shapo4ka90 все записи автора

Ингредиенты:

Ананасовый сок - 310 мл
Лимон - 1/2 шт
Свежие листья шпината - горсть
Тертый свежий имбирь - 1/4 чайной ложки

Залейте ананасовый сок в блендер
Выжмите сок из половинки лимона

Возьмите горсть свежих листьев шпината и закиньте их в блендер.

Возьмите свежий имбирь и натрите его на мелкой терке. Затем добавьте его в блендер к остальным ингредиентам

Тщательно взбейте до получения однородной массы

1.


2.


3.


4.


5.


6.