспечивают ту безопасность и близость, в которой хочется, чтобы тебя знали всего. Таким, какой ты есть.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2041731.html

Многие ученые пытаются разобраться в причинах преступности, которая, к сожалению, является общемировой проблемой. Существует множество теорий о причинах ее возникновения, и по этой теме проводится достаточно исследований. Изучая проблему преступности, мы обнаружили различия в структуре и функционировании мозга в зависимости от раннего опыта, процессов социализации и даже от методов воспитания ребенка. Социологи в качестве причин выделяют такие факторы, как бедность, ожидания общества, стадное чувство и распад семьи. Однако ни один из них не справедлив для этого явления в целом и не объясняет по-настоящему поведение преступников.

Как показывает практика, в числе преступников могут оказаться дети из семей различного социального статуса и уровня дохода. Каждый родитель с самого детства поясняет ребенку, что такое - "хорошо", а что такое - "плохо", но почему-то этих объяснений недостаточно.
Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию взгляд Гордона Ньюфелда на причины, ведущие молодых людей на путь "в никуда".

https://alpha-parenting.livejournal.com/2040974.html

Утро Нового года уже не первый раз я жду, сидя в засаде. Подарки, которые просили дети, почему-то редко совпадают с их ожиданиями. Так что и в этом году первого января ко мне прибежал заплаканный сын со словами: "Похоже, я разочаровал Деда Мороза в этом году, раз он принес мне совсем не то, о чем я просил". Хотя Дед Мороз очень старался найти подходящий кистень, грузик на цепочке с рукояткой. Но это оказался не тот кистень, потому что он маленький, оранжевый, игрушечный. А когда тебе 8 лет, то твое воображение рисует что-то другое, чем просто пластиковое оружие черепашек ниндзя.

Новый год - это время веселых праздников, встреч с родными и друзьями. Дети попадают в стремительный водоворот событий, которые радуют, возбуждают, приводят в восторг, тревожат и дарят еще массу различных эмоций. Возможно, вы задавали себе вопрос: как нам мягко выйти из праздничной суеты и вернуться в привычный ритм жизни? Новая публикация Елены Фурдак на сайте "Заботливая альфа" посвящена именно тому, как помочь детям прийти в себя после шумных, веселых, насыщенных дней.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2040691.html

В многих семьях уже в начале декабря создают волшебный новогодний антураж, украшают квартиру, готовят письма Деду Морозу. А к детям приходят его посланники: эльфы, олени, гномики – и оставляют неожиданные сюрпризы и задания в преддверии главного праздника года. Стоит ли родителям играть роль Деда Мороза и что делать, если ребенок уже достаточно вырос, чтобы верить в сказки?

В это волшебное время во многие дома приходит долгожданный гость - дедушка Мороз. Но наступает время, когда завеса сказки открывается, и ребенок видит реальное положение вещей. На сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам публикацию Валентины Ячичуровой о том, как объяснить ребенку правду о магических существах, но не потерять его доверие и не лишить веры в чудеса.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2040486.html

Сталкиваясь с проблемным поведением незрелого ребенка, мы часто выпускаем из виду важные аспекты отношений, привязанности, а зря. Ведь именно они облегчают поддержание дисциплины, позволяя нам сохранять контакт с ребенком, например, когда мы что-то запрещаем, от чего-то ограждаем, что-то просим выполнить. Существуют три ритуала привязанности, которые способны решить многие сложности в детско-родительских отношениях. Это завладевание, перекрывание и сватовство.

В своих материалах Гордон Ньюфелд обозначает простые и интуитивные ритуалы привязанности как базовые столпы формирования привязанности. Так на самом деле и есть. Мы используем эти навыки в общении со взрослыми, даже не задумываясь. Но постоянно забываем о них с детьми. Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию публикацию Юлии Варлаковой о трех главных ритуалах в любых отношениях, а также удобную инфографику, которая поможет себе о них напоминать.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2040246.html

Почему отношения с детьми – это так сложно? Неужели недостаточно просто любить? Как показывает практика – нет: одной любви в отношениях мало. Какие же камни и пороги встречаются в реке чувств и эмоций родительства? Во-первых, это уровень чувствительности ребенка. Легко любить и заботиться о милом малыше, который с рождения более-менее спокоен, которого где положил, там и взял. Но что, если ребёнок очень чувствительный и вывести его из равновесия может любая деталь, вплоть до перемены места источника света?

Достаточно ли одной любви, чтобы вырастить ребенка? И в чем заключается наша любовь? Как показывает практика одного теплого чувства к детям недостаточно. Иногда, напротив, нужно ощутить всю гамму раздражения и фрустрации, чтобы найти в себе уравновешивающие элементы, которые и помогают не сходить с пути развития. Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам публикацию Анны Горулько о богатой палитре чувств и переживаний взрослого, который заботится о ребенке.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2039878.html

Какая чудесная книжка мне попалась! Я знаю Машу Рупасову по книге о русских фразеологизмах, а тут наконец-то добралась до ее коротких стишков-потешек. Они и правда потешные. И они вроде для детей, но я сама получила такое удовольствие от чтения, что сразу захотелось поделиться этим теплом.

Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию обзор книги Маши Рупасовой "Едет мамин человечек". Это сборник стихов и потешек о маминой жизни с маленьким человечком. Игра и тепло, заключенные в этих стихах наполняют светом и скрашивают ежедневные рутины как детей, так и самой мамы.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2039584.html

Не так давно меня попросили выступить на Конференции по вопросам поведения, организованной Советом по вопросам образования региона Восточные кантоны (провинция Квебек). На конференции собрались все участники процесса: директора и руководители, учителя, консультанты, тьюторы, работники школьных столовых, водители автобусов, секретари, попечители и родители – с целью придумать, как помочь ученикам лучше справляться с требованиями к поведению в школе.

Метод последствий, "тайм-аут" и подкрепление "хорошего" поведения с помощью поощрений - это набор из самых популярных практик коррекции поведения. Но так ли эти методы действительно эффективны и безопасны? Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы публикуем статью Евы де Гостони, психолога, работающего в школах по всей Канаде. Ева делится опытом выступления на конференции по вопросам поведения детей и своим взглядом на популярные методики современной дисциплины.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2039353.html

Вы помните человека, за которого вышли замуж: мистер Тот-Самый смешил вас, шикарно выглядел в облегающих футболках, и из-за него вы каждый день напевали позитивные песенки, уходя на работу. Неужели его подменили на мистера Я-Не-Хочу-Про-Это-Разговаривать? О, супружеское счастье! Это не кровать из роз без шипов (а жаль!), а скорее, обязательство длиною в жизнь, требующее усилий, жертв и – иногда – терпения со стиснутыми зубами. Не говоря уже об огромном количестве любви.

Сегодня на сайте "Заботливая альфа" уделяем внимание взрослым. Мы предлагаем подборку принципов счастливого брака от Гордона Ньюфелда, Сью Джонсон и Джона Готтмана. В публикации не просто озвучены принципы благополучных взаимоотношений, но и даются подсказки, на что обратить внимание, чтобы помочь ситуации.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2039083.html

Несколько лет назад Совет по Туризму Финляндии провел кампанию, в которой использовал тишину в качестве маркетингового "продукта". Целью было привлечь людей посетить Финляндию и ощутить прелесть этого тихого края. Была выпущена серия фотографий людей в одиночестве на фоне природы с надписью: "Тихо, пожалуйста!" Саймон Анхолт, международный консультант по брендингу стран, придумал слоган: "Никаких разговоров, только действие".

После суматошного дня вам хочется посидеть и расслабиться в тишине? Оказывается, что у нашего мозга эта потребность есть не просто так. Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам публикацию о пользе тишины для нашего мозга. В статье приводятся данные исследований о процессах, которые происходят в мозге во время тишины. Возможно эта информация позволит переоценить моменты спокойного отдыха, в которых мы часто себе отказываем, даже имея такую возможность.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2038839.html

Недавно в сообществе студентов Института Ньюфелда мы обсуждали, как недостаток сенсорной интеграции влияет на эмоциональное и психологическое развитие ребенка. Эмоциональная зрелость и цивилизованное поведение рождаются из способности нашего мозга и психики смешивать и интегрировать противоположные импульсы, ощущения, эмоции, чувства, мысли, сигналы внешнего мира. Это наша способность испытывать диссонанс. Это не отказ от своей злости, раздражения, ярости, грусти, радости, страха, нежелания что-то делать и других состояний, а добавление второй, противоположной части.

Что такое сенсорная интеграция и как она влияет на эмоциональное взросление? Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам публикацию ведущей курсов Института Ньюфелда Юлии Варлаковой о том, что влияет на развитие этих процессов. Интересно узнать о том, как развивается способность ребенка смешивать, информацию, а затем, и уравновешивать чувства. Также в статье дается информация о принципах создания благоприятной среды для развития сенсорной интеграции.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2038694.html

Наш мир может быть тревожным местом. Случаются разные сложные события, и мы не можем это контролировать. Но всё же дело не в самой травме – не в том, что случается или не случается с нами или вокруг нас, – а в том, что в результате происходит внутри нас. А также в том, кто присутствует или не присутствует рядом с нами, когда нам больно. В этом состоит послание недавно вышедшего документального фильма "Мудрость травмы" (The Wisdom of Trauma, 2021). В нём доктор Габор Матэ (соавтор книги "Не упускайте своих детей") глубоко и ясно объясняет происходящее, провокационно заявляя (о чём и намекает название), что в травме заложена неотъемлемая мудрость.

