Marina___Morskaya все записи автора Пять Ужинов на Неделю. Отдыхаем После РАБОТЫ:) | Five Dinner Ideas For A Week #Рецепты #Recipes





Приготовила для вас 5 ужинов, чтоб можно было отдыхать после работы. Их можно не замораживать, а готовить каждый день отдельно. Я думая каждый для себя что-то может взять из этого видео.

*****************************

Пять Ужинов Рецепты:

Понедельник
Лук 1 шт
Панировочные сухари 100 гр
Подсолнечное масло
Куриная грудка 2 шт
Рис 150 гр
Соль, перец, итальянские травы

Вторник
Куриные ножки 4 шт
Яйца 2 шт
Соевый соус 60 мл
Вино 100 мл
Мука 60 гр
Картофельный крахмал 40 гр
Соус 1:
Сахар 1 чайная ложка
Соевый соус 2 чайные ложки
Винный уксус 2 чайные ложки
Кетчуп 2 чайные ложки
Соус 2:
Имбирь 10 гр
Яйцо 1 шт
Майонез 1 ст. ложка
Зелёный лук 20 гр
Зелень, перец

Среда
Свиная лопатка 300 гр
Сливки 20 %. 250 мл
Соль 1 чайная ложка
Сахар 1 чайная ложка
Перец, итальянские травы
Горчица 1,5 чайные ложки
Баклажаны 3-4 шт
Помидор 1 шт
Лук 1 шт
Перец 1 шт

Четверг
Картофель 4 шт
Лук 1 шт
Грибы 150 гр
Филе 2 шт
Сливки 20% 250 мл
Сыр Гауда 150 гр

Пятница
Хек 2 филе
Морковь 2 шт
Лук 2 шт
Кетчуп 100 гр
Соль, перец
Рис 150 гр
Сливочное масло 30 гр
Зелень