В жизни каждого человека бывают сложные и даже тяжелые моменты. Каждая эмоция рождает в нашем теле ответ. Что случается, если эмоции не получают своего выражения? И что может быть самым лучшим способом выплеснуть все, что будоражит? На сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам публикацию Тамары Страйджек о проживании сложных времен, а также о лучшем выходе для эмоций - игре. Тамара делится мнением о фильме Габора Матэ "Мудрость травмы", а также приводит примеры своей игры. Удивительно, но на самом деле игра ближе, чем мы думаем, и доступна каждому из нас.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2038153.html

Нормально ли, когда ребенок начинает командовать в игре? Берет на себя главные роли, руководит? Направляет ход игры? Говорит вам, каким героем вы будете и как вы должны себя вести, пока вы играете? Такое поведение – это проявление альфа-инстинкта, как его называет Гордон Ньюфелд. Пока он проявляется в рамках игры, это нормально и даже полезно. Игра дает возможность примерять на себя роли и разные возможности без последствий в реальной жизни. Она всегда может быть остановлена ребенком, если что-то в ней будет для него чрезмерно. В игре эмоции ребенка находят свое выражение, ребенок исследует окружающий мир, самого себя и отношения с другими.

В отношениях с детьми ведущая роль всегда принадлежит взрослому. Но, что, если ребенок стремится все контролировать, командовать и раздавать указания? Всегда ли такое поведение является признаком проблем? Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию статью Юлии Варлаковой о том, как дети примеряют на себя ведущую роль. В этой публикации вы найдете подсказки: по каким признакам можно видеть, что все идет по плану природы, а когда следует обратить внимание на иерархию в отношениях с детьми.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2037880.html

Ехать в машине, безусловно, быстро и удобно, но только не для детей. Младенцы часто засыпают в автокресле, хотя и это не правило. Тем не менее, сон решает проблемы в машине. Но детям-дошкольникам зачастую поездки в машине доставляют очень много беспокойств. Их фрустрирует и ремень безопасности, и скованность в маленьком пространстве, и невозможность видеть маму или папу, ведущих машину.

В наше непростое время путешествия на автомобиле для многих стали единственной возможностью съездить в отпуск и сменить обстановку. Но для мам часто поездка на машине сродни войне, в которой нужно выжить любой ценой. И после такого путешествия нужен отдельный отдых. Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию ценнейшую подборку вариантов, которые помогут не только облегчить путешествие на автомобиле, но и весело провести время с детьми.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2037639.html

Наверное, самое сложное в родительстве, и особенно, когда твой ребенок ещё в дошкольном возрасте, — это быть тем, кто говорит ребенку "нет". Ведь в ответ на наше "нет" может последовать длинная и сильная по степени накала истерика, на которую часто просто нет сил.
"Если ребенок так кричит, наверное, я делаю что-то не так?"
"Я очень устала, и у меня больше нет сил это слышать".

Истерика ребенка - это всегда испытание для взрослого. Нас, как и детей, обуревает буря эмоций: беспомощность, тревога, фрустрация, сомнения и желание поскорее это прекратить. На сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам публикацию Галины Нарынкевич о том, какую роль играет взрослый в такой сложной для всех ситуации. Как совместить функции агента тщетности и ангела утешения, возможно ли это в одном лице?

https://alpha-parenting.livejournal.com/2037358.html

Тема агрессии меня всегда живо интересовала, но этой осенью она интересует меня особенно. По этой причине мне в голову пришла идея встать в середину этого феномена на неопределенное время, внимательно оглядеться по сторонам, вчитаться в тексты ученых, изучающих агрессию, заметить мельчайшие нюансы этого явления, а также изучить и отметить все связи и развилки.

На сайте "Заботливая альфа" уже очень много материала о том, что такое агрессия по сути и откуда она приходит. Сегодня мы предлагаем вам взглянуть на этот феномен со стороны эмоций и образов. Преподаватель Института Ньюфелда Юлия Колбаскина собрала в своей публикации цитаты из литературных произведений и данные исследований. Необычный подход через игру и метафоры позволяет нам не только понять, но и осознать свои проявления агрессии. А осознание - это один из ключевых принципов эмоционального здоровья.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2037163.html

Ритуалы и семейные традиции занимают в отношениях особое место. Они наполняют привязанность жизнью, энергией, без слов показывают, что между людьми есть связь. Осень - благодатное время для занятий, которые можно делать всей семьей. Создавать новые и поддерживать старые традиции.
На сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам подборку идей для таких теплых традиций от участников нашего сообщества, заботливо собранных Еленой Фурдак.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2036807.html

У всех нас в мозге есть система оповещения о тревоге, эдакая сигнализация об опасности, которая помогает нам вовремя замечать угрозы, адекватно на них реагировать и вообще не лезть на рожон. Она закладывается очень рано, ещё в утробе матери, и уже прямо там начинает свою настройку, чтобы нормально функционировать в дальнейшем. А настройки она требует очень тонкой.

Многие родители запрещают детям читать книги с тревожащим или пугающим сюжетом, смотреть мультфильмы, где есть хоть малейший намек на что-то страшненькое. Но так ли страшен страх как его малюют?
Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию разбор мультфильма Тима Бёртона "Труп невесты" от преподавателя Института Ньюфелда Надежды Шестаковой. В своей публикации Надежда объясняет как работает система тревоги, что помогает ее укрепить, и в каких случаях немножко страха не вредит, но даже помогает эмоциональному взрослению ребенка.

https://alpha-parenting.livejournal.com/2036687.html